Як запобігти розвитку катаракти ока. Як зупинити катаракту на початковій стадії. Що таке катаракта

Катаракта - захворювання зорової системи, яке викликає серйозне погіршення зору і може привести до повної сліпоти. Основний метод лікування хвороби - хірургічний, але багато хворих цікавляться, чи можна зупинити розвиток процесу на початкових стадіях без операції?

Що таке катаракта?

Катаракта є патологічний процес, що розвивається в кришталику - органі зорової системи, який забезпечує чіткість зору. Причини його виникнення можуть бути різними:

• генетична схильність;
• хвороби, що супруводжують;
• зовнішнє негативний вплив;
• вроджені дефекти зорової системи.

Розпізнати розвиток катаракти можна по ключовому симптому - погіршення зору, яке швидко прогресує. У хворого перед очима з'являються «мушки», пелена або спалаху, гострота зору знижується. Можливі головні болі, дискомфорт в області очей, печіння і сухість.

Найбільш поширена причина катаракти полягає в вікових змінах очей - найчастіше вона діагностується після 50-60 років.

Для діагностики катаракти використовуються аналізи та інструментальні методи, а після постановки діагнозу хворому призначають лікування. Для уповільнення патологічного процесу призначаються місцеві препарати, але повністю усунути захворювання вони не здатні. Зміни, які відбуваються в кришталику, незворотні, тому повністю вилікувати хворобу можна вилікувати тільки за допомогою операції.

Краплі від катаракти

Медикаментозне лікування катаракти включає кошти в формі ін'єкцій і очних крапель, які містять біоактивні речовини, що уповільнюють розвиток патології. Вони покращують метаболічні процеси в тканинах очей і роблять благотворний вплив на функції зорової системи. Але важливо розуміти, що навіть найефективніші краплі і препарати можуть лише злегка поліпшити стан очей, але зір все одно буде неухильно падати.

Тауфон

Один з найбільш поширених препаратів, що використовуються для лікування катаракти та інших захворювань зорової системи - травмах рогівки, глаукомі, дистрофічних процесах і т.д. Основний активний компонент кошти - таурин, який відноситься амінокислотам. Він покращує енергетичний обмін, стимулює регенеративні процеси і сприяє поліпшенню зорової функції.

Краплі, що використовуються для лікування катаракти, діють швидко і ефективно, але не проникають в кровотік і не викликають системних побічних ефектів.

За допомогою тауфон роблять очні інсталяції по 2-4 рази на день, курс лікування становить 3 місяці. Протипоказання до використання включають алергічні реакції і індивідуальну непереносимість компонентів препарату. Побічні ефекти - почервоніння і дискомфорт в області кон'юнктиви.

Катаракс

Основний активний компонент препарату - азапентацен полісульфонат натрію. Він гальмує дегенеративні процеси, що відбуваються в кришталику та інших структурах очі, стимулює вироблення ферментів і запобігає вплив шкідливих речовин на зорову систему.

Він застосовується при катаракті різної етіології - вродженою, старечої, вторинної, травматичної. Катаракс закопують в очі по 1-2 краплі 3-5 разів на день, тривалість курсу визначається індивідуально. Препарат не має токсичну дію і не має протипоказань, за винятком алергічних реакцій і індивідуальної нестерпності.

вітафакол

Комплексний препарат для застосування, який містить сукцинат натрію, нікотинамід, цитохром С і аденозин. Він широко використовується в лікуванні катаракти будь-якого походження, має здатність активувати метаболізм і клітинне дихання, стимулює вироблення ферментів, покращує енергетичні процеси в тканинах очей. Вітафакол не застосовується при гіперчутливості до компонентів - в таких випадках можливі побічні ефекти у вигляді роздратування, свербіння і гіперемії слизових оболонок.

віцеін

Ще одне комплексне офтальмологічне засіб з широким спектром дії. У його склад входить комплекс вітамінів та інших корисних речовин, які необхідні для поліпшення стану очей і зорової системи:

Використовується в терапії катаракти різних форм, за винятком чашеобразной. Вони призначені для тривалого застосування, а дозування і кратність застосування вживає лікар. Стандартний спосіб застосування препарату - 2 краплі по 3-4 рази на день.

Факовіт

Ліки відноситься до категорії трофічних препаратів, які призначені для активізації метаболічних процесів, детоксикації і поліпшення функцій зорової системи. Воно містить гліцин, глутамінової кислоти і інші речовини, які забезпечують терапевтичний ефект. Факовіт випускають у формі таблеток і використовують для лікування і профілактики катаракти, викликаної віковими змінами або радіаційним впливом.

Таблетки приймають по два рази на добу, курс лікування становить 20-30 днів. Препарат не використовується при тяжких порушеннях роботи печінки і нирок, розладах ЦНС і виразкових ураженнях травного тракту, артеріальної гіпертензії і у дітей.

Самостійно застосовувати медикаментозні засоби для лікування катаракти не варто - всі ліки можна використовувати тільки після консультації з лікарем. Разом з лікарськими препаратами рекомендується вживати вітамінні комплекси, які захищають очі від шкідливого впливу і вікових змін. У число найбільш поширених входять Лютеин Комплекс, Компливит, Окувайт, Вітрум Віжн, Чорниця Форте.

Лікування народними засобами

Іноді катаракту намагаються лікувати народними рецептами. Для цього використовуються лікарські трави (очанка, софора) та інші засоби, зокрема, мед. З нього готують розчин - розводять з кип'яченою водою і капають по 1-2 краплі в око кілька разів в день.

Використовувати народні засоби для лікування катаракти не рекомендується, так як вони можуть викликати серйозне погіршення стану.

Мед і деякі лікарські трави дійсно містять корисні речовини, вітаміни і антиоксиданти, які покращують стан очей. Незважаючи на це, вилікувати катаракту виключно народними засобами неможливо.

Крім того, незважаючи на натуральне походження, вони мають протипоказання і побічні ефекти, а мед вважається одним з найсильніших алергенів.

Чи можна обійтися без операції?

При виникненні ознак катаракти обійтися без оперативного втручання неможливо - навіть при застосуванні лікарських препаратів зір буде неухильно знижуватися аж до повної сліпоти. Зазвичай процес займає від 4 до 6 років, але може прискорюватися або сповільнюватися в залежності від особливостей організму. При хірургічному лікуванні замість помутнілого кришталика в капсульний мішок встановлюють штучний, який може виконувати функції природного органу.

Операція проводиться амбулаторно і не вимагає тривалого періоду відновлення, а після її проведення зір хворого відновлюється практично відразу.

Крім того, вона практично не має протипоказань і побічних ефектів, а також дозволяє відновити зір на будь-якій стадії. Зволікати з операцією не варто, інакше можна повністю втратити зір.

Як запобігти катаракту?

На жаль, захиститися від катаракти на 100% неможливо, так як в більшості випадків її виникнення пов'язане з природними віковими процесами в організмі. Для профілактики інших форм захворювання необхідно уважно ставитися до здоров'я зорової системи - захищати очі від негативного впливу, вживати більше овочів і фруктів, стежити за рівнем цукру в організмі. Людям, які працюють за комп'ютером або займаються видами діяльності, які вимагають напруги очей, потрібно робити гімнастику для очей і приймати вітаміни.

Після 40 років необхідно регулярно проходити огляди у офтальмолога і перевіряти гостроту зору. При необхідності лікар пропише окуляри або контактні лінзи, які слід носити так, як написано. У разі виявлення ознак катаракти краще якомога швидше пройти хірургічне лікування. Позбутися від катаракти з допомогою звичайних ліків неможливо, а операція практично безпечна для здоров'я і відразу дає необхідний терапевтичний ефект.

0

Катаракта - патологічне змінений стан очей, що відбувається в результаті помутніння, втрати еластичності кришталика. Це одне з найбільш поширених очних захворювань, що вражають, частіше, людей похилого віку. Хоча на сьогоднішній день недуга постійно молодшає, його все частіше діагностують у молодих людей.

Кришталик ока молодої людини пропускає добре світло через свою прозорості. Він еластичний, може фокусуватися відмінно на предметах, розташованих на різних відстанях. З віком мутніє поступово, що призводить до зменшення кількості проницаемого світла, здатності фокусуватися на зображенні.

Розвиток хвороби відбувається через поступове помутніння лінзи, яка відповідає за фокусування очі на зображенні певних предметів. З розвитком катаракти відбувається суттєве погіршення зору. Запущені випадки захворювання можуть привести до повної втрати зору.

Недуга є однією з найпоширеніших у всьому світі причин, що призводять людини до повної втрати зору. З віком збільшується ризик розвитку розлади. Ранні стадії патології піддаються лікуванню народними методами. Більш пізні терміни - вимагають хірургічного втручання.

Катаракта причини симптоми лікування і профілактика цікавить сьогодні багатьох людей. Це одна з актуальних проблем сучасного людства, тому постараємося детально розібратися з цим питанням.

Види і ступеня катаракти

Сьогодні існує кілька медичних класифікацій розлади. Перш за все, виділяють придбану і вроджену форму. Зустрічається найчастіше придбана форма. А ось вроджену форму діагностують у новонароджених малюків вкрай рідко.

Найчастіше ця форма не потребує лікування, не приводить до особливих проблем зорової системи дітей. Рідко діагностують досить складну форму - вроджену, що вимагає негайного лікування, так як хвороба може привести дитину до повної сліпоти.

Також хвороба поділяють за видами залежно від місцезнаходження помутніння кришталика. Згідно з цим є такі типи:

• полярна - ураження периферичних шарів тканини заднього, переднього полюсів;
• ядерна - помутніння одного з ядер;
• зонулярние або шарувата - виявляються чергування здорової і ураженої тканини;
• капсулярна - розташовується помутніння тільки на передній капсулі;
• пленчатая - утворення мутної мембрани в результаті зрощення задньої і передньої капсули, яке виникає через розсмоктування тканини лінзи, що відбувається на будь-якій ділянці поверхні;
• повна катаракта - уражається повністю вся тканину.

Практично всіх види придбаної форми проходять поступовий розвиток. Але при цьому будь-яка форма хвороби в залежності від прогресування проходить основні чотири стадії свого розвитку:

1. перша або початкова стадія - патологічні процеси в прозорому ще кришталику тільки починаються по периферії поза оптичною зоною; зір, як правило, цієї стадії в нормі;
2. друга або незріла стадія - поступово каламутній стає лінза, так як помутніння поступово займає центральну оптичну зону, що призводить до погіршення зору;
3. третя або зріла стадія - помутніння займають практично всю поверхню, значно знижується гострота зору, доходячи поступово до рівня світловідчуття;
4. четверта або перезріла стадія - характеризується процесом розпаду лінзових волокон, розріджується речовина, сам кришталик стає однорідним молочно-білим, а структура капсули поступово набуває складчасту форму.

Типи ураження кришталика

Сучасна медицина розрізняє кілька типів ураження. Слід зазначити, що специфічність симптомів, лікування недуги залежить від морфологічних особливостей, локалізації помутнінь, які характеризуються більшою розмаїтістю. Найбільше знижується гострота зору при розташуванні помутнінь навпроти зіниці, який при цьому набуває молочний, сірий або сірувато-білий відтінок.

Помутніння, розташовані на периферії, в меншій мірі впливають на гостроту зору. Виявити помутніння лінзи початковій стадії захворювання можна тільки завдяки спеціальним методам дослідження. А не розвивається точкові дефекти присутні можуть все життя, не приводячи до патологічних змін.

Наприклад, патологія може розташовуватися під капсулою в районі переднього полюса, мати вигляд конічного піднесення, яке направлено в сторону передньої камери. Називається вона пірамідальної - помутніння знаходиться в центрі, знижує гостроту зору.

А ось задня полярна локалізується під капсулою у заднього полюса, може бути зрощена з нею. Має вигляд сірувато-білого округлого помутніння. Ядерна або центральна - кулясте помутніння, має центральне розташування, чіткі межі. Веретеноподібне - з'єднує обидва полюси лінзи, зустрічається рідко.

Шаруватий або зонулярние тип ураження - чергування прозорих, митних шарів, які розташовуються навколо ядра. Для цього типу характерні волоконні каламутні пучки екваторіальній зони ядра або поза ним. Більше 40% всіх вроджених катаракт мають цей тип поразки.

Пленчатая форма характеризується повним помутнінням, поєднується часто з іншими очними проблемами: косоокість, ністагм, зменшений обсяг. Маса лінзи протягом деякого часу розріджується, розсмоктується, залишається лише щільна плівка з вапняними накладеннями або кристалами холестерину.

Найчастіше виявляється захворювання вже в зрілому віці. Але сьогодні хвороба значно помолодшала. Сучасна медицина розрізняє такі типи хвороби: травматична, променева, вроджена, ускладнена.

Причини катаракти ока

Найчастіше основна причина розвитку катаракти полягає в старінні організму людини - природний процес, на який людина практично не може вплинути. Лінза з часом зношується, мутніє, тому у людей старше 60 років, легко діагностується та чи інша ступінь.

Точної причини виникнення, розвитку патології сьогодні не встановлено. Існує безліч факторів, які впливають на розвиток захворювання. Деякі можна уникнути, інші ж, навпаки, є результатом незалежних від людини обставин. Існує багато теорій, що пояснюють походження захворювання.

Особливе місце займає теорія вільно - радикального ураження тканин. Результатом є утворення непрозорих молекул, які роблять тканину каламутній. За життя людини накопичуються ці вільні радикали в організмі, впливають на нього негативно, в тому числі і на зоровий орган.

Основні причини розвитку недуги полягають в зниженні захисних функцій імунної системи організму, порушенні обмінних процесів, надмірному впливі на очі сонячного світла. Кришталик в своїй будові не має нервової тканини, судин. Складається з білкової тканини, води, тому йому не властиві запальні процеси.

Але через вплив світла в лінзі відбуватися можуть деякі хімічні реакції, що призводить до виділення безлічі токсичних речовин. Ці токсини, вступаючи з білкової тканиною в реакцію, призводять до помутніння. У молодому віці захисні природні функції організму самостійно справляються з цим шкідливим впливом.

Але з віком ці функції слабшають, порушуються обмінні процеси, що призводить до зменшення надходження поживних елементів, що посилює дану проблему. А негативний вплив шкідливих чинників збільшує ризик розвитку захворювання.

Причинами катаракти вважають:

• шкідливі звички - зловживання алкогольних напоїв, куріння;
• тривалий прийом кортикостероїдів, інших препаратів;
• тривале ультрафіолетове випромінювання на очі без захисних окулярів;
• токсичні впливи - погана екологічна ситуація, робота на шкідливому для здоров'я виробництві;
• контузії або механічні, хімічні травми очей;
• вікові порушення харчування кришталика;
• дефіцит в харчуванні антиоксидантів, анемія, виснаження, нераціональне харчування, тривалі модні дієти для схуднення з низьким вмістом вітамінів, високим вмістом тваринних жирів, вуглеводів;
• запальні хвороби очей - відшарування сітківки, глаукома, запальні захворювання судинної оболонки;
• ендокринні хвороби - патології щитовидної залози, цукровий діабет;
• черепно-мозкові травми;
• висока ступінь короткозорості;
• спадковість, генетична схильність;
• важкі і гострі хронічні інфекції - тиф, малярія, вітряна віспа, вірус багряниці, герпесу простого, токсоплазмоз, кір, цитомегаловірус;
• проблеми вродженого характеру.

Слід зазначити, що вроджена катаракта - це досить рідкісне явище. Але виявляється щорічно у мільйонів новонароджених. Чи не вивчені до кінця сьогодні причини розвитку цієї форми. Більшість лікарів усього світу сходяться на версії внутрішньоутробного інфікування малюка, спадковості, патологічному будові ока.

Кожен хворий чоловік має свою індивідуальну причину формування захворювання. Але, як правило, однакові завжди, основні симптоми, перші ознаки, що допомагає швидкому діагностування хвороби, своєчасного початку терапії. Час від прояву перших ознак до останньої стадії індивідуально, займає в середньому до восьми років.

Поширені симптоми катаракти

Щоб розпізнати вчасно захворювання, важливо знати, катаракта причини симптоми лікування профілактика, так як проявляється воно відчутно, тому розпізнати можна вже ранньою стадію розвитку.

До найбільш поширених симптомів недуги відносяться:

• поява мушок, пелени перед очима;
• поліпшення зору поблизу, погіршення далекого зору;
• зміна кольору зіниці;
• порушення чіткості зображень, спотворення форм, розмитість контурів, роздвоєння предметів;
• підвищена чутливість до світла.

Непомічена хвороба поступово прогресує, з'являються нові симптоми:

• сприймаються предмети, немов через запітнілі скельця окулярів;
• світяться предмети мають ореол;
• значно зменшується колірна яскравість забарвлення предметів, спотворюється сприйняття кольорів;
• зіницю в міру розвитку хвороби стає поступово повністю білим, настає з часом повна сліпота.

Перші яскраво виражені симптоми хвороби, на підставі яких окуліст поставити може вже діагноз - вік хворого вище 60 років. Лікар спостерігає у пацієнта наступну клінічну картину - помутніння, розташовані в різних частинах поверхні очного яблука, колір яких від сірого до білого відтінку.

Механізм розвитку і статистика захворювання

Механізм розвитку катаракти наступний - спочатку у хворого знижується гострота зору, потім стає очей чутливим до світла. Поступово роздвоюються навколишні предмети, розпливаються їх обриси. Потім покривається очне яблуко білим нальотом. Відбуваються різкі перепади тиску, виникає сильний біль.

Поява різних симптомів катаракти говорить про зменшення прозорості структури кришталика, погіршенні або втрати здатності пропускати світлові промені. Нормальний фізіологічний стан - прозорість, еластичність, здатність до акомодації.

Поява симптомів свідчить про зменшення прозорості кришталикових структур, погіршенні або повної втрати їх здатності адекватно пропускати світлові промені. Відбуваються порушення призводять до руйнування білкової структури, прозорості капсули.

Статистика говорить про те, що катаракта - найпоширеніше захворювання серед людей похилого віку. Щорічно воно стає причиною погіршення зору мільйонів людей старшого покоління. Більше половини людей старше 60 років мають ту чи іншу стадію формування патології.

Після 80 років захворювання спостерігається практично у кожної людини. Щороку проводяться мільйони хірургічних втручань з видалення катаракти, але і цієї кількості недостатньо для ефективної боротьби з хворобою. Лікування катаракти - актуальна проблема для сучасного світу. Різні медикаментозні, народні способи істотно сповільнять розвиток захворювання, але не вилікують його.

Методи лікування катаракти

Захворювання турбує сьогодні багатьох людей. На жаль, в сучасній медицині відсутні препарати, здатні вилікувати нездужання, навіть якщо воно має початкову стадію. Серед офтальмологічних засобів є ті, які суттєво уповільнюють процес формування хворобливого стану.

Але, частіше за все, знадобиться операція з видалення кришталика через кілька років. В результаті прояви хвороби, як слідства іншого захворювання, пацієнту проводиться обов'язково комплексна терапія. Поряд з очними лікарськими препаратами, проводиться терапія основного захворювання організму.

Найсучаснішим хірургічним методом є лазерне лікування. Операція проводиться під місцевою анестезією, не займає багато часу. Під час операції замінюють пацієнтові вражений кришталик штучної лінзою, очищаючи перед цим очне яблуко від помутнілих волокон.

Хірургічне втручання сьогодні вважається найефективнішим методом офтальмотерапіі. Сучасна медицина має всі умови для проведення операції без ризику для пацієнта, що робить метод найбільш прийнятним, максимально комфортним.

Ще одним хірургічним сучасним методом лікування є ультразвукова факоемульсифікація. Суть методу полягає в дробленні помутнілого кришталика ультразвуком, після чого з ока відсисаються фрагменти за допомогою аспірації.

Дуже важливо, щоб катаракта причини симптоми лікування і профілактика операція були своєчасно виявлені, вилікувані. Терапія може бути хірургічної, консервативною.

Комплексний консервативний метод включає спеціальні очні краплі, що сприяють поліпшенню обміну речовин в лінзі, уповільнення процесу прогресування помутнінь, фізіотерапевтичні методи, що сприяють знешкодженню шкідливих токсинів, захист від негативної дії випромінювань.

Слід пам'ятати, якщо катаракта вже виникла, то процес розвитку буде тільки продовжуватися, ніякі консервативні методи не зможуть розсмоктати вже наявне помутніння. Єдиним радикальним методом лікування недуги, відновлення зору є хірургічна операція по видаленню.

Катаракта - лікування народними засобами

Катаракта - складне, швидко розвивається захворювання. Воно дуже підступно, так як при відсутності своєчасного лікування, загрожує настанням повної сліпоти. Використання народних методів ефективно лише на початковій стадії. Зріла, застаріла катаракта вимагає тільки хірургічної операції.

Величезна кількість рецептів, зібраних цілителями, допомагає запобігти цю підступну хворобу або навіть вилікувати. Головними помічниками в такому лікуванні є цілющі настоянки, відвари з лікарських рослин, трав.

Для лікування використовують: каланхое, кріп, живицю, очанку, шавлія, петрушку, молоде листя лопуха, календулу. Відвари, настойки з цих рослин позбавляють від очних хвороб, частково відновлюють зір, омолоджують організм.

Катаракта причини симптоми лікування ефективне полягає в використанні меду, що підтверджується позитивними відгуками людей, що вилікувалися від катаракти. Мед, як лікувальний продукт використовується в різних видах: настойки, компреси, медова вода.

Прекрасним способом позбавлення від початкової стадії є щоденне вживання трав'яного ароматного чаю. Його вибрати можна на свій смак. Такі чаї допомагають підвищити імунітет хворої людини, вилікувати багато недуг. Волошка, аптечна ромашка, м'ята - це чудодійні рослини ефективної терапії недуги.

Також раціон харчування обов'язково повинен містити морква у величезній кількості - пийте морквяний сік, додавайте її в салати, супи, їжте сиру. Щодня слід з'їдати не менше п'яти штук. Морква містить бета-каротин, багатий вітаміном А, який сприяє зміцненню м'язів очі.

Важливо пам'ятати, що сліпо звертатися до народної медицини не слід. Розумніше з цього приводу проконсультуватися з офтальмологом. Якщо ж продовжує прогресувати помутніння, то зупинити його зможе тільки хірургічна операція.

Катаракта лікування, симптоми, фото

профілактика катаракти

Прогноз при катаракті, що має початкову стадію, найчастіше сприятливий. Саме тому важливі: рання діагностика, профілактика, лікування. Для цього слід два рази на рік проходити профілактичний огляд у окуліста. Особливо це стосується людей старше 60 років.

Профілактика катаракти включає перелік правил, неухильне дотримання яких сприяє захисту очей від шкідливих впливів. Перш за все, сонячним днем ​​рекомендується носити сонцезахисні окуляри, що зменшують шкідливий вплив ультрафіолету; вживати продукти, багаті антиоксидантами.

Також необхідно відмовитися від шкідливих звичок - куріння, алкогольних напоїв. Ефективним методом запобігання розвитку катаракти є профілактика передчасного старіння організму, що базується на основі повноцінного відпочинку, здорового сну, правильного харчування.

Найбільш поширена причина сліпоти у людей - це катаракта. Вона проявляється у 90% людей старше 60-ти років і відзначається помутнінням зіниці, роздвоєним зображенням і ін.

На появу захворювання впливає багато факторів, серед яких: шкідливі звички, особливості професії, віковий фактор, захворювання ендокринологічної системи, а також вживання деяких медичних препаратів.

Регулярні перевірки допоможуть уникнути появи захворювання, але при їх відсутності можна пропустити момент, коли катаракта почала розвиватися, а в підсумку перестати бачити, адже втрата зору відбувається повільно і безболісно.

Що це таке?

Як попередити катаракту? Джерело: noalone.ru

Катарактою називається будь помутніння кришталика ока, навіть те, що не знижує гостроту зору в даний момент. А виникнути вона може в будь-якому віці. Буває катаракта вроджена, викликана порушеннями внутрішньоутробного розвитку плода.

Або ускладнена - зазвичай вона розвивається у пацієнтів середнього або молодого віку на тлі системних захворювань організму або під впливом різних факторів зовнішнього середовища, наприклад підвищених доз радіації.

Травматична катаракта може виникнути як наслідок травми або контузії ока. Але найпоширеніша катаракта - сенильная (вікова), з якою рано чи пізно стикається більше половини населення земної кулі.

З роками кришталик починає втрачати прозорість. Є думка, що це неминучий наслідок старіння організму. І все ж точно сказати, чому розвинулася катаракта, не завжди можливо. Відомо, що зміна структури кришталика йде на тлі зсуву загальних обмінних процесів.

До факторів, що ушкоджують відносять і ультрафіолетове випромінювання - у жителів півдня катаракта зустрічається частіше, ніж у жителів півночі. Тому влітку всім рекомендується носити сонячні окуляри.

У нормі, катаракта є одним з природних процесів старіння організму і повинна виникати не раніше визначеного, дуже похилого віку. Однак, в дійсності з цим захворюванням стикаються люди абсолютно різних вікових категорій. Вона може виникати:

• У літніх - вікова катаракта (майже 90% всіх випадків);
• Після опіків і травм очі - травматична катаракта (4%);
• Внаслідок радіаційного опромінення, сонячного опіку сітківки в тому числі, - променева катаракта (3%).

Крім того, катаракта може бути вродженою. Її розвитку нерідко сприяють ендокринні розлади (в основному, цукровий діабет), авітамінози, деякі патології очей, несприятлива екологічна обстановка, тривалий прийом деяких лікарських засобів. В останніх дослідженнях було виявлено, що причиною катаракти часто стає активне куріння.

Фактори ризику

Крім куріння, вживання стероїдів і алкоголю катаракта може виникнути ще й з таких причин:

1. Краснуха, перенесена в утробі матері. Буває вроджена катаракта, яка виникла через краснухи. В такому випадку кришталик ока дитини відразу ж стає помутнённим, через що потрібне хірургічне втручання;
2. Інтоксикація організму. Робота на хімічному, радіаційному і запиленому виробництві або ж проживання в екологічно несприятливих зонах також можуть підвищити ризик розвитку хвороби;
3. Пошкодження очей або інші захворювання органів дихання;
4. Цукровий діабет 2 типу. При такому вигляді діабету організм не може засвоювати вуглеводи, тому діабетики схильні до гіперглікемії, яка дуже сильно пов'язана з катарактою;
5. Прийом антипсихотичних засобів.

причини появи

Серед причин появи і розвитку катаракти в похилому і старечому віці сучасні офтальмологи називають такі:

• пошкодження в розташуванні волокон кришталика і їх мембран, викликані полімеризацією складових їх молекул білка;
• помутніння або фарбування кришталика через пошкодження і розпаду білкових структур волокон кришталика;
• зниження здатності кришталика і організму в цілому до адаптації.

Таким чином, причиною захворювання є порушення біохімічних процесів в тканини кришталика, які призводять до втрати його еластичності і рухливості, внаслідок чого в око потрапляє лише частина променів світла.

Посилюють перебіг хвороби:

1. захворювання очей;
2. діабет та інші порушення функцій залоз внутрішньої секреції;
3. бронхіальна астма;
4. запальні захворювання опорно-рухового апарату та ін.

Побічними причинами є нераціональне харчування, шкідливі і важкі умови праці, нестача вітамінів в організмі, порушення екології, шкідливі звички.

В яких випадках потрібна допомога лікаря?

Як тільки ви помітили один з нижчеперелічених симптомів, терміново відвідайте офтальмолога:

• Погане колірне сприйняття;
• Значне погіршення видимості в темряві;
• Двоїння зображення;
• Розпливчастість в очах;
• Яскраві ореоли навколо ліхтарів і інших джерел світла;
• Швидке погіршення зору, через якого необхідно постійно міняти окуляри або лінзи на більш сильні.

Якщо у вас виникли такі симптоми, не панікуйте. Вчасно звернувшись до окуліста, навіть ураженим катарактою очей можна повернути здоров'я і колишнє зір.

Як попередити катаракту?

Вони дають нам найціннішу можливість в житті, але ми сприймаємо очі як щось само собою зрозуміле. Так робить більшість з нас. Але думаю, ви дивилися б на це інакше, якби не мали можливості бачити онуків, свій сад або просто переміщатися по квартирі без проблем.

Статистика

В Америці 50000 чоловік втрачає зір щороку і ще 80 мільйонам американців загрожує небезпека очних хвороб, які можуть привести до ослаблення зору і навіть сліпоти.

Але є і хороша новина: найбільш поширені захворювання - погіршення зору з віком, катаракта, глаукома, і хвороби сухості очей - все це можна запобігти певною мірою. У статті описані основні звички які допоможуть захистити ваші очі.

1. Змішайте чашку чорниці з чашкою йогурту за сніданком сьогодні вранці. Чорниця є одним з плодів з багатющим вмістом антиоксидантів. Дослідження, опубліковане в газеті «Архіви офтальмології» підтверджує, що жінки і чоловіки, які їли найбільшу кількість фруктів були найменш схильні до розвитку очних захворювань.
2. Використовуйте чорничне варення в своєму щоденному раціоні. Ягоди чорниці містять сполуки зване anthocyanosides, яке може захистити від виродження і передчасного старіння сітківки.
3. Їжте шпинат два рази в тиждень. Добре використовувати в своєму меню шпинат з оливковою олією, часником і родзинками. Дослідження показали, що шпинат в достатку містить поживні речовини, які можуть віковим змінам очей і катаракті. Живильні речовини, що містяться в шпинаті краще засвоюються з деякими видами олій, особливо оливковою.
4. Використовуйте червоний лук, а не жовтий. У червоному цибулі міститься більше кварцетин, антиоксиданту, який як вважають, корисний для захисту від катаракти.
5. Направте кондиціонер в автомобілі або офісі на ноги, але не на очі. Сухе повітря з кондиціонерів буде смоктати вологу з очей, як губка. Сухі очі принесуть вам більше проблем, ніж незручності з кондиціонером; серйозна сухість може привести до істотного зносу рогівки і сліпоти.
6. Перенесіть комп'ютерний екран трохи нижче рівня очей. При цьому закриється частина ваших очей, зводячи до мінімуму випаровування рідини і ризик синдрому сухого ока.
7. Приймайте мультивітаміни кожен день. Зробіть це звичкою, як і чищення зубів. Велике дослідження показало, що якби кожен американець щодня застосовував антиоксидантні добавки вітамінів і цинку, то більш ніж 300000 чоловік могли б уникнути захворювань пов'язаних з втратою зору протягом найближчих п'яти лет.Другіе дослідники вважають, що у тих жінок, які приймають добавки вітаміну С протягом не менше 10 років, 77 відсотків менше шансів проявити перші ознаки катаракти, ніж ті, які взагалі не приймали додаткового вітаміну С.
8. Здійснюйте піші прогулянки хоча б чотири рази в тиждень. Деякі дані свідчать про те, що регулярні піші прогулянки можуть знизити внутрішньоочний тиск у людей з глаукомой.В одному дослідженні, у пацієнтів з глаукомою після чотирьох піших прогулянок в тиждень по 40 хвилин знизився тиск на стільки, що вони змогли припинити прийом ліків. Крім того, можливо, - хоча і немає поки доказів, - що ходьба може також знизити загальний ризик розвитку глаукоми.
9. Їжте рибу два рази на тиждень. Дослідження вчених з Гарварду показали, що серед учасників досліджень, які їли найменшу кількість риби (тим самим отримували найменшу кількість омега-3 жирних кислот) був високий ризик синдрому сухих очей. Якщо ви не можете використовувати рибу, спробуйте є добавку риб'ячого жиру, щоб отримати омега-3 жирні кислоти.
10. Два рази на тиждень намагайтеся не вживати жирної і солодкої їжі. Таким чином, якщо раціон був багатий омега-6, то захисного ефекту від омега-3 жирних кислот не наблюдалось.Ісследованія показали, що у людей, які харчувалися їжею з високим вмістом омега-3 жирних кислот і низьким вмістом омега-6 жирних кислот, було значно менше шансів на розвиток захворювань очей, ніж у тих, чий раціон харчування містив велику кількість омега-6 жирні кислоти (які можна знайти в багатьох продуктах: пироги, тістечка, печиво, чіпси і картопля) і невелика кількість омега-3 жирних кислот .
11. Пріговьте запечена картопля на вечерю сьогодні ввечері. Запечена картопля багатий вітамінами і це може допомогти поліпшити ваше зір.
12. Контролюйте температуру і вологість у вашому домі. Сухе повітря сушить очі. У зимовий час, можна також спробувати зволожити повітря в приміщенні, в якому ви проводите більше всього часу, і розмістити в ньому багато кімнатних рослин.
13. Носіть сонцезахисні окуляри щоразу, коли ви виходите з дому. Носіть сонцезахисні окуляри, навіть коли дня не сонячний, говорить д-р Шеппард. Вони захищають очі від висихання і впливу ветра.Когда дослідники вивчили взаємозв'язок між впливом сонячного світла і катаракти у рибалок в Чесапікській затоці, вони виявили, що у рибалок, які захищали свої очі від суворих сонячних відблисків і згубних УФ-променів, було значно менше випадків погіршення зору, ніж у тих, які не захищали очі.
14. Носіть капелюх з широкими полями разом зі своїми окулярами. Широкі поля капелюхи блокуватимуть близько 50 відсотків УФ-випромінювань, які можуть потрапляти на ваші очі зверху або навколо стекол.
15. Використовуйте більше зелені в своєму раціоні. Зелень має сильні антиоксидантні властивості, які можуть допомогти при відновленні деяких захворювань очей.
16. Робіть гарніри і салати з буряком. У буряках міститься потужні антиоксиданти (червоний колір), які захищають дрібні кровоносні судини в організмі, в тому числі і в ваших очах.
17. Перейдіть на використання спецій і трав замість солі. Досліджень вважають, що великий вміст солі в харчуванні збільшує ризик деяких видів катаракти. І якщо ви стежите за наявністю солі у вашому раціоні, то не забудьте про присутність солі в перероблених харчових продуктах (ковбаса, оселедець і т.д.). Перевіряйте етикетки на наявність позначок: «солі немає» або «натрію немає», або « з низьким вмістом солі »або« з низьким рівнем натрію »при покупці консервів та готових продуктів харчування.
18. Використовуйте ефірні масла з жасмину, м'яти, ванілі. Аромат жасмину, каже дослідник Р. Алан Хірш, з Чикаго, дозволяє краще зосередитися і бачити більш гостро. Всі три аромати стимулюють лімбічну систему у вашому мозку, яка, в свою чергу, стимулює очі.
19. Коли ви працюєте або читаєте, налаштуйте сигнал тривоги на кожні 30 мінут.Іспользуйте це як нагадування, щоб знайти далеко від свого комп'ютера або книги точку і дивитися на неї протягом 30 секунд. Це допомагає запобігти втому очей.
20. Перевіряйте ваше кров'яний тиск кожен місяць. Ви можете зробити це самостійно або в поліклініці. Дві провідні причини сліпоти в Сполучених Штатах - високий кров'яний тиск і діабет, обидві з яких призводять до пошкоджень кровоносних судин.
21. Міняйте вашу туш кожні три місяці, а косметику раз на рік. Макіяж очей є великим сховищем для бактерій, які можуть легко потрапити в очі і викликати інфекційні захворювання.
22. Знімайте макіяж з очей щовечора перед сном. Це не дозволить невеликим шматочках туші травмувати очі і рогівку.
23. Носите окуляри, коли ви працюєте на дачі (теслювали). Попадання сміття в очі може привести до травми рогівки і в кінцевому підсумку порушити зір. Також використовуйте захисні окуляри, коли ви плаваєте, щоб захистити очі від хлору.
24. Використовуйте свіжі рушники кожен раз, коли ви витерать особа. Зміна рушників відмінний спосіб застрахуватися від кон'юнктивіту.

діагностика

Як діагностується катаракта? Дуже важливо провести діагностику на ранніх стадіях розвитку хвороби. Діагностика катаракти в літньому віці абсолютно безболісна, вона проводиться комплексно кількома способами:

• лікарський огляд за допомогою світлової (щілинної) лампи (біомікроскопія);
• визначення гостроти зору;
• огляд очного дна;
• дослідження полів зору;
• вимірювання внутрішньоочного тиску.

Для визначення наявності у пацієнта катаракти використовуються наступні методи діагностики:

1. Визначення гостроти зору. Цей метод дає лікареві можливість оцінити як чітко Ви можете бачити навколишні предмети. Для визначення гостроти зору в нашому центі використовується проекційний метод. По черзі досліджуються обидва ока. Розмір літер на екрані поступово зменшується. Чим меншого розміру Ви бачите літери тим гострота зору вище.
2. Дослідження в щілинній лампі. Щілинна лампа дозволяє під великим збільшенням оглянути передні структури очі. Лікар визначає розміри, ступінь і інтенсивність помутніння речовини хрусталіка.Для того щоб більш предметно дослідити помутніння кришталика в очі закопуються краплі, що розширюють зіницю. Після розширення зіниці зір знизиться на кілька годин, тому пацієнтові доведеться утриматися від водіння автомобіля.
3. Дослідження очного дна - обов'язковий метод обстеження пацієнта з катарактою на наявність макулярної дегенерації, запущеної глаукоми. При наявності таких супутніх патологій зір після видалення катаракти може покращиться незначно.
4. Ультразвукове дослідження використовується при запущеній катаракті коли через сильні помутнінь кришталика лікар не може розглянути очне дно. Цей вид діагностики дає можливість візуалізувати внутріочні структури.

Лікарські засоби

Джерело: catarakta.ru

Незважаючи на те, що в аптеках без рецептів продається багато дієвих крапель для профілактики і зупинки розвитку катаракти, купувати їх рекомендується тільки за призначенням лікаря. Досвідчений фахівець підбере найбільш відповідні ліки.

Це можуть бути спеціальні вітаміни в формі таблеток або драже, але частіше застосовуються очні краплі, що містять вітаміни, неорганічні солі і засоби, що стимулюють регенерацію і метаболізм.

Слід налаштуватися на те, що краплі для поліпшення стану кришталика і профілактики катаракти доведеться застосовувати дуже довго - кілька місяців чи кілька років (можливо, навіть довічно). Краплі здатні не тільки покращувати кровообіг, але і нормалізувати в тканинах ока обмін речовин.

Щоб звести до мінімуму зміни в кришталику, потрібно насичувати очі корисними речовинами. Для цього використовуються краплі, що складаються з розчину глюкози і вітамінів.

Часто до складу крапель включають глютамінову і аскорбінову кислоти, рибофлавін, а для того, щоб діючі речовини краще проникали в очні структури, додають нікотинову кислоту. Подібні засоби покращують клітинне харчування кришталика.

Список препаратів, які допоможуть уникнути катаракти

До найбільш популярним краплях, що використовується в якості профілактики захворювання, відносяться наступні:

• • Тауфон.

Допомагає відновлюватися клітинних мембран, знижує швидкість дегенерації сітківки і ризик розвитку катаракти.

• • Ретикулін.

Покращує обмінні процеси в кришталику, акомодацію ока, захищає від інфекційних захворювань, знімає з очей напругу і усуває сухість, тим самим сповільнюючи розвиток катаракти.

• • Хрусталіна.

Ці краплі призначені для попередження дегенеративних змін в кришталику. Хрусталіна відмінно зволожує очі, має протизапальну дію, захищає від мікробів, прибирає втому і роздратування очей.

• • Квінакс.

Захищає тканини ока від дії вільних радикалів і налагоджує в них обмінні процеси.

• • Вітафакол.

Сприяє захисту від розвитку катаракти, покращуючи обмінні та енергетичні процеси в кришталику. Віцеін. Живить тканини ока і використовується не тільки для профілактики, але і на початкових стадіях катаракти.

Як правильно використовувати краплі для очей

Слід навчитися використовувати краплі для очей правильно. Перед першим застосуванням обов'язково прочитати інструкцію і використовувати засіб не частіше, ніж рекомендовано лікарем. Перед використанням крапель вимити руки з милом, зручно сісти, відкинувшись на спинку стільця, відхилити голову назад.

застосування крапель

Нижню повіку злегка відтягнути так, щоб вийшов кишеньку, погляд перевести вгору, але при цьому не можна втрачати з поля зору кінчик крапельниці. Флакончик піднести близько до ока, але так, щоб не травмувати очне яблуко. У мішечок під нижньою повікою закапати 1-2 краплі кошти.

Після цього очей закрити і злегка придавити пальцем внутрішній кут, щоб ліки не «втекло» в порожнину носа. Назвати будь-якої з препаратів більш ефективним або менш дієвим для профілактики захворювання неможливо. Краплі підбираються індивідуально.

Лікування народною медициною

Народна аптека для профілактики катаракти рекомендує активно використовувати продукти бджільництва. Медова водичка для промивання очей робиться наступним чином: в 400 мл води прокип'ятити 3-5 хвилин на повільному вогні 1 ч. Л. меду; остудити, використовувати для промивання очей до 5 разів на день.

Розчинивши трохи меду в столовій ложці дистильованої води можна отримати краплі, які для профілактики захворювання застосовуються 3-5 разів на день. Відвари і настої лікарських рослин використовуються і в якості примочок, і для закапування в очі.

Віджати сік з витриманих 2 тижні в холодильнику листя 3-річного алое і розвести з водою (1:10). Закапувати по 1 краплі тричі на день. Засіб робиться на 2-3 дні і зберігається в холодильнику. Безпосередньо перед застосуванням піпетку з краплями потримати над парою або підігріти іншим доступним методом.

Очні краплі для профілактики катаракти можна приготувати і з очанки. Для цього ввечері в 0,5 літра окропу додати 20 г висушеної сировини, настоювати до ранку, процідити, траву віджати, склад зберігати в холодильнику.

Настій для прийому всередину можна робити не тільки з очанки. За цим рецептом заварюються глід, аптечна ромашка, шавлія. Трави можна чергувати або застосовувати якусь одну. Описаний розчин можна використовувати і для примочок.

Біологічно активні речовини рослин сприяють поліпшенню обмінних процесів у всьому організмі, в тому числі в тканинах очей, в кришталику. Також їх можна робити з соком подорожника або морквяним соком, але слід мати на увазі, що останній забарвлює шкіру.

Домашні рецепти

Як офіційна медицина характеризує це захворювання, і які методи лікування застосовує, ми вже писали в статті «Катаракта«. Матеріал допоможе вам причини недуги і дізнатися про перші прояви. А у народної медицини є свої рецепти.

1. Рецепт №1. Для профілактики хвороби рекомендують пити соки: з моркви, кореня селери, листя петрушки і ендівія. Їх змішують в співвідношенні 4: 2: 1: 1. При перших ознаках захворювання слід випивати 2 склянки такого соку в день. Рекомендовану дозу можна розділити на три прийоми.
2. Рецепт №2. Не менший ефект дасть і простіша суміш: сік моркви і петрушки. Співвідношення їх повинно бути: 4 до 2. П'ють їх також: 3 рази на день.
3. Рецепт №3. Щоб не дати катаракті розвиватися, цілителі радять зробити наступне. Викопати корінь валеріани, обмити його, трохи просушити і дрібно нарізати ножем. Потім залити спиртом і настояти 10 днів. Пари готової настоянки вдихати кожною ніздрею по 2 хвилини перед сном.
4. Рецепт №4. Дуже корисно промивати очі настоєм з календули. Одну щіпку квіток календули заливають окропом (200 мл), дають настоятися, а потім проціджують через марлю. Цей настій слід вживати і всередину: по половині склянки тричі на день.
5. Рецепт №5. Беруть одну ложку паростків від пророслого картоплі і заливають їх склянкою горілки. Зілля наполягають 10 днів в темному місці. Приймають готову настойку по одній чайній ложці тричі на день. Такі ліки допоможе не тільки при симптомах катаракти, але і при будь-яких проблемах зі зреніем.Настойка є потужним протизапальним і знеболюючим засобом. При ячмені настоянку розводять водою 1: 1 і прикладають ватку до хворого місця. Таким же розчином полощуть горло при ангіні, накладають компреси при артриті.
6. Рецепт №6. Слід пити більше зеленого чаю. Він знімає запалення, живить тканини ока і перешкоджає помутніння кришталика. Також відмічено позитивний вплив такого чаю на гостроту зору.
7. Рецепт №7. Таджицька народна медицина успішно лікує катаракту таким способом. Два рази на місяць в очі закопують сік червоної цибулі. У кожне око слід крапнути тільки одну краплю. Такий засіб ще й істотно відновлює зреніе.Для зменшення дратівної дії соку, його можна розводити молоком 1: 1. Тоді закопування очей можна збільшити до двох разів на тиждень. Даний засіб допомагає позбутися навіть від більма. У статті «Лук - не ворог, а друг» ми якраз про це згадували.
8. Рецепт №8. Мед - найкращі ліки для профілактики очних хвороб. Його капають в очі по дві краплі тричі протягом дня. Спочатку лікування мед можна розбавляти водою в пропорції 1: 5. Потім поступово воду зменшують і закопують очі чистим медом. Для лікування найкраще брати липовий сорт меду. Він забезпечує тканини ока усіма необхідними речовинами.
9. Рецепт №9. Для профілактики і лікування очних хвороб на ніч очі слід закопувати свіжої живицею ялиці. Для цього достатньо всього однієї краплі. Засіб допомагає розсмоктати навіть більмо.
10. Рецепт №10. Також уникнути катаракти допоможе щоденне промивання очей медовою водою. Потрібно взяти 1 чайну ложку меду, розчинити в чашці води і проварити цей розчин на вогні дві хвилини. Протягом дня хворі очі промивають таким розчином не менше трьох разів.
11. Рецепт №11. Ефективно лікує очні хвороби і є хорошим профілактичним засобом суміш соків петрушки і чорниці. Їх готують в співвідношенні 1: 3. Всього 200 мл соку щодня - захистять ваші очі від цього захворювання і підвищать функцію зорового нерва.
12. Рецепт №12. Лікує катаракту і є хорошим профілактичним засобом цього захворювання - ломонос. Беруть 1 чайну ложку свіжого подрібненого корінців рослини, і заливають їх склянкою окропу. Наполягають, потім цим засобом закопують очі. Настій застосовують також при кон'юнктивіті і виразці рогівки.

Основний ризик виникнення катаракти - це вік, саме тому уникнути цього вкрай поширеного захворювання практично неможливо. Але завдяки методам профілактики ми можемо уповільнити процес виникнення катаракти.

• • Захищайте очі від сонця.

Дослідники стверджують, що випромінювання в ультрафіолетовому (УФ) діапазоні прискорює процес появи катаракти. Люди, які проводять багато часу на сонці в три рази більше схильні до ризику появи катаракти. Рекомендується носити сонячні окуляри, щоб захистити очі від впливу ультрафіолетового випромінювання.

• • Діабет і катаракта.

У людей, які страждають на діабет, менше шансів уникнути катаракти. Високий рівень вмісту глюкози в крові призводить до руйнування нервової системи і кровоносних судин. З віком ризик появи катаракти, а так само розвитку інших захворювань збільшується.

Людям, що страждають на діабет конче потрібно регулярно відвідувати лікаря і проводити медичне обстеження. Такі заходи можуть допомогти виявити катаракту на ранньому етапі розвитку і вжити необхідних заходів для її запобігання.

Щоб уникнути появи катаракти, так само важливо тримати під контролем рівень глюкози в крові і кров'яний тиск.

• • Корисні для очей продукти.

Овочі є природним джерелом мінералів і поживних речовин, які допомагають поліпшити зір і стан очей. Шпинат містить лютеїн, а в помідорах і броколі великий вміст вітаміну С, який сприяє процесу запобігання катаракти.

Фрукти і овочі у вашому раціоні гарантують отримання необхідної кількості вітамінів. Вітаміни, що містяться в зелених і жовтих овочах, зменшують ризик появи катаракти і благотворно впливають на стан зіниці.

• • Уникайте жирної і солодкої їжі.

Намагайтеся їсти більше овочів і фруктів, а так само виключайте зі свого раціону жирну і солодку їжу і солодкі напої. Надмірне вживання жирного і солодкого може привести до появи катаракти, ожиріння та інших проблем зі здоров'ям і захворювань.

• • Кидайте курити.

Вже давно не секрет, що куріння призводить до серйозних захворювань і проблем зі здоров'ям, причому ця згубна звичка шкодить не тільки самому курцеві, але і оточуючим людям. Куріння впливає і на стан очей.

Дуже важливо кинути палити, щоб уникнути багатьох захворювань, в тому числі і катаракти. Кожна викурена сигарета спалює 25 мг вітаміну С, який життєво необхідний організму. Людина, що викурює 20 сигарет в день, збільшує ризик появи катаракти в два рази.

• • Омега 3 жирні кислоти.

У спробі запобігти катаракті, включення омега-3 жирних кислот в раціон може бути вельми корисним. Ці кислоти, в основному містяться в рибі, кукурудзі, соєвому і соняшниковій олії.

Омега 3 жирні кислоти покращують роботу імунної системи, захищають організм від впливу чужорідних речовин, допомагають організму мобілізувати сили для боротьби з катарактою.

• • Відвідуйте офтальмолога.

Зовсім не важливо - носите ви окуляри чи ні, необхідно проходити регулярний огляд у офтальмолога, особливо якщо вам більше 60 років. Цілком достатньо перевіряти стан очей один раз на рік. Це може допомогти виявити катаракту на ранній стадії.

Крім того, якщо ви хочете ввести будь-які вітаміни або харчові добавки в свій раціон, дуже важливо проконсультуватися з оптометристом. Іноді, приймаючи якісь додаткові кошти, ми можемо нашкодити своєму зору.

• • Схильність до появи катаракти.

Як вже говорилося, ризик появи катаракти збільшується з віком, але, на думку вчених, варто бути напоготові і людям з короткозорістю. Так само високий ризик появи катаракти у людей з надмірною вагою.

• • Уникайте надмірного вживання алкоголю.

Без сумнівів, надмірне вживання алкоголю призводить до розвитку катаракти. Алкоголь руйнує білок та інші необхідні оці речовини. Ті, хто випиває щодня, ризикують появою катаракти. Але варто відзначити, що і помірне вживання алкоголю не має благотворного впливу на стан зору і організму в цілому.

• • Приймайте вітаміни.

Без сумнівів вітаміни корисні для нашого організму. Вітамін А підтримує клітини організму і зберігає зір у відмінному стані. Необхідно отримуєте $ 1000 мкг вітамінів щодня. Два грами вітаміну С знижує ризик появи катаракти на 75%.

Вітамін Е знижує побічні ефекти вільних радикалів, і уповільнює наближення сліпоти, до якої веде катаракта. Вітамін D генерує антиоксиданти, які захищають зір від катаракти.

профілактика

Катаракта є небезпечним прогресуючим захворюванням, яке в разі відсутності лікування призводить до сліпоти. З огляду на неприємну перспективу втрати зору у віці після 60-70 років багатьох людей цікавить питання як запобігти катаракту. Стовідсотково виключити ризик виникнення катаракти неможливо, але є способи ефективної профілактики захворювання і зміцнення органів зору.

Причини появи катаракти

Катаракта характеризується поступовим помутнінням кришталика, яке переважно зустрічається у пацієнтів старшого віку. Кришталик виконує функцію природної лінзи, і завдяки прозорій структурі забезпечує фокусування променів світла на сітківку. Таким чином здорове око людини бачить об'єкти.

З віком обмінні процеси сповільнюються, і білкова структура кришталика поступово втрачає свої фізико-хімічні властивості, що забезпечують прозорість. Даний процес є незворотнім, тому потрібно уважно стежити за з'являються симптомами і своєчасно звертатися за допомогою до офтальмолога.

Також причинами розвитку катаракти є: цукровий діабет, ендокринні захворювання, нестача вітамінів, перебування в несприятливій екологічній обстановці і деякі патології зору.

Як знизити ризики виникнення катаракти

Запобігти розвитку захворювання не можна, так як ніяких гарантованих профілактичних заходів і ліків для виключення ризиків помутніння кришталика немає. На сьогоднішній день в офтальмології не існує лікарських препаратів або крапель, що запобігають розвитку патології або позбавляють від наявної катаракти.

Знизити ризики і відстрочити час початку розвитку вікової катаракти можна шляхом дотримання простих рекомендацій:

• стежити за обміном речовин;
• дотримуватися здорового харчування і вживати достатню кількість вітамінів;
• стежити за водно-сольовим балансом;
• не курити і звести до мінімуму вживання алкоголю;
• використовувати сонцезахисні окуляри або лінзи з УФ-фільтром для захисту очей.

Чому не можна зупинити катаракту

Незважаючи на наявність сучасних методик, що дозволяють швидко і безболісно видалити катаракту, багато пацієнтів продовжують ставити питання чи можна зупинити катаракту. Ні, катаракту зупинити не можна. Пояснити процес помутніння кришталика можна на прикладі білка курячого яйця, який при варінні під час процесу денатурації втрачає прозорість і стає білим. Повернути вареному яйцю колишню форму неможливо. Аналогічний процес денатурації білкового з'єднання відбувається в кришталику, який під впливом вікових змін втрачає свою прозорість. Помутнілий кришталик повернути прозорість не можна.

Незважаючи на цей факт люди продовжують вірити в чудодійну силу народної медицини, ефективність якої не має наукових підтверджень. Пояснюється ця віра в чудо-ліки звичайним страхом операції, так як існує багато міфів про оперативне лікування катаракти. Всі ці міфи безпідставні і не мають нічого спільного з сучасними мікрохірургічними методами лікування.

Як лікується катаракта

При наявності підтвердженої в ході обстеження катаракти і погіршення зору єдиним ефективним способом лікування є видалення помутнілого кришталика та імплантація на його місце штучного. Далі пропонуємо дієву покрокову інструкцію, як зупинити катаракту:

• при перших симптомах погіршення зору звернутися до офтальмолога;
• пройти обстеження для підтвердження діагнозу;
• пройти додаткове обстеження для розрахунку точних оптичних показників для підбору штучного кришталика;
• прийти на операцію, яка проводиться амбулаторно і займає не більше 15 хвилин;
• протягом декількох тижнів в післяопераційний період дотримуватися нескладних рекомендацій лікаря.

Видалення катаракти проводиться через мікропрокол, тому накладення швів не потрібно. Це значно скорочує період реабілітації і мінімізує ризики ускладнень. Обмеження після операції тимчасові і тривають кілька тижнів. Після повного загоєння можна повертатися до звичайного способу життя.

Профілактика катаракти включає в себе багато різних методик. При цьому очному недугу хворому загрожує необоротне помутніння кришталика аж до повної втрати зору. Рано чи пізно захворювання потребують заміни дефектного органу на імплант. Але оперативного втручання можна уникнути, якщо при найменших зорові порушення почати профілактичні заходи. Запобігти недузі або по максимуму продовжити початковий період допоможуть особливі краплі, різні методики фізіотерапії, масаж і вправи, а також кошти з «зеленої аптеки», перевірені століттями.

Медикаментозна профілактика катаракти включає в себе застосування різноманітних фармакологічних засобів, в основному компресів і крапель. До немедикаментозних варіантів, крім народних методик і фізіотерапії, можна також віднести застосування захисних конструкцій, наприклад, очок проти ультрафіолетового випромінювання.
Важливим фактором ризику розвитку цієї недуги вважається інтенсивне світлове, перш за все ультрафіолетове, вплив на органи зору.

• Затемнені окуляри можуть позбавити від нього. Важливо лише, щоб це не просто був темне забарвлення скла або пластику, а дійсно окуляри мали захисний ефект.

• Якщо ви вирушили засмагати і забули сонячні окуляри, трохи згладити ситуацію допоможе капелюх з широкими полями або бейсболка з довгим козирком, дає затінення.
• При інших проблемах із зором, коли доводиться носити не просто сонячні, а коригувальні окуляри, слід вибирати моделі з фотохромними лінзами. Їх ще називають «хамелеонами». Вони не тільки фільтрують ультрафіолет, але і захищають очі від яскравого світла.

Які саме ви виберете фотохромні лінзи - пластикові або скляні, залежить від переваги і стилю моделі. Головне, щоб був присутній фільтруючий шар.

При роботі в гарячих цехах і на іншому шкідливому для очей виробництві потрібна додаткова захист органів зору. Здійснити її допоможуть такі конструкції, як спеціальні окуляри, маски, світлофільтри.

Всі ці доповнення до форменому одязі повинні бути зручними і легкими, без зорових спотворень і обмеження поля зору. У них має бути комфортно працювати, а після трудового дня нескладно проводити дезінфекцію всіх елементів.

Застосовувати краплі і фізіотерапію

Профілактика катаракти очей особливо важлива для тих людей, які проводять багато часу перед телевізором або комп'ютерним монітором. Від їх випромінювання в очах починають миготіти мушки, поверхня очей пересихає. Подібне постійна напруга і втома - перші сходинки до розвитку катаракти.

Справитися з неприємними симптомами допоможуть очні краплі з вітамінами і іншими цінними речовинами. Їх потрібно прокопувати досить довго і періодично міняти, щоб організм не адаптувався до цілющим властивостям препарату.

Більшість з таких крапель добре переносяться і не призводять до якихось ускладнень. Але перед їх покупкою все ж слід порадитися з лікарем. Він підбере підходящий варіант, грунтуючись на стані вашого зору, і підкаже правильну схему застосування.

Найпопулярніші профілактичні краплі:

• Квінакс. Захищає кришталик від помутніння.
• Офтан-Катахром. Нормалізує внутрішньоочний тиск, має антиоксидантну, протизапальну і регенерує дією. Офтан Катахром - фінські очні краплі, які добре зарекомендували себе в офтальмології. Його склад підібраний ідеально і включає в себе вітамін, антиоксидант і джерело енергії, щоб виконувати свої основні завдання: покращувати метаболічні процеси, виводити вільні радикали і активізувати регенерацію. Краплі не вимагають розведення, завдяки чому їх легко використовувати навіть літнім людям, а також можуть протягом 1 місяця зберігатися в холодильнику.
• Віта-Йодурол. Служить прискорювачем обмінних процесів в тканинах кришталика, покращує очний тиск і кровообіг, має антиоксидантні властивості.
• Тауфон. Сприяє відновленню мембран клітин, знижує дегенеративні зміни сітківки.

Ця фізіопроцедури зміцнює зір, знижує очний тиск, покращує функціональність нервових закінчень, а також кровопостачання в органах зору.

Профілактика катаракти може проводитися засобами нетрадиційної медицини:

процедура	Що з себе являє	як проводиться
масаж повік	Зняття напруги з очей.	Масажні руху середнім і вказівним пальцем по нижній повіці ведуться у напрямку до носа, по верхньому - під бровами. Можна ще акуратно поплескувати повіки в закритому стані подушечками пальців.
Масаж мочок вух	Вплив на сконцентровані в цих місцях активні точки, що відповідають за зір.	Масажувати по хвилині на добу.
Су-джок	Цей метод терапії заснований на вплив насіння чорного перцю, гречки та інших на точки-активатори.	Докласти насіння до верхніх фалангам великих пальців рук і закріпити лейкопластирем. Ходити кілька днів. Можна повторити три-чотири рази на місяць.
кольоротерапія	Перегляд імен точок на моніторі через особливі окуляри.	Час перегляду і колір малюнка порекомендує лікар.
голковколювання	На активні точки впливають спеціальними голками. Можна застосовувати не тільки для профілактики, але і для лікування катаракти на ранніх термінах.	«Очні» точки розташовуються навколо очей, на голові і в області шиї. Проводити лікування повинен професійний іглотерапевт.

Корисно виконувати гімнастику для очей. Таких комплексів багато, і кращий підбере ваш лікуючий лікар.

Скористатися народними засобами

З метою поліпшення зору і запобігання катаракти насамперед необхідно дещо змінити стиль харчування.

У меню потрібно включати більше продуктів, що містять антиоксиданти, комплекси, що містять вітаміни групи В, а також А і E, цинк, зеаксантин і антоціани. Найкраще поєднання корисних компонентів для очей - у свіжій чорниці.

Трохи поступаються заморожені ягоди, а також горіхи, проростки пшениці, кукурудза, зелений горошок і морквина. Ще один важливий елемент, який рятує від помутніння кришталика - лютеїн. Його багато в тій же морквині, абрикосах, кабачках і різних сортах капусти.

Для зміцнення зору, зокрема кришталика, народними методиками застосовують свіжі овочеві соки. Найбільш хороший коктейль з морквини, петрушки, ендівія, а також кореневища селери, (4: 1: 1: 2). Його слід пити по 500 мл на добу, розтягуючи задоволення на весь день.

Корисні також молоко і вершкове масло, але в розумних кількостях. Для підсолювання їжі слід застосовувати кам'яну, а не морську сіль: в останній є шкідливі для зору елементи. Якщо потрібних речовин в раціоні все-таки не вистачає, порадьтеся з лікарем. Нехай він порекомендує підходящі біодобавки до їжі.

Профілактика недуги народними засобами в більшості випадків грунтується на застосуванні цілющих трав.

Ось кілька дієвих рецептів попередження катаракти народними засобами:

1. Лосьйон з чистотілу. Сік цієї рослини розбавити водою (1: 2) і промивати очі чотири рази на добу.
2. Настій календули. Квіти (щіпку) заварюють в чашці окропу, настоюють півгодини, фільтрують і п'ють по півсклянки тричі на добу.
3. Компреси з чорниці. Сушені ягідки потрібно замочити в міцно завареному свіжому чорному чаї. Настояти півгодини. Потім загорнути в марлю і накладати на очі як примочки.
4. Настоянка на картопляних паростках. Пророслі вічка слід залити 200 мл горілки і відправити на дозрівання в темне місце на півтора тижні. Потім профільтрувати. Пити по маленькій ложечці тричі на день. Це зілля корисно при різних очних недугах. Воно має здатність зупиняти запальні процеси і знижувати больові синдроми.

Цікава методика профілактики хвороб органів зору народними засобами - очні ванночки. У невеликій келих наливають відвар з цілющих рослин. Потім закидаємо голову і приставляє ємність до кожного ока. Тепер потрібно моргнути, постаратися розкрити очей і покрутити ім.

Очні ванночки можна робити на основі різних трав:

• М'ята перцева. Дві великі ложки подрібненої сировини кладемо в ємність з 500 мл окропу, тримаємо на повільному вогні десять хвилин. Відвар профільтрувати і остудити.
• Петрушка. Пучок свіжої зелені залити окропом (шість склянок). При бажанні можна додати рожеві пелюстки, суцвіття ромашки. Заварювати чотири години, профільтрувати. Остудити.

• Ромашка аптечна. Сушені квіти (велику ложку) засипати в склянку гарячої води. Через чверть години процідити і дати охолонути.

Ці настої і відвари додатково корисно застосовувати для вмивання і компресів.

Існує безліч способів профілактики і лікування різних захворювань такими народними засобами, як мед та інші продукти бджільництва. Не виняток і катаракта.

Для промивання очей використовують солодку цілющу воду. Для її виготовлення розчиняють маленьку ложечку меду в 400 мл води і томят на плиті п'ять хвилин. Дають рідини охолодитися і промивають очі тричі на добу. Створюють з меду і домашні очні краплі. Для цього також розчиняють мед в дистильованої або стерильній воді (в тій же пропорції).

Прогноз при цьому захворюванні, якщо його виявили на ранніх стадіях, сприятливий: можна відкласти подальше помутніння кришталика і подальше оперативне втручання на роки.

Але для ранньої діагностики важливо проходити регулярні огляди у офтальмолога, особливо літнім людям, тим, у кого родичі страждають від катаракти і діабетикам. Останнім також потрібно постійно контролювати рівень цукру в крові.