Із за чого виникає остеохондроз. Ознаки остеохондрозу у шийному, грудному і поперековому відділі хребта у чоловіків або жінок. Препарати від остеохондрозу

Бардукова ОленаАнатоліївна
лікар-невролог, гомеопат, стаж роботи 23 роки
✔ Стаття перевірена лікарем

Відомий японський ревматолог:«Цей жахливий! Російські методи лікування суглобів і хребта викликають лише подив. Дивіться, чим лікарі пропонують лікувати спину і суглоби в Росії: Вольтарен, Фастум гель, Диклофенак, Мильгамма, Дексалгин і іншими подібними препаратами. Однак ці препарати НЕ ЛІКУЮТЬ суглоби і спину, вони лише знімають симптоми захворювання - біль, запалення, набряклість. Тепер уявіть, що ... » Читати інтерв'ю повністю »

Що таке остеохондроз, які симптоми і причини, як проводиться лікування? Всі відповіді - в цій самій докладній статті в інтернеті. В даний час на остеохондроз хребта страждають від 50 до 80% всього населення планети. Навіть у підлітків іноді починають з'являтися перші симптоми цього підступного захворювання. Остеохондроз до того ж є однією з найголовніших причин появи болю в спині.

Розрізняють три типи хвороби: остеохондроз шийного, грудного і поперекового відділів хребта. Чим раніше почнеться лікування захворювання, тим більше шансів повністю зупинити розвиток остеохондрозу, аж до повного лікування.

Більшість людей хоч раз в житті чули про цю хворобу, але не всі знають, що ж це таке.

Остеохондроз - це дегенеративно-дистрофічних захворювань, при якому руйнуються міжхребцеві диски і хребці в хребетному стовпі.

Хребет стає нестабільним, що веде до здавлення міжхребцевих дисків і нервових корінців, а це в свою чергу викликає біль і запалення в тканинах і м'язах спини. Біль може локалізуватися в шиї, спині, області серця. А при шийному остеохондрозі завжди з'являється такий неприємний симптом як головний біль. Це відбувається через здавлювання хребетних артерій і судин, які живлять головний мозок киснем.

Захворювання спочатку негативно впливає на м'які тканини (зв'язки, м'язи), а потім на кісткову тканину, викликаючи незворотні наслідки в хребті.

Найпоширеніші коди за МКХ-10 остеохондрозу хребта:

1. М42.0x - це юнацький остеохондроз;
2. М42.1x - це остеохондроз у дорослих людей;
3. М42.9x - це неуточнений остеохондроз.

Замість x ставиться цифра, яка відповідає коду зони ураження остеохондрозом.

• 0 - множинні зони хребетного стовпа;
• 1 - потилична зона, 1 і 2 шийний хребець;
• 2 - шийна зона;
• 3 - шийно-грудний зона;
• 4 - грудна зона;
• 5 - попереково-грудна зона;
• 6 - поперекова зона;
• 7 - попереково-крижовий зона;
• 8 - крижовий і крижово-куприкова зона;
• 9 - неуточнена зона ураження

Наприклад, у дорослої людини старше 18 років діагноз «Остеохондроз шийного відділу хребта» код буде таким: М42.12.

Цікаво! У 2018 році очікується вихід нової класифікації хвороб під кодом МКБ-11.

Остеохондроз: факти і статистика

Реальні історії читачів сайту:«Мене звуть Олександра, мені 38 років. Я хочу розповісти свою історію, про те як я вилікувала остеохондроз і грижу. Нарешті таки я змогла побороти цю нестерпну біль в попереку. Веду активний спосіб життя, живу і радію кожному моменту! Кілька місяців тому мене скрутило на дачі, різкий біль в попереку не давала рухатися, навіть не змогла йти. Лікар в лікарні поставили діагноз остеохондроз поперекового відділу хребта, грижа дисків L3-L4. Прописав якісь ліки, але вони не допомагали, терпіти цей біль було нестерпно. Викликали швидку, вони ставили блокаду і натякали на операцію, весь час думала, про це, що опинюся тягарем для родини ... Все змінилося, коли дочка дала почитати мені одну статтю в інтернеті. Не уявляєте на скільки я їй за це вдячна!Те, що я дізналася зі статті - буквально витягнуло мене з інвалідного крісла! Останні місяці почала більше рухатися, навесні і влітку щодня їжджу на дачу. Хто хоче прожити довге і енергійну життя без остеохондрозу, приділіть 5 хвилин і прочитайте ось цю статтю. » Читати статтю »

Шийні хребці хребта

1. Шийний і поперековий остеохондроз є найпоширенішими захворюваннями в усьому світі. Близько 80% всіх жителів планети старше 35 років хворіють на це захворювання в тій чи іншій формі.
2. Професії, які входять до групи ризику - це водії, професійні спортсмени, офісні співробітники, вантажники. За статистикою більше 70% представників цих професій мають остеохондроз.
3. Без своєчасного і правильного лікування летальний результат від остеохондрозу становить близько 10%.
4. Остеохондроз шийного відділу збільшує ризик появи інсульту приблизно на 40%.
5. У Росії кожен 8 доросла людина хворіє будь-яким захворюванням опорно-рухової системи, де це захворювання займає одне з перших місць.
6. Остеохондроз займає третє місце за кількістю операцій, що проводяться на хребетному стовпі.
7. В даний час початкові симптоми остеохондрозу з'являються навіть у підлітків, хоча 30 років тому хвороба в основному розвивалася у літніх людей.
8. Шийний остеохондроз більш ніж в половині всіх випадків є причиною головного болю.

види остеохондрозу

ДУМКА ЛІКАРЯ! «Працюю ортопедом вже багато років. За цей час мені довелося зіткнутися з різними хворобами спини та суглобів. Рекомендував своїм пацієнтам тільки кращі препарати, але все ж результат одного з них перевершив себе. Він абсолютно безпечний, простий в застосуванні, а головне - діє на причину. В результаті регулярного використання засобу біль проходить за кілька хвилин, а за 7 днів і хвороба зовсім. Відмінний засіб для швидкого і стабільного результату ... »Сергій Михайлович Бубновський, лікар-ортопед. Дізнатись детальніше"

симптоми захворювання

Історії читачів сайту:«Люблю працювати на своїй улюбленій дачі. Буває так наробишся, що спину неможливо розігнути і біль з'являється в попереку - хоч плач. Знеболюючі таблетки не п'ю - хворий шлунок. Знайомий лікар порадив звернути увагу на новітнє засіб, яке спеціально виробляється тільки для внутрішнього іноземного ринку. Замовила і застосувала його перед сном. Відчула невелике печіння, але потім розлилася теплота по всій попереку. Через 2 дні після використання диких болів в спині майже не стало, а ще через 2 тижні я забула відчуття, що у тебе дико ломить спину. Минуло 4 (!) Місяці, а результат тримається - значить засіб по-справжньому працює. » Читати статтю »

Які симптоми при остеохондрозі бувають в залежності від ураженого відділу хребта?

Японський ревматолог: «У вас хвора Cпіна і Cустави? Новий безпечний метод лікування в домашніх умовах! » Хороша стаття, потрібно прочитати »

Симптоми шийного остеохондрозу

Постійний біль у шийній області - вірна ознака остеохондрозу шийного відділу.

Симптоми шийного остеохондрозу у жінок

Симптоми шийного остеохондрозу у чоловіків

Симптоми грудного остеохондрозу

Симптоми грудного остеохондрозу у жінок нічим не відрізняються від симптоматики у чоловіків.

Біль при грудному остеохондрозі часто віддає в різні внутрішні органи тіла: серце, шлунок, печінку або жовчний міхур. Правильний діагноз у цьому випадку може поставити тільки грамотний фахівець.

Як відрізнити серцевий напад від симптомів остеохондрозу грудного відділу хребта? Прийміть сердечне ліки, наприклад, нітрогліцерин. Якщо больовий синдром не пройшов, то ймовірна причина його появи - грудний остеохондроз.

Симптоми поперекового (попереково-крижового) остеохондрозу

Біль в попереку - один із симптомів остеохондрозу

• постійний ниючий сильний больовий синдром в ділянці нирок;
• біль може віддавати в ноги, куприк або внутрішні органи малого тазу;
• зниження чутливості нижніх кінцівок аж до парезів або паралічу;
• слабкість і ломота в кінцівках;
• імпотенція у чоловіків;
• у жінок знижується дітородна функція;
• проблеми з сечовипусканням;
• дискомфорт при вагітності;
• часто хворий не може виконувати нахили або повороти тілом. Як правило, людина займає таку позу, коли біль відчувається найменше.

Типи хворій при поперековому остеохондрозі

Відмінні риси поперекового остеохондрозу

1. Корінцевий синдром. При цьому болі в попереку повністю проходять, а потім з'являються в нозі. Людина починає кульгати, спираючись на здорову ногу. Примітно, що хворий в попереку відчуває поколювання або втрату чутливості.
2. Ішемічний синдром, при якому порушується мікроциркуляція крові. Це призводить до появи болю на внутрішній поверхні стегна ноги аж до паралічу сідничних областей.
3. Хребетний синдром. З'являється викривлення хребта. Змінюється хода людини - вона стає невпевненою і незграбною.

При появі двох або більше одночасних симптомах необхідно терміново звернутися до лікаря для встановлення точного діагнозу і своєчасного лікування. Інакше можна залишитися інвалідом.

При полісегментарне остеохондрозі симптоми змішаного характеру. Цей тип остеохондрозу вважається найнебезпечнішим.

загострення остеохондрозу

У більшості випадків загострення остеохондрозу трапляється навесні або осінню пору року.Також спровокувати загострення може різка зміна погоди, нервове напруження, важка фізична навантаження.

Що робити при загостренні остеохондрозу?

Що не можна робити при загостренні остеохондрозу?

1. Займатися важкою фізичною роботою. Повністю виключити заняття спортом.
2. Робити різкі рухи шиєю і тілом.
3. Переохолоджувати організм.
4. Гріти болючі місця грілкою або іншим способом. Краще обмотатися вовняним шарфом або хусткою.
5. Чи можна при загостренні остеохондрозу робити масаж? Можна робити дуже легкий масаж у вигляді погладжувань з використанням знеболюючих мазей.

Скільки триває загострення остеохондрозу?

Як правило, загострення остеохондрозу в будь-якому відділі хребта триває до 10 днів. Сильне загострення проявляється на 3,4 і 5 дні. Якщо біль не проходить протягом 3 тижнів і більше, то слід терміново звернутися до фахівця.

лікування остеохондрозу

Призначити правильне і ефективне лікування остеохондрозу може тільки лікуючий лікар. Як виглядає приблизний план лікування остеохондрозу?

Кращі ліки від остеохондрозу - це те, яке він визначив вашу лікуючий лікар. Відзначимо, що це не одні ліки, а цілий комплекс препаратів для лікування остеохондрозу.

Скільки часу треба для лікування остеохондрозу?

Від 1 до 3 місяців. Додатково протягом року треба виконувати всі профілактичні та реабілітаційні заходи, які призначив лікар.

Самолікуванням при остеохондрозі вкрай небажано займатися. Просто знімаючи больовий синдром, хвороба не виліковується. Захворювання при відсутності правильного лікування продовжує повільно розвиватися.

Якщо остеохондроз знаходиться в запущеній формі, і при цьому здавлені нервові закінчення в спинному мозку, то допоможе тільки оперативне лікування. Реабілітація після операції триває від півроку і більше.

Тільки грамотний фахівець може визначити, яким саме способом слід лікувати остеохондроз. Іноді, щоб уникнути помилки, питання обговорюється на консиліумі лікарів.

Важливо! Іноді на початку лікування у деяких пацієнтів больовий симптом може посилитися.

При комплексному лікуванні медикаментами і сеансами фізіотерапевтичних процедур, біль купірується досить швидко.

Консервативне лікування остеохондрозу

Традиційне лікування остеохондрозу включає в себе:

Не можна з 100% гарантією повністю усунути хвороба при лікуванні консервативною терапією. Можна тільки знизити симптоми захворювання. А щоб домогтися високого результату, лікування повинно бути тільки комплексним.

Надалі протягом усього життя треба підтримувати стан організму, щоб не допустити загострень. У цьому допоможуть заняття спортом і профілактичні заходи.

Медикаментозне лікування шийного, грудного і поперекового остеохондрозу

Схема лікування остеохондрозу лікарськими препаратами:

1. Прийом будь-яких НПЗП + міорелаксанти. Це необхідно для зняття болю і запалення.
2. Після усунення загострення при необхідності призначають додаткові препарати, такі як Антиконвульсанти, глюкокортикоїди або Ангіопротектори. Кожен вид ліків допомагає тільки при певних симптомах.
3. При ремісії остеохондрозу лікар може призначити прийом і вітамінів для поліпшення обміну речовин і відновлення хрящової тканини.
4. Антидепресанти призначають, якщо біль тримається 2-3 місяці і людина при цьому не може жити повноцінним життям.

Відмінна стаття в тему:

Таблетки від остеохондрозу

Які таблетки приймати при остеохондрозі?

Список нестероїдних протизапальних препаратів (НПЗП) у таблетках при остеохондрозі шийного, поперекового і грудного відділів

НПЗЗ при слабко болю

Увага! Нестероїдні протизапальні препарати викликають серйозні побічні ефекти, наприклад, біль в шлунково-кишковому тракті.

НПЗЗ при сильному болі і запаленні

Найдешевші таблетки від остеохондрозу - це Диклофенак.

Найефективніші ліки від остеохондрозу - це нестероїдні протизапальні препарати (Диклофенак, Ібупрофен, Кетопрофен).

НПЗЗ при дуже сильному болі

1. трамадол(Трамал). Дуже потужні знеболюючі таблетки при остеохондрозі з групи опіоїдних наркотичних засобів. Вартість: Трамадол - від 100 р., Трамал - від 120 р.
2. Фентаніл і Пентазоцин. Наркотичні знеболюючі препарати, які призначають при найсильніших болях в спині.

Препарати від головного болю при шийному остеохондрозі

Головний біль, що виникла в результаті шийного остеохондрозу, вилікувати звичайними знеболюючими таблетками неможливо.

Найефективніші таблетки при головному болю при шийному остеохондрозі: знеболюючі + спазмолітики + заспокійливі препарати. Додатково лікар може призначити прийом антиконвульсантів, які теж здатні впоратися з головним болем.

Таблетки від головного болю при шийному остеохондрозі

Схему лікування повинен вам призначити тільки лікар. У будь-якому випадку при прийомі вищевказаних препаратів необхідно уважно вивчити інструкцію по застосуванню.

Якими препаратами лікувати шийний остеохондроз? Найпопулярніші препарати - це Вольтарен, Диклофенак, Сірдалуд, Актовегін, Структум.

Відмінна стаття в продовження:

міорелаксанти

Це таблетки, які розслаблюють м'язи при остеохондрозі, що призначаються одночасно з НПЗЗ.

Гомеопатичні засоби при остеохондрозі

А ось ці лікарські препарати для лікування остеохондрозу відносяться більше до нетрадиційної медицини. Таблетки містять багато рослинних речовин. Дія спрямована на зниження запалення, нормалізацію обміну речовин, загальне поліпшення стану організму. Ефект від застосування з'являється тільки через 15 днів після початку лікування. Приймати гомеопатичні препарати для лікування остеохондрозу можна тільки з дозволу лікаря.

Ефективні гомеопатичні засоби проти остеохондрозу

Відмінна стаття в тему:

Уколи при остеохондрозі

Які уколи треба робити при остеохондрозі?

НПЗЗ - Нестероїдні протизапальні засоби

Такі уколи призначають, щоб швидко зняти біль і запалення, зменшити набряки і спазми в м'язах. Знеболюючі уколи при остеохондрозі часто призначають при гострому періоді.

Назви уколів від остеохондрозу

стероїдні препарати

Ці уколи від остеохондрозу ставлять локально в уражену область. Таким чином, препарат діє безпосередньо в джерелі болю і запалення. Їх призначають, якщо не допомогли НПЗЗ.

блокади

Ці уколи часто призначають при лікуванні остеохондрозу шийного і попереково-крижового відділів. Лікарі їх призначають, якщо ніякі інші уколи не допомагають. Блокади ставлять саме в те місце хребта, де утворилося запалення або защемлення.

При остеохондрозі застосовують в основному паравертебральную блокаду.

Витягування хребта при остеохондрозі

Витягування хребта (тракція, Детензор-терапія) є ефективним способом при болях у хребті. Сенс процедури в тому, що за допомогою цього способу відбувається збільшення простору між хребцями. При цьому усувається здавлювання нервових корінців і напруга в м'язах, відновлюється правильна форма всього хребта.

Відео: комплекс вправ при остеохондрозі хребта

Ортопедична подушка при шийному остеохондрозі

Лікарі часто рекомендують спати на ортопедичній подушці при такому захворюванні, як остеохондроз шийного відділу. Чим краще така подушка в порівнянні зі звичайною? Судячи з відгуків пацієнтів і лікарів, ортопедична подушка повністю розслаблює шийний відділ хребта, значно покращує якість сну і відпочинку.

Яка подушка краще при шийному остеохондрозі?

1. Подушка повинна бути середньої жорсткості.
2. Ширина подушки повинна складати ширину ваших плечей.
3. Правильна подушка при шийному остеохондрозі повинна практично відразу ж відновлювати свою форму.
4. Не забудьте перевірити сертифікацію вироби.

Ортопедичний матрац при остеохондрозі повинен бути середньої жорсткості.При загостренні захворювання рекомендується спати на більш твердої поверхні. Тому виробники пропонують матрац, де змінити жорсткість можна, просто перевернувши матрац. При великій вазі людини слід вибирати матрац без пружин.

Перевага ортопедичного матраца

Шийний комір Шанца

Це пристосування застосовують при лікуванні остеохондрозу шийного відділу. Виглядає комір Шанца у вигляді каркаса, який фіксується на шиї. Це пристосування часто використовують одночасно з медикаментозним лікуванням шийного остеохондрозу.

Плюси коміра Шанца при лікуванні остеохондрозу:

• зменшення напруги і спазмів у шийних м'язах;
• м'яке витягування шийного відділу хребта;
• поліпшення постави;
• зняття болю за рахунок збільшення простору між сусідніми хребцями.

Існують різні модифікації комірів:

• м'які, в тому числі і для немовлят;
• надувні;
• жорсткі.

Лікування остеохондрозу народними засобами в домашніх умовах

До сих пір сперечаються про те, чи допомагає лікування остеохондрозу в домашніх умовах. Будь-народний метод лікування повинен обов'язково бути погоджений з лікарем, щоб уникнути ускладнень. Народна медицина допоможе вгамувати біль і запалення, зменшити період лікування і кількість прийнятих медикаментів.

Лікування народними засобами повинно бути як доповнення до традиційного лікування, а не замінювати його.

Чим лікувати остеохондроз в домашніх умовах? Наведемо приклади найпопулярніших і ефективних народних коштів від остеохондрозу.

Лікування остеохондрозу народними засобами

1. Необхідно приготувати сік хрону в кількості 50 мл. Змішайте його з такою ж кількістю горілки. Отриманий розчин треба втирати в уражені області кілька разів на день або робити компреси. Це лікування в домашніх умовах особливо ефективно проти шийного остеохондрозу.
2. Приготуйте суміш, змішавши 100 мл горілки, 200 гр. меду і стільки ж соку редьки. Натирайте цією сумішшю хворобливі зони в міру необхідності.
3. Візьміть свіжий лист хрону, обшпарте його окропом. Прикладіть лист внутрішньою стороною до болючої області, зверху помістіть харчову плівку. Закутайте це місце теплою вовняною тканиною. Робити це бажано на ніч. На ранок стане набагато легше.
4. Змішайте 1 ст. л. оцту, 100 гр. вершкового масла і одне сире куряче яйце. Ретельно перемішайте і приберіть суміш в темне місце на пару днів. Наносите готову мазь на хворі місця протягом 1-2 тижнів.
5. Лікування остеохондрозу за допомогою гасу. Змочіть бавовняну тканину в побутовому гасі, відіжміть зайву рідину. Намажте милом то місце, куди ви будете прикладати тканину з гасом. Це не дасть йому випаруватися. Помістіть просочену тканину на хворе місце, зверху помістіть харчову плівку і укутати теплим шарфом. Коли відчуєте печіння, приберіть аплікацію. Тримайте не більше 3 годин.
6. Хвойна лікувальна ванна при остеохондрозі. Приготуйте півкілограма хвої, залийте її 2 літрами води. Доведіть до кипіння і остудіть відвар. Додайте його в готову ванну. Приймати її необхідно 15-20 хвилин 3 рази в тиждень.

Відмінна стаття в тему:

Існує багато позитивних відгуків про відвідини лазні при остеохондрозі. Але відвідувати її дозволяється поза гострої фази захворювання.

Детальну схему лікування остеохондрозу за допомогою лазні можете прочитати в цій статті:

Цей прилад виробляє низкочастотное магнітне поле. Плюси приладу:

• нормалізація кровообігу;
• відновлення колишнього обсягу рухів;
• поліпшення обмінних процесів;
• зняття головного болю;
• поліпшення нервової системи людини.

Ефект від лікування Діамагом порівняємо з курсом фізіотерапії в клініці. Коштує прилад від 25 тис. Р.

Оріон

Цей апарат призначений для лікування остеохондрозу за допомогою лазера. Пристрій за допомогою лазерних променів підсилює кровообіг у хворобливій області, покращує проникність медикаментозних препаратів, знімає набряклість. Ці приладом можна вилікувати багато хвороб хребта. Ціна приладу - від 15000 тис. Р.

Це апарат магнітно-лазерної терапії, який через пару процедур істотно зменшує больовий синдром при остеохондрозі. Додатково поліпшується кровообіг, усувається набряк і поліпшується рухливість хребта. Вартість приладу - від 8 тис. Р.

Витафон

Дія апарату засноване на мікровібрацію за допомогою акустичних хвиль. Ці вібрації постійно змінюють свою частотність, що підсилює кровообіг і регенерацію. Додатково поліпшується лимфоток, що веде до швидкого усунення запалення. Вартість приладу від 5 тис. Р.

Цей апарат призначений для проведення фізіотерапевтичних процедур в домашніх умовах. Він володіє 4 видами випромінювання: лазерним, інфрачервоними, магнітними і червоним кольором.

Це веде до посилення імунітету, кров починає отримувати більше кисню, відбувається більш швидка регенерація уражених тканин. Використовувати прилад можна для лікування багатьох хвороб опорно-рухового апарату. Вартість приладу починається від 20 тис.р.

Остео-Денс, Денас, ДіаДЕНС

Цей прилад має принципом електронейростімуляціі, що ефективно знімає спазми і больовий симптом, а також допомагає людям з метеозалежність. Прилад не тільки лікує остеохондроз, а й покращує загальний стан організму. Коштує прилад від 7 тис. Р.

Оперативне лікування остеохондрозу

Якщо традиційний і інші методи лікування не принесли ніякого позитивного ефекту, або він був тимчасовим, лікарі часто призначають операцію при остеохондрозе.Также її призначають на 3 та 4 стадії захворювання. Після проведення хірургічного лікування остеохондрозу потрібна тривала реабілітація, яка може становити від 1 місяця до року.

В основному призначають операцію при шийному і поперековому остеохондрозі.

Основні типи операцій:

дискектомія- це повне видалення пошкодженого міжхребцевого диска. Застосовують рідко через важкі ускладнень.

- це малоінвазивна операція (має мало ускладнень). В результаті процедури видаляється лише міжхребцева грижа без впливу на інші структури хребта.

Різні загострення остеохондрозу 1 і 2 стадії при правильному лікуванні практично завжди закінчуються одужанням. А якщо згодом виконувати всі рекомендації лікаря, то про остеохондроз можна і зовсім забути.

Якщо у пацієнта остеохондроз 3 або 4 стадії, то його вилікувати практично неможливо.

Чи можна повністю вилікувати остеохондроз в домашніх умовах? При лікуванні вдома пацієнти стикаються з наступними проблемами:

1. Відсутність спеціальних медичних апаратів для проведення фізіопроцедур.і інших відновлювальних процедур.
2. Відсутність психологічної підготовки пацієнта до постійного лікування, відсутність мотивації.
3. Проблеми з організацією правильного харчування. Дієта при остеохондрозі - це теж дуже важливий момент, про який не можна ні в якому разі забувати.

Відмінна стаття в продовження:

профілактика остеохондрозу

Виконувати профілактику остеохондрозу слід якомога раніше. Але якщо захворювання в організмі вже з'явилося, то слідувати профілактичним радам необхідно протягом усього життя.

Запам'ятайте! Виконання профілактичних заходів врятує вас від розвитку остеохондрозу і від багатьох інших захворювань хребта, наприклад, міжхребцевої грижі.

Харчування при остеохондрозі

Багатьох пацієнтів цікавить питання: «Як харчуватися при остеохондрозі?»Відповімо на це питання максимально детально.

Дуже важливо організувати правильне харчування при остеохондрозі. Продукти при остеохондрозі повинні містити ті речовини, які допоможуть в регенерації хрящової тканини і обміні речовин. Також треба стежити за кількістю випитої рідини, щоб не допустити руйнування хрящової тканини, що входить в міжхребцевий диск хребта. Дієта при остеохондрозі будь-яких відділів хребта: шийному, грудному або поперековому абсолютно однакова.

Головні завдання дієти при остеохондрозі:

• поліпшення обміну речовин в організмі;
• зменшення ризику появи сольових відкладень;
• зміцнення і запобігання деформації хрящової тканини і міжхребцевих дисків;
• запобігання появи зайвої ваги.

1. Спина повинна спиратися на спинку крісла.
2. Чи не сутультесь і не витягайте шию вперед. М'язи тіла при сидінні повинні бути в розслабленому стані.
3. При довгому сидінні виконуйте зарядку і розминку для шиї кожні 1,5 години.
4. Обладнайте свою робоче місце так, щоб не довелося постійно нахиляти верхню частину тіла вперед.
5. При водінні автотранспорту сидите, не напружуючи своє тіло. Між сидінням і попереком можна покласти валик. Якщо поїздка триває багато годин, то час від часу робіть зупинки для виконання невеликих розминки: повороти, присідання і нахили.
6. Не сидіть довго в одній і тій же позі, періодично міняйте положення тіла.
7. Придбайте ортопедичне крісло, яке допоможе зберегти вам здоров'я хребта при роботі за комп'ютером.

При тривалому стоянні на поперековий відділ хребта припадає велике навантаження. Тому дотримуйтесь наступних порад.

1. Кожні 15-20 хвилин міняйте позу, спирайтеся по черзі на кожну ногу.
2. Не стійте на одному місці, по можливості ходите туди - сюди.
3. Робіть нахили назад, при цьому тягніть руки вгору і робіть глибокий вдих. Це допоможе зменшити втому затерплі м'язів шиї і спини.
4. При виконанні домашніх повсякденних справ ставте по черзі кожну ногу на підставку або лавку.
5. Уникайте виконання роботи з низькими нахилами тіла. Якщо треба щось підняти, то краще сісти навпочіпки або спертися на який-небудь предмет, зігнувши ноги в колінах.

Як треба правильно стояти

Як правильно піднімати тяжкості при остеохондрозі

Як треба правильно піднімати тяжкості

Щоб не допустити подальшого розвитку остеохондрозу і появи міжхребцевих гриж слід дотримуватися простих правил при піднятті і переміщенні важких речей.

1. Не носіть важкі речі в одній руці. Краще його розподілити рівномірно на обидві руки, щоб не перевантажити хребетний стовп.
2. Не можна різко піднімати тяжкості, згинатися і відхилятися назад з вантажем в руках.
3. При наявності такої хвороби, як остеохондроз, не рекомендується піднімати тяжкості понад 10-15 кг.
4. При перенесенні важких речей на далекі відстані краще скористатися сумкою на коліщатках, візком або рюкзаком.

Підведемо підсумки.

Остеохондроз - це скритна і небезпечна хвороба, яка може призвести до серйозних ускладнень, наприклад, міжхребцевої грижі хребта. Міжхребцеві диски і хребці почнуть сильно деформуватися, що призведе до спазмів у м'язах, защемлення нервових корінців. А такі симптоми шийного остеохондрозу як біль в шиї, головний біль, запаморочення і скачки артеріального тиску можуть дуже швидко привести людини в депресивний стан.

Причини остеохондрозу вельми банальні - сидячий спосіб життя, шкідливе харчування, переохолодження і робота в одній і тій же позі.

Незалежно від того, який відділ хребта вразило захворювання, будь то поперековий, шийний або грудний відділ, лікування краще почати якомога швидше. Невропатолог повинен поставити точний діагноз, усунути больовий симптом у спині і призначити грамотний план лікування.

Радує те факт, що остеохондроз першої і другої стадії досить успішно лікується, а при третій і четвертій стадії можна лише зменшити симптоми захворювання. Якщо хворобу не лікувати, то він може вплинути на багато внутрішніх органів людини, наприклад, головний мозок або серце.

Якщо ви серйозно вирішили вилікувати остеохондроз, то почніть прямо сьогодні дотримуватися наступних важливих порад:

1. Не менше двох разів на рік проводите курси масажу.
2. Регулярно займайтеся зарядкою, ЛФК, плаванням або йогою.
3. Позитивний настрій теж грає важливу роль при лікуванні остеохондрозу.

Запам'ятайте! Остеохондроз - це не вирок і при правильному лікуванні можна повністю усунути симптоми захворювання. Бережіть себе!

Висновки і укладання

Про що мовчать наші російські лікарі? Чому в 90% випадків медикаментозне лікування дає лише тимчасовий ефект?

На жаль більшість коштів "лікуючих" хвороби спини і суглобів, які рекламують по телевізору і продають в аптеках - це суцільний розлучення.

Спочатку може здатися, що крему і мазі допомагають, АЛЕ насправді вони лише ТИМЧАСОВО знімають симптоми хвороби.

Простими словами, ви купуєте звичайне знеболююче, а хвороба продовжує розвиватися переходячи в більш важку стадію. Звичайна біль може бути симптомом більш серйозних захворювань:

• дистрофія м'язової тканини в області сідниць, стегна і гомілки;
• защемлення сідничного нерва;
• розвиток артритів, артрозів і супутніх захворювань;
• гостра і різкий біль - простріли, які приводять до хронічного радикуліту;
• синдром "кінського хвоста", який призводить до паралічу ніг;
• імпотенція і безпліддя.

Як же бути?- запитаєте ви. Ми вивчили величезну кількість матеріалів і найголовніше перевірили на практиці більшість засобів для лікування захворювань хребта і суглобів. Так ось, виявилося, що єдине нове засіб,яке не прибирає симптоми, а по-справжньому лікує - це ліки, які не продається в аптеках і не рекламується по телевізору! Щоб ви не подумали, що вам втюхують чергове "чудо-засіб", ми не будемо розповідати, який це дієвий препарат. Якщо цікаво, то можете прочитати всю інформацію про нього самі. Ось посилання" .

Список використаної літератури

1. Євген Черепанов "Школа" Здоровий хребет ", 2012 р .;
2. Олексій Іванчев "Хребет. Секрети здоров'я", 2014 р .;
3. Вікторія Карпухіна "Здоров'я хребта. Системи Попова, Бубновського і інші методики лікування", 2014 р .;
4. Юрій Главчев "Хребет - провокатор всіх хвороб", 2014 р .;
5. Стівен Ріппл "Життя без болю в спині. Як вилікувати хребет і поліпшити загальне самопочуття", 2013 р;
6. Галлі Р.Л., Спайт Д. У., Симон Р.Р. "Невідкладна ортопедія. Хребет.", 1995 г.

Остеохондроз - дистрофічні процеси, що відбуваються в суглобовому хрящі і сусідніх кісткових тканинах. Лікарі визначають дане захворювання, як дегенеративно-деструктивне ураження хребців і міжхребцевих дисків: вони втрачають вологу, знижується висота і еластичність.

Остеохондроз «помолодшав»

Якщо ще кілька десятків років тому, суглобові хрящі починали руйнуватися у людей, які переступили 40-річний рубіж, то сьогодні хвороба навіть в підлітковому віці.

Лікарі називають безліч причин, які обумовлюють настільки неприємну тенденцію. Неправильний спосіб життя, поряд з несприятливою екологічною обстановкою, погіршенням рівня життя провокує передчасне зношування і деформацію кісткових і хрящових структур.

Постійне перебування в неприродній позі, малорухливий спосіб життя, погане харчування супроводжують кожну людину. Мало хто замислюється про профілактику остеохондрозу, нехтуючи фізичними вправами, збалансованим харчуванням, підходом до збереження власного здоров'я в цілому. Підсумок подібної несвідомості, як правило, сумний.

Основні причини остеохондрозу

Фахівці як і раніше сперечаються над тим, скільки існує справжніх чинників формування захворювання. До безумовних причин відносять:

• індивідуальна схильність;
• розлади сегментарного кровообігу;
• придбані зміни з віком;
• ушкодження фіброзного кільця;
• надлишкова вага;
• постійні навантаження;
• неправильне харчування;
• шкідливі звички;
• збій роботи організму під час клімаксу;
• сидяча робота.

Етапи розвитку остеохондрозу

Остеохондроз класифікують поетапно, враховуючи клінічні ознаки, ступінь ураження тканин і рівень дискомфорту пацієнта. Патологічний процес проходить в чотири етапи:

1. Доклінічна. Спочатку знижується базовий рівень харчування міжхребцевих дисків, погіршуються показники їх еластичності і пружності. На рентгені змін виявити не вдається. Пацієнта може турбувати невелика втома, легкий дискомфорт, скутість, запаморочення, головний біль;
2. Стадія дискогенного радикуліту. Фіброзне кільце починає повільно деформуватися (з'являються тріщинки, випинання). Біль ставати більш різкою і раптової, дискомфорт більш відчутним. З'являється такий симптом, як «простріл», кінцівки починають німіти;
3. Стадія судинно-корешковая. Фібринозне кільце повністю втрачає свою форму. З цього моменту можуть утворюватися грижі. Рентгенівські знімки дуже інформативні. Суб'єктивні відчуття пацієнтів яскраво виражені (біль, різкі напади болю, постійний дискомфорт). З'являються часті м'язові спазми, різко падає працездатність. Якщо страждають нервові волокна, то неминучі перші ознаки дисфункції внутрішніх систем;
4. Зі зниженням висоти хребців, починається тертя між ними. Як компенсаторного механізму можуть проявлятися остеофіти. Це специфічні остеонарости, що дозволяють зміцнити зону, де тертя було найбільш інтенсивним. Але остеофіти можуть провокувати запальні процеси оточуючих м'яких тканин, посилюючи патологічну картину.

Вражений хребець: червоним виділені місця кісткових розростання (остеофіти.)

Симптоматика захворювання: акцент на самопочутті пацієнтів

Для остеохондрозу характерна ціла плеяда самих різних симптомів. Обумовлено це просторістю самого патологічного процесу і його впливом на більшість органів людського організму. Існує кілька основних синдромів, які проявляються у пацієнтів, які страждають на остеохондроз:

1. Синдром статики. Коли хребці втрачають форму, неминуче змінюється постава. З'являються ознаки кифоза, сколіозу, лордозу. Дискомфорт супроводжується відчуттям скутості;
2. Неврологічний синдром. Поразка нервових тканин веде за собою парестезії (порушення чутливості) різних зон, що супроводжуються відчуттям оніміння, поколювання, «повзання мурашок»;
3. Судинний синдром. Через компресії (здавлювання) деформованими хребцями великих судин і капіляр порушується кровообіг. Результат: нудота, запаморочення, блідість, ознаки кисневого голодування;
4. Симптом трофіки. Оскільки порушується живлення тканин (через компресії дрібних судин) на поверхні шкіри можуть з'являтися трофічні виразки.

Шийний остеохондроз

Першим проявом шийного остеохондрозу є головний біль. Анальгетики не знімають біль. Зазвичай больові відчуття починаються в тім'яній зоні, плавно перетікаючи в скроневу область. Згодом пацієнт починає відчувати дискомфорт і оніміння в плечовому поясі.

Через порушення кровопостачання головного мозку людина може відчувати запаморочення, нудоту, наростаючий шум у вухах. Якщо порушено харчування оптичної зони, то гострота зору, звичайно, різко знижується.

Люди похилого віку можуть раптово втрачати свідомість, зазнавати труднощів з пам'яттю і координацією. До рідких симптомів можна віднести задишку, відчуття тривоги, гикавку.

грудної остеохондроз

Грудний відділ уражається найрідше. Однією з головних причин появи патологія вважається сколіоз і неправильний режим роботи за столом (мається на увазі сидяча робота). Пацієнт відчуває тупий ниючий біль з самого початку розвитку захворювання. Прогресуючи, хвороба провокує інші симптоми: біль у грудях, відчуття оніміння, парестезії, ниючі болі в районі печінки і нирок.

При диференціальної діагностики деформаційні процеси в грудному відділі можуть плутати з інфарктом міокарда і міжреберної невралгією. Даний ЕКГ і більш ретельний огляд (відсутність синюшности, блідості, землистий шкірних покривів) дають можливість точно конкретизувати діагноз.

Попереково-крижовий остеохондроз

Найпоширеніший вид остеохондрозу. Пов'язано це з тим, що на дану область хребта доводитися найбільшу кількість навантажень. Тут найчастіше виникають грижі, ускладнюючи клінічну картину.

Головні симптоми: тривалі болі, відчуття ниючих м'язів, дискомфорт, рідкісні простріли, парестезії, які час від часу замовкають, а потім знову поновлюються. Може змінюватися ступінь чутливості шкіри на ступнях, гомілках і стегнах.

Часта причина виникнення остеохондрозу даного відділу - травма, механічна компресія і сильні фізичні навантаження. Одним з найбільш неприємних наслідків попереково-крижових деформацій - «сповзання» хребця »і проблеми в роботі прилеглих органів.

Про що розкажуть болю при остеохондрозі

Залежно від того, де деформаційні процеси протікають найбільш інтенсивно, залежить характер і специфіка болів. Головна особливість: пошкоджені хребці затискають нервові корінці, провокуючи біль в тій області, за яку відповідають нервові сплетення.

Проблеми можна розподілити таким чином:

1. Шийний відділ - головний біль, «скована» шия і плечі, порушення зору, дихання, інших важливих функцій;
2. Грудний відділ - болі в серці, простріли в руку і внутрішні органи, порушення травної функції, аритмії, проблеми з роботою ендокринної системи. Біль завжди сильна, різка;
3. Поперек - біль ниючий, постійна, збій в роботі сечостатевої системи, застійні явища в тазу, дітородна дисфункція.

діагностика остеохондрозу

Лікарю необхідно зібрати максимально повний анамнез. При огляді фахівець пальпаторно визначає зони, де біль найбільш виражена.

Інформативним буде рентгенологічне дослідження. Особливо на останніх стадіях хвороби.

До сучасних діагностичних методів відносять МРТ, КТ, що дозволяють максимально точно розглянути процеси деструкції хрящової і кісткової тканин. Також за допомогою даної методики зручно діагностувати грижі та інші дефекти м'яких тканин біля вогнища хвороби.

Для Дифдіагностика остеохондрозу грудного відділу використовують ЕКГ. В обов'язковому порядку пацієнт здає загальний аналіз крові та сечі.

Робота за комп'ютером і розвиток остеохондрозу

Остеохондроз - підступне захворювання. Він вражає і «офісний планктон», весь час сидить за комп'ютером, і завзятих трудівників, що піддають своє здоров'я незвичайним навантажень. Нераціональний працю, нехтування правилами профілактики остеохондрозу і нездоровий спосіб життя провокують швидке руйнування кісткової і хрящової тканини.

Покоління сучасної молоді надмірно «комп'ютеризоване». Багато медичні фахівці називають це однією з головних причин, чому остеохондроз став настільки розповсюджений і вражає дуже молодих людей. Головні поради фахівці:

1. Необхідно стежити за своєю поставою і положенням за робочим столом;
2. Навіть під час напруженої роботи, важливо робити перерву і «по розминати» тіло;
3. Не можна терпіти дискомфорт під час сидіння за комп'ютером. Тіла, особливо спині, має бути зручно;
4. Активний спосіб життя. Робота або дозвілля за комп'ютером повинні чергуватися з спортивним відпочинком або легкою гімнастикою.

Неправильний спосіб життя

Незбалансоване харчування провокує остеохондроз. Шкідлива їжа атакує відразу за кількома «фронтах». Перш за все, ожиріння, спровоковане фаст-фудом і подібними закусками, є однією з базових причин дисфункції хребта. А відкладені солі та інші шкідливі елементи в кістках тільки посилюють проблему, прискорюючи деструктивні процеси.

Аналогічне вплив мають алкоголь і куріння. Шкідливі речовини впливають на клітинному рівні, надаючи руйнівну дію на тканини кісток і хрящових поверхонь, як найбільш чутливих до нікотину.

Переглянувши свій спосіб життя, раціон, викоренивши шкідливі звички, можна попередити появу або прогресування остеохондрозу. Можливість рухатися легко і вільно - справжня розкіш, дар природи для кожної людини. На жаль, цінність безболісних рухів ставати зрозумілою лише тоді, коли патологічний процес паралізує тіло людини.

Турбота про своє здоров'я сьогодні - це щаслива повноцінне життя в майбутньому.

Остеохондроз - це захворювання, при якому діагностуються дегенеративно-дистрофічні зміни в хрящових тканинах хребта, що супроводжуються також порушеннями будови і функціональності міжхребцевих дисків. Залежно від локалізації пошкоджених тканин виділяють остеохондрози шийного, грудного і поперекового відділів.

Згідно з медичною статистикою симптоми остеохондрозу спостерігаються у 50-90% популяції. Середній вік виникнення остеохондрозу - 30-35 років. При несприятливих умовах ознаки остеохондрозу можуть проявлятися і в більш ранньому періоді, особливо при тривалих нерівномірних навантаженнях на спину, ноги і наслідки травм.

Що таке остеохондроз?

Остеохондроз - захворювання хребта, при якому виникають дегенеративний і дистрофічні ураження міжхребцевих дисків. При розвитку остеохондрозу дегенеративно-дистрофічні ураження поширюються на тканини хребців.
Основною ознакою, що вказує на розвиток захворювання остеохондроз, є больові відчуття в шиї, спині, попереку, при прогресуванні біль «віддає» в руки, груди, плечі, верхню частину стегна і т. Д. При негативній динаміці остеохондрозу починається атрофія м'язової тканини, порушення чутливості, а також дисфункція внутрішніх органів, провоцируемая їх здавленням, зміщенням. При відсутності своєчасної терапії остеохондроз розвивається до невиліковного стану.

причини остеохондрозу

Основний фактор розвитку остеохондрозу - нерівномірне навантаження на хребет. Частою причиною неправильного розподілу навантаження служать звички носити сумку на одному плечі або в одній руці, неправильна поза в положенні сидячи, на надмірно м'якому матраці, високій подушці, носіння анатомічно некоректних видів взуття.

До додаткових факторів ризику відносять гіподинамію, малорухливий спосіб життя, зайва вага, травми спини, нижніх кінцівок, плоскостопість та інші порушення опорно-рухового апарату, а також вікові дегенеративні процеси при вікових змінах в кровопостачанні хребетного стовпа.

В етіології остеохондрозу також можуть грати роль такі фактори:

• фізичне перенапруження організму;
• нервово-емоційне виснаження;
• обмінні порушення, отруєння, захворювання шлунково-кишкового тракту, що перешкоджають повноцінному засвоєнню поживних речовин;
• професійні ризики, зокрема, робота на вібраційних платформах;
• генетична схильність;
• порушення постави в період активного росту, сколіози;
• носіння незручного взуття (тісною, каблуки);
• тривале і / або регулярне зневоднення організму;
• неповноцінний раціон харчування, гіповітаміноз;
• куріння;
• вагітність, особливо багатоплідна, в поєднанні з нерозвиненим м'язово-зв'язковим апаратом (через зсув центру ваги тіла).

Етапи розвитку остеохондрозу

Фото: Marcelo Ricardo Daros / Shutterstock.com

Остеохондроз в динаміці захворювання проходить чотири стадії:

• остеохондроз 1 стадії (ступеня) характеризується початковим етапом патології в пульпозне ядрі міжхребцевого диска. Через надмірну навантаження починається процес дегідратації (зневоднення) ядра, що призводить до зменшення параметра висоти диска і виникнення тріщин фіброзного кільця. Симптоми на цій стадії, як правило, відсутні, може виникати незначний дискомфорт при тривалому перебуванні в незручній статичній позі, активному русі і т. Д .;
• на 2 стадії зменшення висоти дисків призводить до зменшення відстані між хребцями і провисання хребетних м'язів і зв'язок. Це викликає підвищену рухливість хребців з ураженими дисками, що небезпечно їх зміщенням або зісковзуванням. При другій стадії захворювання виникає дискомфорт, больові відчуттів, особливо при деяких видах навантаження, рухів, позицій;
• остеохондроз 3 стадії (ступеня) характеризується утворенням пролапсов і протрузий міжхребцевих дисків, може супроводжуватися підвивихами і / або розвитком артрозу міжхребцевих суглобів. При деяких типах руху пацієнти відчувають скутість, недостатню мобільність, в кінцівках можуть виникати відчуття поколювання, оніміння. На даній стадії остеохондрозу чітко відчувається біль в спині, шиї, попереково-крижовому відділі або області куприка, в залежності від локалізації уражених дисків;
• на 4 стадії остеохондрозу тіло намагається скорегувати наслідки гипермобильности хребців і адаптуватися до порушень функціональності хребетного стовпа. У місцях контакту хребців формуються остеофіти, нові кісткові утворення, улучает фіксацію хребця. Однак в ряді випадків остеофіти можуть викликати обмеження нервів, травмувати хребці. У міжхребцевих дисках і суглобах починається фіброзний анкілоз. При відсутності мікротравм і утисків нервових корінців симптоми захворювання стихають.

симптоми остеохондрозу

Основні симптоми остеохондрозу - відчуття дискомфорту і / або болі в області шиї, спини. Виразність відчуттів і наявність додаткової симптоматики залежать від стадії захворювання. При обстеженні пацієнта і збору анамнезу фахівець проводить первинну діагностику, припускаючи наявність остеохондрозу по візуально визначається викривлення хребта, що спостерігається в поперечної або поздовжньої площини хребетного стовпа. Патології міжхребцевих дисків шийного та поперекового відділу зустрічаються значно частіше, ніж дегенеративні і дистрофічні зміни в області грудини.

До ознак остеохондрозу, відчутним пацієнтом, відносяться періодичне або перманентне відчуття втоми спини, стертий або виражений, в залежності від стадії захворювання, больовий синдром. Біль може локалізуватися в області шиї, спини, грудної клітки, плечовому поясі, ускладнювати, сковувати рухи верхніх кінцівок.

Клінічна картина остеохондрозу багато в чому залежить від локалізації патології, ступеня розвитку процесу, індивідуальних особливостей пацієнтів. Патологія міжхребцевих дисків, зміщення, протрузії, грижі і наростання остеофитов призводять до різних наслідків. Серед найбільш поширених виділяють порушення нормального кровообігу в тканинах, защемлення нервових закінчень, дисфункції спинномозкового каналу, набряки, фіброз тканин і структур.
Такі наслідки можуть супроводжуватися безліччю різних симптомів, приводячи до помилкової діагностики захворювань.
До найбільш поширених і характерних симптомів остеохондрозу відносять такі:

• больові відчуття в спині, шиї, попереку, плечовому поясі, області ребер;
• дискомфорт, скутість рухів тулуба, що виникають при деяких положеннях тіла, нахилах, поворотах, підвищеному м'язовому напрузі;
• відчуття оніміння верхніх і нижніх кінцівок;
• м'язовий і суглобовий дискомфорт, м'язові спазми;
• головні болі, запаморочення, підвищена стомлюваність;
• болю в області серця;
• порушення чутливості рук;
• м'язова гіпотонія.

Симптоми остеохондрозу розрізняються залежно від локалізації патології:

• при остеохондрозі шийного відділу хребта переважають болі в шиї, руках, плечовому поясі, иррадиирущие в область лопатки і плеча; відзначаються головні болі, запаморочення, миготіння «мушок» або плям перед очима, шум у вухах;
• при ураженні грудного відділу хребта біль локалізується в області грудної клітини, серця, внутрішню поверхню плеча, область пахв, також відзначається дихальний дискомфорт, можлива задишка;
• остеохондроз попереково-крижового відділу хребта проявляється болями в попереку з іррадіацією в ноги, верхню частину стегон або органи малого тазу, часто приєднується сексуальна дисфункція.

Поверхневі симптоми - втома спини, болі - можуть свідчити не тільки про наявність остеохондрозу, а й про приєднання інших захворювань або розвитку інших патологічних процесів і порушень, не пов'язаних з дистрофією міжхребцевих дисків. Діагноз «остеохондроз» може поставити тільки фахівець, і самолікування при подібних симптомах неприпустимо.

Фото: PureRadiancePhoto / Shutterstock.com

Види остеохондрозу розрізняють за декількома принципами. Залежно від локалізації патології виділяють остеохондроз шийного відділу, грудного, поперекового, крижового або змішані, комбіновані види захворювання. За клінічними проявами остеохондроз різної локалізації підрозділяється на підвиди залежно від виявленої симптоматики і клінічної картини в цілому.
Остеохондроз шийного відділу:

• в залежності від типу рефлекторного синдрому виявляють цервикалгии, цервікокраніалгія, цервікобрахіалгіі з різними проявами (вегетососудистими, нейродистрофічними, м'язово-тональними);
• при позитивному результаті тесту на корінцевий синдром діагностують дискогенна поразки корінців шийного відділу.

При патології грудного рівня виділяють:

• по рефлекторних синдромів - торакалгии з вегетовісцеральних, нейродистрофічними або м'язово-тональними проявами;
• по корінцевим - дискогенна поразки корінців грудного відділу.

При остеохондрозі попереково-крижового рівня діагностують:

• в залежності від типу рефлекторного синдрому - люмбаго (простріл), люмбалгію, люмбоишиалгии з вегето-судинними, нейродистрофічними або м'язово-тональними проявами;
• корінцевий синдром вказує на дискогенна поразки корінців попереково-крижового відділу;
• корінцево-судинний синдром свідчить про радікулоішемії.

діагностика остеохондрозу

Для постановки діагнозу застосовуються інструментальні методи обстеження:

• рентгенологічне дослідження хребетного відділу;
• миелография;
• неврологічне обстеження чутливості, рефлексів.

До додаткових методів, що призначається для диференціації і уточнення діагнозу, стадії патології, відносяться:

• комп'ютерна томографія хребта (КТ);
• ядерно-магнітний резонанс (ЯМР);
• магнітно-резонансна томографія (МРТ).

Напрямки терапії при остеохондрозі

Фото: ESB Professional / Shutterstock.com

Лікування базується на комплексному підході і, в залежності від стадії, триває від 1 до 3-х місяців інтенсивної терапії і 1 року підтримуючих заходів для закріплення результату і профілактики рецидивів.

Терапія захворювання остеохондроз проводиться за двома напрямками в залежності від ступеня остеохондрозу і стану здоров'я пацієнта. Консервативне лікування захворювання складається з прийому медикаментів, виконання комплексу вправ. Хірургічне лікування практично в будь-якій ситуації не може бути методом першого вибору і призначається при відсутності позитивної динаміки, прогресуванні захворювання на фоні тривалої консервативної терапії.
Крім медичних методів терапії необхідно дотримуватися загальних рекомендацій при остеохондрозі: дотримуватися дієти, вживати заходів, необхідних для реабілітації.

Консервативне лікування остеохондрозу

Консервативна терапія спрямована на купірування больового синдрому, нормалізацію функціональності хребетного стовпа і профілактику негативних змін
У консервативне лікування остеохондрозу входять наступні види терапії:

• медикаментозна терапія. Лікарські засоби при остеохондрозі застосовуються для купірування больових синдромів, запальних процесів в тканинах і нормалізації обмінних процесів організму. При вираженому больовому синдромі рекомендується застосування медикаментозних блокад нервових закінчень, що сприяють також зниження вираженості мишечнотоніческого синдрому. Розрізняють такі види блокад: блокада тригерних точок, внутрішньокісткова, фасетна, паравертебральная, епідуральна;
• методи фізіотерапії. Фізіотерапевтичні процедури допомагають знижувати больові відчуття, збільшувати ефект від медикаментів, також використовуються в період реабілітації. Найбільш поширене застосування ультразвукових хвиль, магнітних полів, струмів низької частоти, лазерних променів і т. П .;
• методи лікувальної фізкультури (ЛФК) і кінезітерапія. Комплекс спецііальних вправ при регулярному і правильному виконанні сприяє корекції постави, зміцнення м'язового корсету, зв'язкового апарату, нормалізує роботу м'язів, знижує компресію нервових волокон і допомагає профілактиці ускладнень остеохондрозу. Методи ЛФК та ​​кінезітерапевтіческіе процедур спрямовані на нормалізацію обмінних процесів, відновлення повноцінного харчування міжхребцевих дисків, відновлення розташування хребців і дисків між ними, рівномірний розподіл навантаження в опорно-руховому апараті;
• масаж. Прийоми мануального масажу використовуються для поліпшення кровопостачання тканин, зняття м'язових спазмів і затискачів, загального поліпшення кровообігу. Гідромасаж як напрям терапевтичної діяльності на додаток до перерахованих ефектів сприяє нормалізації роботи нервової системи організму;
• мануальна терапія. Методи мануальної терапії підбираються в індивідуальному порядку. Точкове вплив на кістково-м'язову систему тіла допомагає поліпшити кровообіг, циркуляцію лімфи, покращує метаболізм, сприяє корекції мобільності опорно-рухового апарату, зміцненню імунної системи, служить засобом профілактики ускладнень остеохондрозу;
• терапія методом тракції (витягнення) хребта з використанням спеціального обладнання. Мета маніпуляцій - збільшення міжхребцевого простору до нормальних параметрів, корекція порушень будови хребетного стовпа.

Остеохондроз: медикаментозна терапія

У лікуванні остеохондрозу лікарські препарати спрямовані на зниження вираженості симптоматики, поліпшення процесів кровопостачання тканин і їх регенерацію. Остеохондроз неможливо вилікувати тільки прийомом медикаментів, терапія повинна бути поєднаною, включати комплекси вправ, дієту, профілактичні заходи.
При відсутності виражених дистрофічних змін і больового синдрому прийом медикаментів без призначення фахівця можна вважати невиправданим.
Лікарські препарати, що застосовуються для купірування болів і лікування остеохондрозу:

• протизапальна група: ібупрофенсодержащіе медикаменти, (Ібупрофен, Нурофен), Карипазим, Пантогематоген, Реопрін і так далі;
• препарати-спазмолітики: Баклофен, дротаверин (Дротаверин, Но-шпа), Міоластан, Сірдалуд і т. п .;
• препарати-антиоксиданти: вітаміни С (у вигляді аскорбінової кислоти), Е (токоферолу ацетат), N (тиоктовая кислота);
• засоби для поліпшення кровопостачання тканин: Актовегін, теонікол, Трентал, вітаміни групи В (переважно В3);
• препарати для регенерації та / або профілактики дегенерації хрящової тканини: Афлутоп, Діацерін, Піаскледін, гіалуронова кислота.

Препарати можуть призначатися як в формі мазей, кремів для локального використання при больових відчуттях, так і для перорального прийому і у вигляді ін'єкцій.
У разі гострих ускладнень застосовують засоби для медикаментозної блокади нервових закінчень.

Остеохондроз: дієтичне харчування хворого

Принципи дієти базуються на необхідності поліпшення метаболічних процесів, насичення організму необхідними поживними речовинами, вітамінами, мінералами, включення в їжу продуктів з високим вмістом антиоксидантів, поліненасичених жирних кислот, з'єднань, що сприяють регенерації хрящової тканини. Режим пиття, рекомендований при остеохондрозі, націлений на профілактику зневоднення організму, здатну негативно впливати на уражені тканини.
Харчуватися необхідно дрібно, 5-6 раз в день.

Основу раціону складають молочні і кисломолочні продукти, нежирні сорти м'яса, птиці, риби, свіжі овочі, фрукти, горіхи і насіннячка, крупи, гриби. Особливо рекомендується включення в харчування м'ясних і рибних желе, холодців, заливних блюд, використання оливкового масла першого віджиму без температурної обробки (для заправки салатів і т. Д.).

Слід надавати перевагу методи обробки їжі: на пару, запікання, відварювання.
Обмежують прийом борошняних і кондитерських виробів, жирних продуктів, гострих, солоних страв і приправ, консервованих і копчених продуктів, міцних м'ясних бульйонів, бобових культур, цукру і фруктів з високим його вмістом (винограду).
Протягом дня необхідно вживати не менше 1,5 л рідини, віддаючи перевагу чистої і мінеральній воді, компотів із сухофруктів, несолодким морсам, трав'яним чаїв. Слід обмежувати кількість міцного чорного чаю, кави, солодких газованих напоїв, алкоголю.

ускладнення остеохондрозу

Недотримання призначеного лікування, тривалий уникнення лікаря і відсутність терапії остеохондрозу сприяє прогресуванню захворювання і провокує розвиток ускладнень, патологій і нових хвороб, таких, як:

• грижі міжхребцевих дисків (грижі хребта);
• протрузии;
• кіфози;
• радикуліт;
• сольові відкладення в міжхребцевому просторі;
• інсульти спинного мозку;
• зменшення м'язової маси кінцівок, атрофія м'язів через порушення кровопостачання;
• параліч нижніх кінцівок.

Незважаючи на те, що 4 ступінь остеохондрозу може протікати без виражених симптомів і больових відчуттів, запущений остеохондроз є найбільш небезпечною для розвитку серйозних ускладнень і може призводити до інвалідизації хворого.

Фото: Dmitry Rukhlenko / Shutterstock.com

Причини остеохондрозу пов'язані в основному у відсутності уваги до вимог організму, неправильному харчуванні, зайвих навантаженнях на організм. Для запобігання початку патологічних змін хребта і стримуванні динаміки вже наявного остеохондрозу рекомендують дотримуватися загальних принципів здорового способу життя:

• виключення можливості гіподинамії: помірні заняття спортом: зарядка, біг, плавання, велосипед, лижі, гімнастика, безконтактні види боротьби і т. п .;
• при роботі або іншому виді діяльності, пов'язаному з тривалим перебуванням в статичній позі необхідно робити перерви для розминки кожні 45 хвилин для відновлення кровообігу. При необхідності довго сидіти слід вибирати правильні стільці, крісла із забезпеченням підтримки хребта, стежити за дотриманням нормативів по положенню рук на столі, ніг на підлозі або спеціальній підставці, привчатися тримати поставу (рівна спина, розслаблені плечі);
• для нічного сну необхідно підбирати пружний, краще ортопедичний матрац з рівною поверхнею, уникати високих або занадто плоских подушок;
• при необхідності піднімати і / або носити важкі предмети уникати ривків, піднімаючи тяжкості з положення полуприседа, використовувати спеціальні пояса, що підтримують поперек;
• вибір ортопедично правильного взуття: з відповідної стопі шириною, без високих каблуків і її своєчасна заміна допоможуть знизити навантаження на хребет, особливо це важливо для жінок в період виношування дитини. У літній період не варто нехтувати можливістю ходити босоніж по нерівній поверхні, це зміцнює м'язи стопи і знімає напругу з опорно-рухового апарату;
• правильний раціон харчування, режим пиття сприяють загальному здоров'ю і допомагають підтримувати метаболізм в нормі;
• при схильності до підвищеної емоційності, тривожності з м'язової спазматической реакцією на стрес варто навчатися методам релаксації, а також регулярно проходити курси загальнозміцнюючий масажу.

Причини остеохондрозу настільки різноманітні, що ставлять під загрозу захворювання практично кожного. На планеті від цієї недуги страждають 17 з 20 людей.

Хребет складається з особливих хрящових структур, які розташовуються між сусідніми хребцями. Називаються ці хрящі міжхребцевих дисків. Завдяки їм людина може нагинатися і повертатися в різні боки. У здоровому стані хребет досить гнучкий і рухливий, але при остеохондрозі відбувається розшарування дисків. Під вагою хребців вони починають деформуватися, що призводить до зменшення відстані між хребцями.

Як тільки це відстань стає критично малою, це призводить до затиску нервових корінців, які відходять від спинного мозку. Затискачі нервів доставляють сильний біль. Як правило, саме з цього моменту більшість людей починають замислюватися про стан здоров'я і приймати будь-які екстрені заходи. Насправді про це варто подумати раніше. Це дозволить попередити виникнення і розвиток патології.

Який лікар лікує остеопороз -

Чому з'являється остеохондроз

Розглянемо докладніше, через що виникає остеохондроз (причини). Хрящі у хребців постійно самообновляющиеся, і якщо організм регулярно отримує нормовані навантаження, то і хрящі, і кісткова тканина хребців збільшують свою пружність, стають міцнішими. Якщо цих навантажень недостатньо або вони надмірні, хребці і диски стають слабкими і крихкими, що стимулює появу і розвиток дегенеративних змін.

Ці хребетні сегменти складаються з драглистого ядра, яке розташовується в центрі хребця, і дуже міцного волокнистого кільця, розташованого навколо ядра. Властивість ядра таке, що воно забезпечує необхідну міцність всьому сегменту. Хребетні тканини мають особливу систему кровопостачання і живлення. Порушення цієї системи харчування якраз і впливає на деструктивні процеси.

Всі необхідні поживні речовини, в тому числі і кисень, хребетні сегменти отримують з сусідніх м'яких тканин, які забезпечені кровоносними судинами. Обмін поживними речовинами здійснюється за допомогою дифузії. Тому повноцінне забезпечення хрящів всім необхідним залежить від розвинутої мускулатури. Завдяки їй живильні речовини потрапляють в найвіддаленіші ділянки нашого організму. У їх числі знаходяться і міжхребетні диски.

Якщо мускулатура розвинена слабо, робота кровоносної системи не здатна повноцінно забезпечити хрящ всім необхідним. Через це виникає процес дегідратації, при якому складна структура біополімерних з'єднань ядра руйнується, роблячи його крихким. Внаслідок цього навіть невеликі навантаження створюють умови для руйнування самого ядра на окремі частини, що призводить до поступового зниження його пружності. Слідом за цим дискові волокнисті кільця втрачають свою міцність. Виникає остеохондроз, який може бути:

• шийним;
• грудним;
• поперековим.

Але організм починає протидіяти цьому деструктивному явищу. Перш за все він прагне відновити функцію хребця. Це проявляється в тому, що утворюються так звані шипи, які помилково приймають за відкладення солей, вважаючи їх причиною остеохондрозу. Це в корені невірно, тому що саме виникнення патології є причиною появи шипів, до якої призводить мобілізація компенсаторних можливостей кістково-м'язового апарату.

Крайові розростання збільшують опорну площу поверхні міжхребцевих сегментів, знімаючи виникло підвищений тиск і тим самим компенсуючи втрату пружності і міцності самого пошкодженого диска. Ця зміна стимулює кальцифікацію ураженого сегмента, відбувається його звапніння, що помилково або умовно позначають як сольове відкладення.

Основні причини виникнення остеохондрозу

В основі практично всіх причин появи і розвитку цієї патології лежить одне явище. Це недостатній кровообіг навколо прилеглих до хребців тканинах.Так, однією з причин розвитку патології вважають погану спадковість. Це дійсно так. Якщо близькі родичі страждали від цієї хвороби через будь-яких особливостей організму, тобто схильність до остеохондрозу і у інших родичів.

Порушення обміну речовин через неправильне харчування, інфекційні захворювання і інтоксикації порушують процеси обміну киснем і поживними речовинами між хрящами і прилеглими тканинами. Аналогічні порушення відбуваються і при надмірній вазі. Через нього кровоносна система не здатна повноцінно забезпечувати поживними речовинами найвіддаленіші ділянки тіла. В першу чергу від цього страждають хрящі хребців і суглобів. Крім цього, надмірна вага створює додаткове навантаження на хрящі, прискорюючи процес їх руйнування.

Неправильне харчування стимулює виникнення остеохондрозу з тих же причин. По-перше, організм недоотримує потрібних йому корисних речовин. По-друге, підвищується вага тіла, утруднюється повноцінне кровообіг.

Куріння і алкоголь б'ють відразу за двома напрямками. З одного боку, вони погіршують кровообіг, стимулюють появу серцево-судинних захворювань, з іншого - виводять кальцій з організму, роблячи сегменти кісткової системи крихкими. Погана екологічна обстановка негативно позначається і на обміні речовин, і на кровообіг в організмі людини. Наслідки цього - гострі болі в різних частинах спини і шиї.

Потрапляючи в різні стресові ситуації, відчуваючи емоційне перенапруження, людина виявляється дуже близький до появи проблем в хребцях, оскільки у нього не тільки порушується обмін речовин в організмі, але і кровопостачання. Звичайний стрес стимулює розвиток ожиріння і серцево-судинних захворювань, здатний викликати інфаркт.

Підвищені навантаження на хребці

Описані вище причини остеохондрозу були пов'язані з тим, що при нормальних навантаженнях на хребет погіршувався постачання киснем і корисними речовинами його сегментів. Але патологічні процеси в них можуть відбуватися і при повноцінному забезпеченні всім необхідним.

Це можливо тоді, коли хребці починають відчувати постійну надлишкове навантаження або короткочасну екстремальну навантаження.

До останньої належать всі ті дії, які травмують хребет. Наприклад, переломи і удари. Сильне навантаження на хребет виникає і при сколіозі, плоскостопості різного ступеня, при недотриманні правильної пози під час сидіння за столом і неправильної поставі. Малорухливий спосіб життя, проведення більшої частини часу за письмовим столом робить хребці дуже слабкими.

Є й інша крайність, коли організм відчуває постійні підвищені фізичні навантаження. Наприклад, при підйомі важких предметів на роботі або серйозних заняттях бодібілдінгом. Стимулює надлишкове навантаження на хребці і тривале перебування в якійсь одній незручній позі.

Якщо кістково-м'язова система у людини розвивається нерівномірно, то в довгостроковій перспективі це призведе до руйнування хрящів. Такий патологічний розвиток збільшує односторонню навантаження на хребет в неприродних для нього напрямках, через що і виникають деструктивні процеси.

Пошкодження або захворювання стоп, які ведуть до зменшення їх амортизаційних властивостей, призводять до збільшення тиску на хрящі та драглисте ядро. У деяких випадках, навіть якщо зі стопою все в порядку, люди штучно піддають себе такому навантаженні, надягаючи незручне взуття або стаючи на каблуки. У жінок такий же ефект відбувається під час вагітності.

Причин, через які можуть з'явитися і розвиватися деструктивні процеси в хрящах хребта, дуже багато. Успішно боротися з кожною з них, уникнути їх появи не вийде. Але це не означає, що виходу не існує. Ніяких секретних формул тут немає. Правильне харчування, регулярні і помірні фізичні навантаження дозволять зробити хребці сильнішими і пружними, вони стануть менш схильними до будь-якого негативного впливу на них. Крім цього, здоровий хребет є ключем до довголіття, і його власника чекають довгі роки життя без остеохондрозу.

Сьогодні у всіх країнах світу практично кожен житель стикається з проблемами хребта. І найпоширенішим захворюванням вважається остеохондроз. За статистикою, 80% всіх жителів землі страждають на цю недугу. І неважливо, до якої вікової категорії ви належите, воно здатне зламати і літньої людини, і юного. Так що ж це за захворювання, якими симптомами проявляється і як лікувати остеохондроз?

Що таке остеохондроз?

Остеохондроз - це хронічне захворювання, в результаті якого уражається хрящова тканина міжхребцевих дисків. На жаль, ця недуга практично неминучий в літньому віці, так як з часом в хребті починають відбуватися атрофічні зміни. Але бідою сьогоднішнього дня вважається те, що остеохондроз «молодшає», і вже молоді люди у віці 20-30 років починають страждати цим захворюванням.

Залежно від того, в якому відділі хребта є поразка, розрізняють три види остеохондрозу:

1. Шийний.
2. Грудної.
3. Поперековий.

Найпоширенішим вважається поперековий остеохондроз, так як він зустрічається в половині всіх випадків. А ось чверть всіх випадків припадає на ураження в шийному відділі хребта. Але найважчим видом захворювання вважається комплексне ураження, воно зустрічається в 12% випадків і складно піддається лікуванню.

У медицині виділяють 4 стадії остеохондрозу:

1 стадіясупроводжується слабо вираженою симптоматикою, у хворого спостерігається загальне нездужання, яке нерідко приписують до іншого захворювання.

2 стадіявже супроводжується больовими відчуттями, відбувається руйнування хрящових тканин в хребті. Остеохондроз починає приносити дискомфорт, і людина звертається до лікаря.

3 стадіяхарактеризується вже серйозними змінами в хребті, з'являється викривлення або горб.

4 стадія- остання, при якій відбуваються незворотні зміни. Людина навіть при щонайменшому русі відчуває болісну біль. На цій стадії нерідко хворий стає інвалідом.

Фактори і причини, що призводять до захворювання

Причин у остеохондрозу може бути дуже багато, і не всі вони до кінця вивчені. Але все вчені сходяться в одній думці, що головною причиною вважається нерівномірний розподіл навантаження на хребетний стовп. Наприклад, коли людина довго сидить у незручній позі або піднімає тяжкість під прямим кутом до тулуба. Все це з часом истончает структуру хрящових тканин. Ми розглянемо інші найпоширеніші причини, які призводять до патологічних змін в хребті:

• Травма хребта.
• Перенапруження на роботі (фізичне).
• Порушення обміну речовин.
• Стрес.
• Спадковість.
• Сидяча робота.
• Сутулість.
• Незручне взуття, в тому числі підбори.
• Порушення постави.
• Плоскостопість.
• Порушення сну, викликане незручною ліжком або подушкою.
• Слабкі м'язи спини.
• Переохолодження.
• Силові види спорту, наприклад, підняття гантелей, веслування.
• Брак вітамінів.
• Вагітність.

загальні симптоми

Якщо вас постійно турбує дискомфорт в спині і шиї, то вам необхідно пройти обстеження на наявність такого захворювання, як остеохондроз. Симптоми цієї недуги спочатку виражаються саме таким чином. Крім того, існують і інші ознаки:

• Скутість спини при деяких рухах.
• Спазм м'язів.
• Запаморочення.
• Головні болі при остеохондрозі.
• Ломота в кістках і озноб.
• Підвищена стомлюваність.
• Простріли в спині.
• Синдром хребетної артерії.
• Біль в серці.
• Біль в шиї.

Ці симптоми вважаються загальними, але, в залежності від виду остеохондрозу, виділяють і іншими ознаки.

Симптоми шийного остеохондрозу

Шийний остеохондроз - явище нерідке, тому дуже часто саме цей діагноз ставлять лікарі, якщо у пацієнта присутні головні болі, які ніяк не купіруються при прийомі анальгетиків. Зазвичай такий біль починається з потилиці і поступово поширюється на скроневу область. Також біль в шиї, особливо в ранковий час, коли ви прокинулися і хочете перевернутися, є характерною ознакою остеохондрозу шийного відділу. Цікаво, але багато людей, які переживають подібні болі, пов'язують їх з незручною позою під час сну або ж переохолодженням ( «продуло шию»). Важливо знати, що все це провокуючі моменти, але ніяк не причина хворобливих відчуттів. Крім того, дуже часто до цими двома ознаками додається порушення чутливості рук, зап'ясть. Може виникнути навіть параліч. Шийний остеохондроз, симптоми і лікування якого докладно описуються в цій статті, може стати причиною появи кривошиї. Це коли голова хворого трохи нахилена в будь-яку сторону, а спроба нею поворухнути супроводжується болем. Крім всіх ознак, які супроводжуються болем, остеохондроз провокує порушення кровообігу в різних областях головного мозку. Це може супроводжуватися запамороченням, нудотою, зниженням гостроти зору, появою мушок перед очима, а також шуму у вухах. У літніх людей можлива втрата свідомості через брак харчування в головному мозку.

Симптоми поперекового остеохондрозу

Поперековий остеохондроз - це найпоширеніший вид цього захворювання. Перш за все характеризується болем в області попереку, вона може бути і болючим, і гострої. А також може змінюватися сильними прострілами. Залежно від інтенсивності болю і її локалізації виділяють люмбалгію, люмбаго і люмбоішалгії.

Люмбалгія - це постійна і ниючий біль, яка збільшується при фізичних навантаженнях. Люмбаго - це «простріл», який чи в органи таза. І люмбоішалгія - це біль, яка поширюється на сідниці і ноги, внаслідок чого втрачається чутливість.

Ще одна група симптоматичних проявів поперекового остеохондроза- це так званий корінцевий синдром. У цьому випадку біль в попереку вщухає, але може виникнути в сідниці, стопи, гомілки або стегні. У людини з'являється характерна кульгавість на здорову сторону. Крім усього іншого, виникає відчуття оніміння і поколювання в області попереку. Існує також ішемічний синдром, який пов'язаний з порушенням кровообігу, внаслідок чого з'являється біль на внутрішній поверхні стегон і навіть параліч сідниць. При позвоночном синдромі у хворого змінюється постава, хода стає незграбною і невпевненою.

Симптоми грудного остеохондрозу

Як правило, грудний відділ хребта менш рухливий у порівнянні з іншими. Він знаходиться під якоїсь захистом ребер, грудини і хребців. Але тим не менше грудної остеохондроз зустрічається нерідко. Біль при цьому захворюванні буває двох видів:

• Дорсаго - гостра, сильна і короткочасна біль.
• Досалгія - тривала і помірний біль.

Всі неприємні відчуття зазвичай локалізуються в області грудної клітини і трохи нижче лопаток. Дуже часто цей вид остеохондроз плутають з іншими серйозними захворюваннями, наприклад, з ішемічною хворобою серця, з пневмонією. Адже, крім болю в області спини, можуть боліти печінка, серце, жовчний міхур. Тому визначити точний діагноз зможе тільки досвідчений лікар.

діагностика

Діагностика захворювання перш за все починається зі збору інформації, а точніше, скарг хворого. Але тим не менше ставити діагноз тільки зі слів пацієнта не можна, так як ознаки остеохондрозу часто схожі з симптомами інших недуг. Основною метою фахівця вважається виключення таких проблем зі здоров'ям, як гастрит, стенокардія, виразка шлунка та інші. Тому кожен симптом повинен бути ретельно вивчений.

Багато захворювань діагностуються на підставі результатів аналізів крові. Але у випадку з остеохондрозом цей метод не дасть ніякого певної відповіді, тому, навіть якщо лікар і призначив лабораторні дослідження, то це потрібно для того, щоб виключити ревматологічний проблеми, наприклад хвороба Бехтерева.

Найпоказовішим методом діагностики є рентгенологічне дослідження. За допомогою знімків лікар зможе визначити не тільки чи є остеохондроз, але в якій стадії він знаходиться. Крім рентгена дуже часто використовують магнітно-резонансну і комп'ютерну томографію. Ці два методи більш точні та інформативні, але, на жаль, дорогі. Тому до них вдаються лише в разі крайньої необхідності. Остеохондроз - підступна хвороба, і щоб її вилікувати, потрібно її правильно діагностувати, а це зможе зробити тільки фахівець своєї справи.

Як лікувати?

Лікування остеохондрозу хребта, незалежно від місця локалізації та стадії, є комплексним і тривалим. І навіть в цьому випадку розраховувати на повне зцілення не можна. Тільки шляхом правильного лікування і підтримки організму в подальшому, ви зможете гарантувати собі, що біль в спині вас більше не потривожить. Лікування остеохондрозу є консервативним і складається з чотирьох напрямків:

1. Медикаментозне лікування та прийом вітамінів.
2. Фізіотерапевтичне лікування.
3. Масаж, плавання і гімнастика.
4. Відпочинок в спеціалізованих санаторіях.

Основним завданням медикаментозної терапії є не тільки зменшення больових відчуттів, але і поліпшення кровообігу, зменшення запалення і відновлення хрящової тканини. З таблеток зазвичай призначають знеболюючі та нестероїдні-протизапальні засоби (ібупрофен, анальгін, диклофенак). Для відновлення хрящової тканини призначають хондропротектори. Також для зняття болю використовують мазі і крему. У гострий період, коли таблетки не можуть впоратися з неприємними відчуттями, лікар призначає ін'єкції новокаїну, лідокаїну і інших анестетиків. У комплексі з медикаментами призначаються фізіотерапія, масаж і ЛФК. Перше допомагає зняти больовий синдром, а також посилити ефективність препаратів. ЛФК зміцнює м'язовий корсет, а також нормалізує роботу м'язових тканин.

Якщо ви взялися серйозно за своє здоров'я і вирішили вилікувати остеохондроз, то вам необхідно виконувати деякі правила:

• Два рази на рік після лікування вам необхідно проводити лікувальний курс (масаж, фізіотерапія та інше).
• Не забувайте виконувати рекомендації лікаря.
• Психосоматика в цьому питанні відіграє не останню роль, тому на шляху до одужання - ви повинні бути налаштовані позитивно.
• Головне кредо здорової людини - це фізична активність. Візьміть собі за правило регулярно займатися гімнастикою.

Можливі наслідки

Остеохондроз хребта, симптоми і лікування якого ми описали вище, має досить серйозні наслідки. Можливі ускладнення безпосередньо залежать від виду захворювання. Наприклад, остеохондроз шийного відділу небезпечний тим, що внаслідок нього виникає вегетосудинна дистонія. Це найпоширеніше розлад нервової системи. Також шийний остеохондроз негативно впливає на роботу судин в головному мозку. Відбувається защемлення нервів, мозок перестає отримувати харчування, з'являються головні болі, погіршення зору, запаморочення, різкі перепади артеріального тиску. І все це в рази збільшує ризик інсульту.

Як вже було сказано, остеохондроз грудного відділу діагностується з працею, так як його легко можна сплутати із захворюваннями органів дихання. А поки ви лікуєте, наприклад, пневмонію, з'являються серйозні ускладнення - міжреберна невралгія. Також можуть виникнути захворювання кишечника або жовчного міхура. Тому важливо знати всі симптоми. Лікування остеохондрозу поперекового відділу хребта також не можна відкладати в довгий ящик, так як в цьому випадку буде страждати наша фізична активність. Хто вже стикався з цим захворюванням, знають, що таке, коли неможливо ні сидіти, ні стояти, ні ходити, і навіть лежати не завжди виходить безболісно. Крім того, найстрашніше наслідок - це запалення сідничного нерва.

профілактика захворювання

Щоб вас ніколи не турбували болі і будь-які патологічні зміни в хребті, потрібно дотримуватися деяких профілактичних заходів:

1. Ведіть здоровий спосіб життя. Правильно харчуйтеся, намагайтеся частіше рухатися, тобто робіть вранці зарядку, плавайте, бігайте, катайтеся на велосипеді, роликах.
2. На жаль, більшість людей має сидячу роботу, тому, щоб уникнути розвиток остеохондрозу, вибирайте зручні стільці, які будуть підтримувати хребет. Крім того, під час сидячої роботи намагайтеся поставу тримати правильно: спина пряма, плечі розслаблені.
3. Не сидіть постійно! На кожній роботі є перерва - встаньте, розімніть, пройдіться.
4. У профілактиці остеохондрозу важливо носіння зручного взуття. Якщо є можливість, відмовтеся від каблуків, особливо якщо ви в цікавому положенні.
5. Не тягати без необхідності тяжкості, особливо це стосується жінок. Чоловікам вантаж краще піднімати повільно, щоб не пошкодити хребет.
6. Всіляко уникайте падінь і стрибків з висоти.
7. Чи не переохолоджуватися.

Виконуючи всі ці правила, ви забезпечите себе, і не зіткнетеся з таким серйозним захворюванням, як остеохондроз. Це потрібно знати кожному!

висновок

Насправді, остеохондроз - це небезпечне захворювання, і якщо його не лікувати, він надасть згубний вплив на інші органи. Тому вкрай важливо починати лікування вчасно, а не чекати поки саме «розсмокчеться». Якщо ви виявили у себе перераховані вище ознаки, то обов'язково покажіться лікареві. Пам'ятайте, що остеохондроз відділу хребта, симптоми, лікування якого описані в цій статті - це не вирок. При правильному підході до цієї проблеми ви зможете її повністю купірувати. Бережіть своє здоров'я!