Живіт надувся і тяжкість. Як лікувати постійну тяжкість в животі і здуття. Народні методи лікування шлунку

Тяжкість і здуття живота після їжі періодично відчувають багато людей. Це пов'язано зі способом життя, в якому не вистачає руху, вживанням неякісної їжі, переїданням, нервовим перенапруженням.

Усунувши причини подібного стану, налагодивши харчування і більше рухаючись, можна позбутися від цієї проблеми раз і назавжди. Але що якщо переслідує постійна тяжкість і здуття в животі?

Чому, коли виправлені всі можливі похибки, відкоректований раціон, стан не поліпшується? Є приховані причини поганого самопочуття і необхідно їх виявити.

Тяжкість і здуття. Чому виникають і що робити?

Здуття живота після їжі і відчуття тяжкості в ньому можуть бути результатом тимчасових збоїв в роботі травної системи внаслідок епізодичних порушень харчування.

У таких випадках стан можна нормалізувати за допомогою розвантажувальної дієти на кілька днів, а в подальшому намагатися уникати факторів, які призвели до погіршення здоров'я.

Можна також допомогти своєму організму, прийнявши Еспумізан, щоб усунути здуття живота і Мотілліум для стимуляції перистальтики.

Допоможуть і народні засоби - настій з кроповим насіння, фенхеля, м'яти, кореня кульбаби.

Можна робити чай зі свіжого імбиру, але до нього є протипоказання - жовчнокам'яна хвороба, коліт, виразка шлунка і дванадцятипалої кишки.

Але що робити, якщо така проблема постійна, часто після їжі мучить здуття живота, велика кількість газів і тяжкість в області шлунка?

Тоді ці симптоми без уваги залишати не можна, так як вони можуть свідчити про наявність в організмі захворювань, які потребують медичного втручання, а також можуть бути свідченням патологічних станів, при яких необхідно змінювати раціон або спосіб життя, позбавлятися від шкідливих звичок.

Можливі причини здуття живота і тяжкості в ньому:

1. Організм не здатний перетравлювати лактозу (молочний цукор). У літньому віці ця здатність втрачається у багатьох людей, тому якщо тяжкість і здуття вперше з'явилися після 50 - 55 років, можливо, варто спробувати відмовитися від цільного молока.
2. Надлишок в раціоні їжі, що сприяє підвищеного газоутворення. Не кожен організм адекватно сприймає продукти, які викликають бродіння: бобові, білокачанну капусту, дріжджові вироби. Метеоризм може також з'явитися, якщо їсти фрукти одразу після основного прийому їжі.
3. Синдром роздратованого кишечника. При цій патології навіть без провокуючих чинників часто виникає бурчання в животі і підвищене вироблення газів. Пояснюється це тим, що рецептори кишечника надто чутливі до різних подразників, і контролювати цей стан можливо, повністю змінивши спосіб життя і харчування.
4. Алергія на деякі харчові продукти також може проявлятися здуттям живота після їжі. Якщо поряд з цим симптомом з'являється риніт і висипання на різних частинах тіла, можна підозрювати алергічну реакцію.
5. Звичка є занадто швидко, погано пережовуючи їжу або захоплюючи великі шматки. При такому способі харчування разом з їжею в шлунок потрапляє повітря, який і викликає дискомфорт в животі.
6. Змішування продуктів, несумісних між собою. Кожна людина має індивідуальну непереносимість деяких поєднань і її треба враховувати при складанні меню на день.
7. Постійна важкість у животі і здуття буває у людей, які звикли пити холодну воду під час або відразу після їжі.

Крім травних порушень, тяжкість і здуття живота супроводжують і інші захворювання: гастрит, панкреатит, закупорки в сечовивідних шляхах, камені в жовчному міхурі, кишкову непрохідність, гострий апендицит.

Всі ці ситуації вимагають як лікування, так і відповідної дієти, спеціальної для кожного конкретного випадку.

Причини і лікування здуття і тяжкості в животі

В аптеках є великий вибір препаратів, що знижують утворення газів і усувають здуття живота, але вдаватися до їхньої допомоги можна тільки з дозволу лікаря, який знає точний діагноз.

Багато, користуючись тим, що такі ліки продають без рецепта, займаються самолікуванням.

Цього робити не можна. Самостійно усуваючи симптом, хворий ризикує пропустити небезпечна недуга, що вимагає більш серйозної терапії.

Якщо крім тяжкості і здуття живота після їжі турбують тиснуть болі в області шлунка, неприємний смак у роті, печія, поганий апетит, нудота, причини можуть полягати в гастриті.

Його лікування, крім ліків від здуття проводять за допомогою антацидів для усунення печії (Ренні, Алмагель), спазмолітиків від болю (Дротаверин, Спазмалгон), ферментних препаратів, щоб налагодити травлення (Панкреатин, Мезим).

Всі ці препарати повинен призначити гастроентеролог, самостійно допускається прийом трав'яних настоїв аптечної ромашки, календули деревію, м'яти, укропной води за умови, що немає алергії на ці кошти.

При синдромі роздратованого кишечника до перерахованих симптомів додаються пронос або запор. В цьому випадку можуть бути призначені протидіарейні або проносні препарати. При частих проносах показані пробіотики.

Необхідний здоровий сон не менше 7-8 годин на добу, дієтичне харчування з дробовим прийомом їжі, помірні заняття фізкультурою, контроль свого психоемоційного стану.

Підозрювати панкреатит можна, коли здуття живота супроводжується гострим болем оперізуючого характеру, постійної відрижкою, проносом, запамороченням. Може з'явитися жирний кал, що має вкрай неприємний запах.

Запалення підшлункової залози - вкрай небезпечний стан, при якому потрібна негайна медична допомога, самолікування в даному випадку не допускається.

Не менш важливо своєчасно визначити і напад гострого апендициту.

Одним з його симптомів також є здуття живота, але згодом до нього приєднується різкий біль в сонячному сплетінні, яка потім переміщається вправо, в нижні відділи живота, нудота, блювота, можливий підйом температури.

Якщо вчасно не госпіталізувати хворого, можливий розрив апендикса і розвиток перитоніту, що часто закінчується смертю.

Нагадують ознаки апендициту і симптоми отруєння або гострої кишкової інфекції: незабаром після прийому неякісної або зіпсованої їжі з'являється важкість у животі, здуття, потім наростає інтоксикація з блювотою і діареєю, може піднятися температура до 38-39 градусів.

Якщо є повна впевненість в тому, що причини різкого погіршення - саме харчове отруєння або інфекція, можна допомогти собі, промивши шлунок.

Якщо протягом доби стан не поліпшується, краще не ризикувати і викликати швидку, це може бути серйозна інфекція, наприклад, сальмонельоз або дизентерія.

Вказувати на їх присутність можуть і інші ознаки: постійна слабкість, бліда шкіра, затяжний нежить або кашель, які не піддаються лікуванню, порушення стільця, часті ГРВІ, скрегіт зубами уві сні.

Тяжкість в області живота часто турбує вагітних, причини цього в тиску на шлунок, яке створює збільшена матка. Якщо лікарі не діагностують захворювання, то це явище безпечне і проходить відразу після пологів.

Щоб полегшити стан, при вагітності рекомендується дотримуватися дієти, приймати їжу невеликими порціями, більше рухатися, робити посильну роботу і нескладні фізичні вправи.

Як видно, причини метеоризму і тяжкості в животі після їжі можуть бути самими різними і розібратися в них самому і, тим більше, самостійно призначити лікування, складно, а іноді і дуже небезпечно.

Але є одна область, з огляду на яку можна значно знизити ризик виникнення подібних симптомів, а при захворюванні не допустити загострень і зробити лікування ефективнішим.

Йдеться про правильне харчування, в якому буде достатня кількість харчових волокон, вітамінів і мінералів. Від багатьох продуктів і страв доведеться відмовитися повністю, інші обмежити в тій чи іншій мірі.

Прибрати з раціону потрібно всю їжу, яка може провокувати підвищене вироблення газів, а також дратує шлунок і кишечник. У цю групу входять:

• всі сорти капусти - білокачанна і червонокачанна, цвітна, брокколі;
• бобові - квасоля, сочевиця, горох, боби;
• деякі фрукти, які вживаються відразу після основної їжі, сприяють надмірному газоутворення (банани, груші, яблука, виноград);
• гриби, редис, редька, морква, селера;
• молочні продукти;
• їжа та напої з додаванням дріжджів - хліб, здобна випічка, квас;
• в незначній мірі метеоризм провокують м'ясні та рибні страви.

Крім цих продуктів, дискомфорт в животі викликають деякі харчові поєднання, їх потрібно уникати як хворим людям, так і здоровим для профілактики здуття і тяжкості в шлунку після їжі.

1. Натуральні фруктові соки не поєднуються з їжею, в якій багато білка або крохмалю. Так, після рибних, м'ясних і грибних страв не варто пити сік з солодких яблук, винограду, персиків. А також не пити соки разом з хлібом, картоплею, рисовою кашею.
2. Солодкі кондитерські вироби і цукерки теж не поєднуються з білками і крохмалем, їх варто їсти через кілька годин після їжі.
3. Молоко відноситься до тих продуктів, які лікарі - дієтологи не радять поєднувати ні з якими іншими стравами. Найкраще його застосування - це монодієта.
4. Дуже шкідливо запивати їжу солодкими газованими напоями. Вони шкідливі і для людей з хорошим здоров'ям, а хворому, ослабленому організму протипоказані навіть в невеликій кількості.
5. Житній хліб не сумісний з більшістю страв, найгірше є його разом з м'ясом, рибою, бобовими та молоком.

Тяжкість в області живота викликають і звички, які ускладнюють перетравлення їжі.

До них відносяться сон відразу після їди, малорухливий спосіб життя, постійні переїдання, захоплення фаст - фудом, зловживання пивом і міцними напоями.

Відмовитися від глибоко укорінених звичок може бути нелегко, але добре самопочуття і відсутність проблем з травленням варто будь-яких зусиль.

Повноцінний відпочинок, здоровий сон, помірні навантаження, відмова від куріння і шкідливої \u200b\u200bїжі незабаром принесуть відчутні ефекти.

Всі поради з даної статті дано виключно для загальної інформації, консультація фахівця необхідна в будь-якому випадку, тільки після неї приймаються рішення щодо лікування, оскільки лікар візьме до уваги індивідуальні потреби кожного конкретного пацієнта.

Корисне відео

5 / 5 ( 5 голосів)

Сучасний індивід веде дуже насичене життя. Сприяє цьому стрімко розвиваються події. Нерідко в останні роки на цю недугу стали страждати не тільки дорослі, а й діти. Причиною є відсутність здорового харчування. Власне, харчування відходить на другий план. До цього аспекту додаються численні стреси. У дорослих людей цьому сприяє надмірне вживання нікотину і алкоголю. Це призводить до зниження імунітету, що в свою чергу, веде до різних видів хвороб шлунково-кишкового тракту (шлунково-кишкового тракту). Важкість у животі - одна із симптомів ряду захворювань, які важливо вчасно виявити.

До яких недуг може призвести неправильне харчування

1. Жовчнокам'яна хвороба - утворення каменів в жовчному міхурі і його протоках.
2. Панкреатит хронічний - це нездатність виділення необхідних речовин, потрібних людському організму підшлунковою залозою.
3. Холецистит хронічний - це патологічні зміни клітин печінки.
4. Гастрит - це запальний процес утворений на слизовій шлунка.
5. Виразка - утворення дефекту на стінці шлунка або товстої кишки.
6. Рак - злоякісне утворення (пухлина).

Що таке важкість у животі: симптоми і ознаки

Якщо передбачається, що у вас гастрит, то спочатку виникає запальний процес в верхньому відділі шлунка. Відбувається це при попаданні соляної кислоти на уражені ділянки (канальця) стінок шлунка. Відбувається подразнення слизової, внаслідок цього з'являються хворобливі відчуття.

Захворювання поділяють на 2 типи - гастрит у гострій або в хронічній формі.

Гостра форма супроводжується:

• підвищеною температурою;
• ріжучими болями в області шлунка;
• частою відрижкою;

Досить часто, при цій формі спостерігається слабкість, рідкий стілець. Це наслідки запалення стінок шлунка. Хронічна форма проявляється:

• печією;
• відсутністю апетиту;
• вагою в шлунку;
• прискорене відрижкою;
• неприємним запахом з ротової порожнини;
• болями у верхній частині шлунка;
• нудотою і рідкісною блювотою.

Причини виникнення тяжкості в животі

Хоча народна думка стверджує, що гастрит - це наслідок тільки поганого харчування. Найчастіше це не зовсім так, скоріше це сукупність декількох факторів. Дійсно, часто це захворювання з'являється в зв'язку з нерегулярним харчуванням або зловживанням фаст-фудом. Також виникає воно при надмірному вживанні спиртовмісних напоїв і куріння тютюну. Іноді до нього призводить вживання деяких лікарських засобів.

Ще одна з причин тяжкості в животі - це часті стреси. Крім цього, хвороба може з'явитися в зв'язку з токсичними отруєннями. Також розвитку патології може посприяти променева хвороба. Стан може бути пов'язано з хронічними захворюваннями як і їх наслідок. Іноді страждають цим захворюванням через активність бактерії хелікобактер (Helicobacter pylori).

Чим небезпечна важкість у животі

Якщо запустити хворобу і вчасно не поставити діагноз, з часом ця патологія може перерости у виразку. Її вже медикаментозно вилікувати не вийде. Як правило, доводиться вдаватися до більш радикальних заходів - звернення до хірурга. Наступною стадією після виразкової хвороби є таке небезпечне захворювання шлунка і дванадцятипалої кишки, як онкологія.

методи діагностики

Кожна діагностика спочатку починається з огляду хворої людини. У зовнішній огляд входить візуальне дослідження і пальпація. Для цього необхідно записатися на прийом до фахівця - гастроентеролога. Лікар призначить дослідження (ФГДС). Дана процедура робиться за допомогою зонда, що дозволяє не тільки візуально оцінити ступінь ураження, а й взяти необхідні аналізи. Цей метод не застосовують при вагітності (він здатний викликати відторгнення плоду). Потім необхідно здати аналіз крові. Також досліджують калові маси на наявність в них бактерії Helicobacter pylori.

Лікування тяжкості в животі

Щоб переконатися, що справа в гастриті, а не в будь-якому іншому захворюванні, необхідно записатися на консультацію до лікаря. Є кілька захворювань зі схожими симптомами, які важливо виявити на ранніх стадіях.

Гастрит - серйозна хвороба, але до летального результату не приводить. Тому цю хворобу можна вилікувати медикаментозно. Для цього колють антибіотики укупі з іншими препаратами. Також необхідно звернути пильну увагу на режим і харчування під час терапевтичних заходів.

Дієта при хворобі

Дотримання цієї дієти допоможе запобігти загострених станів шлунково-кишкового тракту. Бажано харчуватися знежиреними не острів (пряними) продуктами. Краще їх варити або готувати на пару. Використовувати при приготуванні рослинне масло. Найбільш цінним є оливкова олія.

1. Молочні продукти - йогурт, молоко, біолаком, кефір, сир.
2. Борошняні продукти і крупи - хліб, рис, геркулес, бобові, макарони.
3. Фрукти - груші, яблука банани.
4. М'ясні продукти - варені дієтичні ковбаси, шинка, не жирне м'ясо і риба.

Заборонені продукти при тяжкості в животі

Щоб уникнути ускладнень , краще виключити з раціону такі продукти:

• жирне м'ясо;
• риба;
• пряний сир;
• вершкове масло;
• маргарин;
• вершки;
• гострі і пряні соуси;
• гострий або запашний перець;
• оцет;
• мариновані огірки і помідори;
• лимон і лимонна кислота;
• гранатовий сік;
• сухофрукти;
• ківі;
• полуниця;
• кислі яблука;
• мандарини.

Слід уникати обсмажування або вживання копчених продуктів. Від солі теж краще відмовитися або додавати в їжу в мінімальних кількостях. Також варто утриматися від тютюну і алкоголю.

Звернути увагу!

Вживання сильно гарячої або холодної їжі також згубно впливає на слизову шлунка і товсту кишку.

профілактика

1. Щоб тримати під контролем свої статки, необхідно щорічно проходити медичний огляд (обстеження).
2. А також важливо максимально наблизити харчування до нормального (3 рази в день).
3. Постаратися виключити перекушування шкідливою їжею. Звести прийом алкоголю і тютюну до мінімуму або взагалі їх виключити.

Подібні заходи попередять розвиток хвороби і полегшать загальний стан.

Важливо!

Чи не приступати до терапевтичних заходів без призначення лікаря. А також небезпечно для життя приймати ліки без призначення лікаря. При лікуванні необхідно спостереження гастроентеролога. Тільки фахівець може підібрати правильну методику лікування.

Освіта:
Диплом за спеціальністю "Лікувальна справа", Новосибірський державний медичний інститут (1988 р), Ординатура зі спеціальності "Гастроентерологія", Російська медична академія післядипломної освіти (1997 г.)

Важкість у животі - звичне словосполучення, добре знайоме більшості громадян, які регулярно дивляться телевізор. Горезвісна тяжкість виникає у мам модельної зовнішності, благовидних старців і мужніх директорів, ніж сильно псує їм вічний «свято живота». Чи варто слідувати пораді телеродини і приймати різноманітні препарати, покликані одним ковтком вирішити проблеми з животами всіх членів сім'ї разом? У Всесвітній день здорового травлення MedAboutMe нагадує, що причин виникнення тяжкості в животі дуже багато. І з деякими з них можна впоратися і без застосування таблеток, а деякі вимагають обов'язкового звернення до лікаря.

Важкість у животі нерідко є результатом неправильного харчування, тобто, слід говорити про наступні порушення:

• Надмірне споживання їжі з категорії «фастфуд», жирної і надто гострою, а також смаженої їжі.
• Надлишкові обсяги їжі, особливо перед сном.
• Перекушування на ходу і непостійне час харчування, з великими перервами між прийомами їжі. Харчування 1-2 рази за весь день теж може бути причиною тяжкості в животі.

Та все це нерідко призводить до появи синдрому роздратованого кишечника - хронічного захворювання, яке проявляється, крім хворобливих відчуттів і тяжкості в області живота, запорами, газоутворенням, проносом і ін.

Дуже часто досить просто підкоригувати перераховані вище фактори, щоб тяжкість в животі відступила.

голодний шлунок

Голодний шлунок навіть здорової людини може дуже негативно реагувати на найрізноманітніші впливу. У тому числі людина буде відчувати важкість у животі. У перелік подібних факторів ризику входять:

• Прийом деяких ліків, зокрема, важкість у животі можуть викликати (тетрациклін, доксициклін, клафоран і ін.), Сульфаніламідів (Бісептол, Фталазол і ін.).
• Вживання газованих напоїв (різні види коли) і алкоголю, що дратують слизову шлунка.
• Куріння.
• Стресові ситуації, що називається «живіт болить на нервовому грунті». На тлі викиду гормонів стресу кортизолу та адреналіну порушується робота нервової системи, иннервирующей шлунково-кишковий тракт, що призводить до збою в перистальтике, викиду різних гормонів, що призводять до розладу травлення, змінюється навіть концентрація ферментів, збільшується вироблення шлункового соку, до складу якого входить соляна кислота.

Слід додати, що відчуття тяжкості через стрес, іноді описуваного як «нутрощі як вузлом стягнуло», може бути як разовим ефектом, так і повторюватися регулярно. На тлі пережитих відчуттів можуть розвиватися різні захворювання, про які ми поговоримо нижче. Адже всі вони самі по собі теж є причинами характерного відчуття тяжкості в животі.

Деякі жінки починають страждати від тяжкості в животі при наближенні менструації, а також під час неї. Здуття, що тягнуть болі, важкість внизу живота - характерні симптоми, знайомі багатьом жінкам. Причина - гормональні коливання, що відбуваються в цей період. Важкість у животі - результат набряків тканин, що формуються перед місячними. Крім того, набряклості сприяє активне вироблення вазопресину - гормону, який зменшує виведення рідини з організму. Після завершення місячних водно-сольовий баланс повертається до норми, набряки йдуть - важкість у животі припиняється.

Щоб знизити прояви ПМС, слід дотримуватися наступних принципів:

• Зменшити частку солодкого і солоного в раціоні. Натрій, що міститься в солі, призводить до порушення водно-сольового балансу. Цукор у вигляді глюкози в крові теж затримує натрій. Як результат, набряки, болі, важкість у животі.
• Скоротити до мінімуму чай і каву, відмовитися від газованих напоїв і перейти на просту воду.
• Якщо стан дозволяє - більше рухатися. Це покращує перистальтику, знижує метеоризм, не дозволяє застоюватися крові.
• Збільшити частку клітковини в раціоні, але в розумних межах - занадто багато клітковини провокує здуття животи і все той же відчуття тяжкості.

Ви багато читаєте, і ми це цінуємо!

Залиште свій email, щоб завжди отримувати важливу інформацію і сервіси для збереження вашого здоров'я

запор

У нормі частота дефекації для здорової дорослої людини становить від 1 до 3 разів на день (при надмірному споживанні їжі) і до 3-4 разів на тиждень. Якщо ж «відходи виробництва» не виводяться з організму занадто довго, вони накопичуються в товстій кишці і створюють загальне відчуття тиску, тяжкості, болю, людина при цьому «хоче, але не може». Надмірний обсяг калових мас починає здавлювати і зміщувати внутрішні органи. Нарешті, при запорах відбувається підвищене газоутворення, що погіршує стан людини.

Причин існує безліч. Цей стан розвивається у вагітних жінок і молодих мам (пов'язано з гормональними змінами); у дорослих людей, які страждають від деяких патологій шлунково-кишкового тракту (гастрит, виразка, дивертикулез, розлад роботи підшлункової залози і ін.); деякі ліки теж призводять до запорів. Але якщо не брати різні відхилення від норми, то, перш за все, слід придивитися до власного раціону. Цілком можливо, що з запором і вагою в животі, яку він викликає, можна впоратися шляхом корекції раціону:

• більше фруктів, овочів і злаків;
• більше рідини;
• виключити смажене, кисле, копчене, свіжу випічку та солодощі, а також продукти, що призводять до інтенсивного газоутворення (бобові та ін.);
• харчуватися регулярно, дрібно і повноцінно.

гастрит

Одне з найпоширеніших захворювань шлунка, в основі якого лежить запалення слизової оболонки органу. При гастриті людина також страждає від болів у шлунку після їжі, нерідко спостерігаються печія, нудота, відчуття здуття.

Виразка шлунка або дванадцятипалої кишки

Крім тяжкості в тій області живота, яку медики називають епігастральній (нижче ребер, але вище пупка), пацієнти з виразкою шлунка нерідко скаржаться на болі в області цього органу, що виникають натщесерце і по ночах, сезонні загострення, а також на характерний кислий присмак блювоти. Характерний момент: болі при цьому проходять після їжі.

«Голодні» спазми в районі пупка через 2-3 години після їжі на тлі тяжкості в животі можуть говорити про виразку дванадцятипалої кишки.

Важкість у животі є одним з неприємних симптомів, який сигналізує про розвиток серйозних проблем. Причинами такого явища можуть стати нераціональне харчування, хвороби органів травлення, отруєння хімікатами. Зазвичай ця ознака виникає після споживання їжі і заважає протягом всього дня, що погіршує якість життя і знижує працездатність.

Тяжкість в шлунку може виникнути з різних причин, як на ситий, так і на голодний шлунок. Тому виділяють кілька факторів такого явища.

Тяжкість на шлунку після споживання їжі може виникнути з таких причин, як:

• нераціональне харчування. Сюди можна віднести вживання фаст-фудів, постійних перекусів, гострих спецій;
• переїдання. Особливо часто цей симптом виникає тоді, коли людина поїла за кілька годин до сну;
• неправильний режим харчування, коли прийом їжі здійснюється один-два раз за день;
• прийом великої кількості страв за один раз;
• прийом страв, які несумісні один з одним.

Чому важкість у животі проявляється натщесерце? Причини можуть ховатися в наступному:

• самостійне лікування хвороб медикаментами, які впливають на роботу органів в шлунково-кишковому тракті;
• пристрасть до спиртних напоїв і паління;
• прийом газованих напоїв у величезній кількості;
• порушення функціонування деяких органів: шлунку, підшлункової залози, тонкої і товстої кишки, печінки;
• постійний вплив стресових ситуацій.

В окремий список причин варто віднести період виношування. Тяжкість в області шлунка найчастіше виникає на тлі зростаючої матки. Чим ця порожнина більше, тим вище і тиск на сусідні органи.

Відчуття тяжкості в животі спостерігається і при різних захворюваннях. До них відносять:

• гастрит хронічного типу;
• виразкову хворобу;
• пилоростеноз. Ця недуга супроводжується звуженням виходить відділу зі шлунка;
• освіти онкологічного характеру;
• панкреатит в хронічній формі;
• жовчнокам'яну хворобу;
• гепатит вірусного типу;
• цироз печінки;
• несприятливий вплив на шлунок різними захворюваннями інфекційного характеру.

Якщо спостерігається постійна важкість у животі, причини треба розпізнавати якомога швидше. Доктор, грунтуючись на скаргах, повинен провести огляд і призначити обстеження. Сучасні методи діагностики допоможуть поставити точний діагноз і призначити адекватне лікування.

супутні симптоми

Відчуття тяжкості в животі завжди супроводжується іншими симптомами. Прояв ознак безпосередньо залежить від причини і наявності будь-яких захворювань.

Неприємна симптоматика може проявлятися в наступному:

• тяжкість в шлунку і відрижці;
• виникнення больового відчуття в правій області живота. При цьому інтенсивність може бути різноманітною;
• нудота і позиви до блювоти;
• здуття живота;
• печія;
• пронос. Може змінюватися тривалими запорами;
• розпирає відчуття в області шлунка;
• загальне ослаблення організму;
• підвищення температури;
• запаморочення;
• зниження або повна відсутність апетиту;
• бурчання і часті позиви до виділення калових мас.

До всього цього, тяжкість може виникати як в ранкові, так і вечірні години. Такий процес говорить про переїданні безпосередньо перед відходом до сну.

Також лікарі виділяють симптоми, при яких треба терміново звернутися за допомогою до лікаря. Це може бути:

• багаторазова блювота;
• висока температура тіла;
• пронос постійного характеру. При цьому калові маси будуть мати зеленуватий відтінок;
• різка втрата маси тіла;
• інтенсивні і непрохідні хворобливі відчуття в животі;
• відсутність апетиту.

Особливо небезпечними ці симптоми є для дітей до 5-6 років. У них досить швидко настає зневоднення, що може привести до смерті. Якщо у людини спостерігається хоч один симптом, треба в терміновому порядку звернутися до лікаря або викликати швидку.

Ознаки тяжкості в животі можуть виникнути у майбутніх мам на будь-якому терміні виношування. До 12 тижнів неприємний симптом сигналізує про наявність токсикозу. У міру зростання малюка маткова порожнина починає здавлювати внутрішні органи. У більшості випадків тяжкість для вагітних не вважається небезпечним явищем. Але якщо з'являються хворобливі відчуття в животі, виділення сечі з кров'ю та інші серйозні ознаки, треба в терміновому порядку звернутися до лікаря. Причиною може стати позаматкова вагітність, викидень, відшаровування плаценти.

Діагностика проблем шлунка

Якщо виникла важкість у животі, що робити в цьому випадку? Насамперед треба відвідати лікаря. Проводити самостійне лікування не рекомендується, так як ця ознака може свідчити про розвиток серйозної хвороби.

На прийомі лікар вислухає скарги хворого, складе анамнез і проведе зовнішній огляд. Поставити попередній діагноз і призначить обстеження.

Воно грунтується на:

• здачі крові на загальний і біохімічний аналіз. За крові можна визначити ступінь запального процесу, дати оцінку рівню гемоглобіну, визначити наявність бактерій хелікобактер пілорі;
• проведення дихального тесту. Допомагає визначити тип бактеріального ураження;
• ультразвуковому діагностуванні черевної порожнини. За допомогою даної методики відбувається оцінка розмірів внутрішніх органів;
• фіброгастродуоденографія. Такий тип обстеження дозволяє оглянути слизову оболонку шлунка і кишечника. Виконується за допомогою тонкої трубки, на якій розташовуються світлодіоди і маленька камера;
• рентгенівське дослідження із застосуванням контрасту;
• магнітно-резонансна томографія. Дає можливість виключити наявність новоутворень.

Завдяки таким способам дослідження вдається поставити точний діагноз. Лікування заходи підбираються в індивідуальному порядку виходячи з типу захворювання або наявності іншої патології.

Лікування тяжкості в шлунку

Що робити при тяжкості в животі? Лікування при виникненні неприємних відчуттів має проводитися під контролем лікаря. Вислухавши скарги пацієнти, лікарі в першу чергу радять підкоригувати харчування. Треба повністю відмовитися від смажених, гострих, жирних страв, фаст-фудів, спиртних і газованих напоїв.

Існує кілька основних правил при складанні раціону.

1. Категорично заборонено їсти вуглеводні продукти з кислими фруктами. Не можна поєднувати хліб, картопля, бобові культури, банани з апельсинами, лимонами, ананасом і яблуками
2. Є продукти, які взагалі ні з чим не поєднуються. До них відносять молоко, кавун і диню.
3. Харчуватися треба частіше через кожні дві-три години. Але переїдати не варто. Щоб не виникло відчуття переповнення, обсяг порцій не повинен перевищувати 150-200 грам.
4. Не варто забувати про питний режим. Вранці на голодний шлунок треба випивати склянку прохолодної води. Повторювати процедуру слід кілька разів на день.
5. Не можна в один час є білкові продукти і кислоти. Білки повинні вживатися в поодинці за один прийом.

медикаментозна терапія

Деяким пацієнтам призначаються таблетки від тяжкості в животі. Якщо неприємний симптом виникає при переїданні або прийомом їжі перед сном, то приймати медикаменти безглуздо. Досить усунути несприятливий фактор і підкоригувати раціон.

Ліки від тяжкості в животі прописується тільки при наявності серйозних захворювань: гастриті, виразковій хворобі, панкреатиті, цирозі, гепатиті. Найчастіше пацієнтам прописують:

• препарати антацидного типу. До цієї групи можна віднести Фосфалюгель, Алмагель, Ренні, Маалокс. Вони покривають слизову оболонку і створюють захисну плівку. Моментально усувають печію і приводять у норму кислотність шлунка;
• ферментні засоби. Сюди можна віднести Фестал, Панкреатин, Мікразім. Їх дія направлена \u200b\u200bна перетравлення їжі та усунення дефіциту ферментів в підшлунковій залозі;
• інгібітори протонної помпи. У таку групу включають Омепразол, Пантопразол. Як доповнення прописують блокатори гістамінних рецепторів. Їх вплив в комплексі знижує вироблення соляної кислоти шлунковими клітинами;
• спазмолітичні засоби: Дротаверин, Но-шпу, Спазмолгон. Вони моментально усувають спазм в травному каналі і розслаблюють м'язові волокна в воротарі;
• прокинетики у вигляді Мотилиума. Вплив ліки направлено на просування харчових мас і стимулювання м'язових структур шлунка.

Деякі медикаменти можна приймати одночасно. Тому їх повинен призначати тільки лікар виходячи з виявляються симптомів і результатів обстеження.

Народні методи лікування шлунку

Коли виникає важкість у животі, істотно псуватися загальний стан і різко знижується працездатність. Препарати приймати не завжди доречно, тому на допомогу можуть прийти народні засоби.

1. Перший рецепт. Цибулевий відвар.

   Для виготовлення ліків треба взяти одну середню цибулину. Очистити її від шкірки. Порізати на чотири частини і покласти в гарячий, але несолодкий чай. Дати настоятися протягом 10-12 хвилин. Приймати вранці на голодний шлунок.

2. Другий рецепт. Ромашковий відвар з м'ятою.

   Для виготовлення ліків необхідно взяти по дві ложки ромашки, валеріани і фенхеля. Залити кухлем кип'яченої води і додати чотири листи м'яти. Накрити кришкою і дати настоятися протягом двох годин. Потім процідити. Випити відвар краще ввечері перед сном. Він не тільки позбавить від неприємних відчуттів, але і надасть заспокійливий і послабляє ефект.

3. Третій рецепт. Подрібнена гречка.

   Хороший ефект при тяжкості шлунка показує гречка. Але не обов'язково її відварювати. Щоб позбутися від тяжкості, треба взяти невелику жменю і перемолоти її за допомогою кавомолки.

   Приймати отриманий склад треба вранці на голодний шлунок по одній ложці.

4. Четвертий рецепт. Трав'яний настій.

   Для приготування лікувального відвару знадобиться ложка звіробою, календули, деревію. Отримана суміш заливається двома кружками кип'яченої води і настоюється протягом двох-трьох годин.

   Після цього треба процідити. Вживати відвар треба безпосередньо після прийому їжі до трьох разів на добу.

профілактичні заходи

Приймати таблетки при тяжкості не завжди доцільно. Якщо неприємне відчуття дає знати про себе не постійно, то досить дотримуватися кількох рекомендацій.

1. Уникати будь-якого виду куріння: пасивного і активного. Нікотин веде до подразнення слизової оболонки.
2. Харчування має здійснюватися дрібними порціями. Краще їсти до шести разів на добу через кожні дві-три години, але по чуть-чуть.
3. Не використовувати непоєднувані продукти. Важкі страви треба вживати окремо, а краще не зловживати ними.
4. Не варто запивати їжу холодними або газованими напоями. Цей процес призводить до швидшому потраплянню їжі зі шлунка в кишечник, не проходячи додаткову обробку шлунковим соком.
5. Будь-яку їжу, навіть манну кашу або суп, треба ретельно пережовувати. Весь травний процес починається з ротової порожнини. Саме там їжа піддається розщепленню за допомогою слини.
6. Під час їжі не треба розмовляти, дивитися телевізор, сидіти за комп'ютером або телефоном. На тлі цього знижується вироблення шлункового соку.
7. Категорично забороняється заїдати стрес. Якщо є під час нервового напруження, це може довести до недостатнього перетравлення їжі.
8. Уникати перекусів і фаст-фудів. Така їжа вважається дуже шкідливою і важкої.
9. У страви додавати тільки натуральні спеції. Уникати вживання кетчупів, майонезів, гірчиці.
10. Прибрати по можливості з меню маринади, копченості, спиртне, смажене і жирне.
11. Бажано один раз в два тижні робити розвантажувальні дні. Це дозволить організму прочистити і уникнути серйозної перевантаженості.
12. Ні в якому можна переїдати. Нехай порції будуть маленькими. Також не можна їсти на ніч. Останній прийом їжі повинен бути за дві години до відходу до сну.

І здуття дуже неприємні, заважають повноцінно жити. Причин, за якими виникають подібні відчуття, кілька. Найбільш поширені причини тяжкості і здуття живота перераховані нижче.

лактазная недостатність

Зазвичай в літньому віці організм починає погано перетравлювати лактазу, що міститься в коров'ячому молоці. Якщо здуття і вперше з'явилися після 50-55 років, краще відмовитися від коров'ячого молока, можливо, доведеться також відмовитися і від інших молочних продуктів.

метеоризм

Метеоризм, викликаний вживанням продуктів, що призводять до підвищеного газоутворення. Деякі люди погано переносять такі продукти, як бобові, білокачанну капусту, вироби, де використовуються дріжджі. Ці продукти викликають посилене бродіння газів, від чого і з'являється здуття живота. Іноді кількість газів в кишечнику збільшується після прийому фруктів відразу після основної їжі.

Синдром роздратованого кишечника

У деяких людей спостерігається підвищена чутливість рецепторів кишечника, через що газоутворення, бурчання в животі можуть з'являтися несподівано. Щоб позбутися від такого стану, доведеться кардинально переглянути раціон харчування і спосіб життя.

алергія

Алергіки можуть відчувати після прийому продуктів, що викликають алергічні реакції: висипання на шкірі, риніт. В даному випадку може бути досить відмовитися від продуктів, що викликають алергію.

Погані харчові звички і неправильне харчування

Якщо є занадто швидко, захоплюючи їжу великими шматками, можливе попадання повітря в шлунок, що і викликає потім неприємні відчуття. Важкість у животі також часто з'являється у людей, які звикли пити холодну воду під час або відразу після їжі. І ще варто враховувати індивідуальні особливості організму. У деяких людей спостерігається індивідуальна непереносимість окремих продуктів або поєднання певних продуктів один з одним може викликати здуття живота.

невроз

Іноді деякі розлади психіки викликають і розлад травної системи, від чого і з'являються болі в животі, важкість, здуття і інші неприємні відчуття.

непрохідність кишечника

Непрохідність кишечника, викликана різними захворюваннями товстої кишки (пухлини, кісти, поліпи, порушення моторної діяльності кишечника), призводять до затримки газів і, як наслідок, здуття живота.

дисбактеріоз

Дисбактеріоз кишечника також викликає затримку газів в організмі. Крім цього, здуття живота може вказувати і на різні захворювання шлунка, кишечника, жовчного міхура і жовчовивідних шляхів, печінки.

Що робити від тяжкості і здуття в животі?

Ці проблеми є симптомами багатьох або ізольованими синдромами, які викликають дискомфорт і вимагають дотримання суворої дієти та медикаментозної корекції.

Для закріплення ефекту і підвищення ефективності дієтотерапії проводять медикаментозну корекцію даного стану, яка включає такі основні напрямки:

1. Для швидкого купірування симптомів захворювання використовують ентеросорбенти. Вони можуть бути використані в якості першої допомоги. Часто пацієнти, займаючись самолікуванням, припускаються помилки і використовують тільки ці препарати в подальшому лікуванні, ефективність яких мінімальна.
2. Лікування основного захворювання. Ферментні препарати ( «Панкреатин», «Мезим форте», «Креон») беруть участь в розщепленні компонентів їжі в тонкому кишечнику і тим самим полегшують процес травлення.
3. Нормалізація моторно-евакуаторної активності кишечника за допомогою медикаментозної підтримки моторики (прокинетики - «Мотилиум»), прискорення евакуації газів з кишечника.
4. Стабілізація біоценозу кишечника (відновлення нормальної мікрофлори шляхом прийому пробіотиків). У схемах лікування можуть бути використані монокомпонентні пробіотики ( «Ацилакт», «Біфідумбактерин», «Лактобактерин»), полікомпонентні ( «Лінекс») і комбіновані ( «Біфіформ»).
5. Антіфлатуленти (вітрогінні препарати), які сприяють видаленню скупчився газу в кишечнику.
6. Біологічно активні добавки ( «Орлікс»).
7. Ентеросорбенти (активоване вугілля, «Ентеросгель») - використовують тільки в якості препаратів першої допомоги. Вони активно поглинають надлишок газу, шкідливі речовини і токсини. Потрібно не забувати про те, що найголовнішим недоліком активованого вугілля є його здатність поглинати і виводити з організму корисні мікроелементи.

Чи допоможе «Мезим» від здуття живота і тяжкості після їжі? Безумовно так. Цей препарат усуває всі негативні симптоми, що говорять про хвороби. Приймати його можна і в профілактичних цілях.

Окремо слід виділити «Фестал». Від чого допомагає цей препарат? Він ефективно і швидко вирішує проблему дискомфорту, а також допомагає переварюванню прийнятої їжі. Але це не все якості препарату. Від чого допомагає «Фестал» ще? Від метеоризму, для підготовки до діагностики органів шлунково-кишкового тракту і при хворобах підшлункової.

В сучасні схеми лікування включають «Орлікс» - біологічно активну добавку. Містить в своєму складі альфа-галактозидазу, яка перешкоджає надходженню вуглеводів в товстий кишечник в нерозщепленому вигляді, де вони піддаються бактеріального розщеплення з утворенням газів. Виходячи з цього, «Орлікс» - засіб від тяжкості і здуття живота, яке усуває газ-асоційовані симптоми і тим самим усуває дискомфортні відчуття у пацієнта.

Якщо причиною надмірного утворення газів в кишечнику стали ферментативні порушення, тоді препаратом вибору в лікуванні таких пацієнтів є комбінований засіб «Панкреофлат» ( «Абомин»). Ці ліки від дискомфорту в шлунку, тяжкості і здуття живота. Крім того, що препарат володіє протеолітичної, амилолитической і ліполітичною активністю, він містить в своєму складі диметикон - речовина, що сприяє зміні поверхневого натягу пухирців газу в кишечнику. Бульбашки лопаються, і вільний газ виводиться з кишечника.

У дитячій практиці широко використовують «Плантекс» - препарат на рослинній основі, що містить і ефірне масло фенхеля. Препарат одночасно перешкоджає скупченню газів в кишечнику, стимулює ефективне травлення і посилює перистальтику. Важливою особливістю є те, що його не рекомендують призначати пацієнтам з лактазной недостатністю і галактоземією.

При ізольованому синдромі метеоризму препаратом вибору є «Еспумізан», діючою речовиною якого є поверхнево-активний симетикон. Тривалість курсу лікування підбирається строго індивідуально. Важливою перевагою препарату є безпека використання під час вагітності та в період грудного вигодовування.

Психологічна підтримка, консультація психолога, психотерапевта, якщо пацієнт пов'язує свій стан з тривалими стресами і переживаннями. Медикаментозна корекція психологічної складової підбирається фахівцем і включає антидепресанти.

народне лікування

Відчуття тяжкості і характерні для більшої частини захворювань шлунково-кишкового тракту. При даній симптоматиці, крім медикаментозної терапії, лікарі відзначають високу ефективність народних, перевірених досвідом, засобів і способів вирішення цієї проблеми. Народні рецепти, як правило, надають м'яку дію і тому застосовуються для лікування як дорослих, так і дітей.

Серед найбільш часто зустрічаються в медичних джерелах народних засобів можна зупинитися на наступних:

1. Мабуть, найпопулярнішим лікарською рослиною, яке застосовується при шлункових і кишкових патологіях, є ромашка аптечна. Відвар з квіток ромашки знімає запалення, спазми, біль, нормалізує роботу всього шлунково-кишкового тракту і, що важливо для нашої теми, ефективно бореться з метеоризмом. Завдяки простоті приготування (1 чайна ложка суміші заварюється склянкою окропу) це народний засіб лідирує за своєю доступністю і зручністю застосування.
2. Аналогічними, описаними вище, властивостями володіє також лікарська рослина м'ята. Крім тяжкості і здуття, м'ята допомагає при рефлюксі і нудоті. Для відвару необхідно 2 ложки подрібненої рослини залити 1 склянкою окропу, настоювати протягом півгодини. Слід зазначити, що при легких формах захворювань шлунково-кишкового тракту вживається така форма як лікарські чаї з додаванням суміші ромашки і м'яти.
3. Добре відомий своєю здатність боротися з вагою і здуттям живота свіжовичавлений сік сирої картоплі. Це народний засіб має властивість виведення токсинів, тому добре справляється з метеоризмом.
4. Запобігає процеси бродіння і допомагає якісно і швидко переварити прийняту їжу імбир. Дана спеція вживається в різних формах: у сирому вигляді, додається в чай, використовується у вигляді висушеного порошку, який застосовується як спеція.
5. Відвар з насіння моркви допомагає позбавитися від зайвої газоутворення. Іноді подрібнені в порошок морквяні насіння просто запивають водою при проявах рефлюксу і здутті.
6. Так звана "кропова вода" допомагає виведенню зайвих газів з організму і зняття спазмів кишечника. Кілька ложок кропового насіння заливаються склянкою води і прогріваються на вогні. Дуже часто така кропова вода застосовується при здутті живота у маленьких дітей.

дієта

В першу чергу основним напрямком лікування тяжкості і здуття живота є дієта. Такі пацієнти потребують консультації фахівця-дієтолога. Він індивідуально становить меню, враховуючи вікові особливості та функціональний стан шлунково-кишкового тракту.

Кожен пацієнт повинен дотримуватися основні принципи дієтотерапії даного стану:

1. Виключення з раціону харчування продуктів, що підсилюють процеси бродіння і газоутворення (щавель, капуста, виноград, все бобові, газовані напої та ін.), Що містять грубу клітковину.
2. Виняток молочних продуктів (в разі первинної або вторинної лактазной недостатності).
3. Дотримання гігієни харчування (прийом їжі в спокійній обстановці, ретельне пережовування, уникнення розмов під час їжі, профілактика аерофагії).
4. Уникати прийому рідини під час їжі. Пиття рідини тільки в проміжках між прийомом їжі. Дробний прийом їжі - часто, але малими порціями, до 5-6 разів на добу.

Продукти, які в першу чергу потрапляють під заборону:

1. Бобові (сочевиця, горох, квасоля).
2. Свіжий виноград і ізюм.
3. Свіжа випічка (дріжджова).
4. Незбиране молоко, вершки і морозиво.
5. Яблука, сухофрукти і шоколад.
6. Всі газовані напої.
7. Жирні сорти м'яса (свинина, баранина, качка) і риби.

1. Овочі (буряк, морква і гарбуз).
2. Чорний хліб (вчорашньої випічки).
3. Чорнослив, гранат і абрикоси (при відсутності алергії).
4. Зелень і овочеві салати.
5. Всі крупи (за винятком перлової і пшоняної).

1. Страви готують на пару. Таким чином, продукти зберігають свої корисні властивості і приємний смак.
2. Збільшити обсяг вживаної добової рідини до 2,5-3 літрів (це може бути вода без газу, настої ромашки, м'яти і звіробою, несолодкий чай, кропова вода, чаї з фенхеля). Пацієнтам із захворюваннями серця і судин не рекомендують збільшувати кількість рідини.
3. Вживання яблук тільки в запеченому вигляді.
4. При виражених симптомах тяжкості і метеоризму необхідно влаштувати розвантаження (рисову дієту) і в перебігу однієї доби вживати відварений рис без солі.
5. Дотримання всіх рекомендацій по харчуванню, прогулянки на свіжому повітрі, самомасаж і позитивний клімат в родині допоможуть швидко досягти бажаного результату і жити повноцінно.