Як мати гарний голос. Як зробити голос грубіше в домашніх умовах. Вправи для голосу
Гарний голос, мелодійно виводить дивовижну мелодію, і слухачі, затаїли дихання від захоплення - хто не мріяв про це? Але зробити так, щоб мрія стала реальністю, вдається далеко не всім, при тому що вчені стверджують, що співочий талант в тій чи іншій мірі є у кожної людини, просто не кожен його розвиває. Як зробити голос більш сильним і мелодійним? Тут, мабуть, стануть в нагоді поради викладачів вокалу.
Як поліпшити голос для співу? Найпростіше і очевидне рішення - займатися з викладачем вокалу. Навіть якщо ви плануєте вчитися співати самостійно - одне-два вступних заняття не завадять, по крайней мере, фахівець почує ваш голос, позначить помилки і слабкі сторони, і ви вже будете розуміти, куди потрібно рухатися.
Але, як показує практика, прекрасно співають самородків і самоучок зустрічається величезна кількість, отже, можна навчитися співати самому.
Що для цього потрібно робити? Щоб поліпшити голос, потрібно співати. Це очевидно.
Починайте з самого простого: підспівуйте улюбленому виконавцю, ставте запис - і вперед! Для початку вибирайте з числа улюблених виконавців, як мінімум, того, що з вами однієї статі, і бажано, зі схожим тембром голосу. Таке «спільне» спів, якщо займатися ним регулярно, здатне значно поліпшити голос.
Наступним етапом буде караоке - на щастя, це розвага зараз абсолютно доступно: все необхідне обладнання коштує недорого, а знайти «мінуса» можна практично до будь-якої пісні. Починайте з тих композицій, які ви любите і добре знаєте, і не беріться для початку через занадто складні.
Освоївши спів під фонограму, можна перейти до ще більш складного етапу - співу а капела (без музичного супроводу), так ви почуєте всі свої помилки і недоліки, зможете працювати над звучанням. Чи не перенапружуйте зв'язки, коли співаєте, вам повинно бути зручно і легко брати кожну ноту, і ні в якому разі не кричіть, такі «вправи» неминуче приведуть вас до хрипоті і втрати голосу. Співайте так, як дозволяють можливості голосу - не поспішайте, від разу до разу вони будуть збільшуватися. Кожну репетицію починайте з тихого співу, поступово збільшуючи гучність і діапазон.
- не застудитися;
- не "давати концерти» на холоді;
- не кричати (поєднувати вокальну кар'єру і стиль життя футбольного вболівальника досить складно);
- не курити;
- не розмовляти багато. Голосу необхідний відпочинок, хоча б по годині двічі на день потрібно побути в повній тиші.
- насіння, чіпси і сухарики;
- шоколад;
- холодне морозиво;
- гострі і гарячі страви (занадто високі і низькі температури знижують еластичність голосових зв'язок);
- продукти з барвниками;
- жирна і солодка їжа (цукор і жир осядуть на зв'язках).
Перед тим як почати співати, обов'язково зробіть дихальну гімнастику. Але коли співаєте - не думайте про диханні.
Не потрібно тягнути або напружувати шию під час співу, напруга передасться на гортань, і звук вийде здавленим. Абсолютно вільними повинні бути і плечі - тільки так вийдуть глибокі і об'ємні низькі ноти.
Щоб чути, як ви співаєте - записуйте голос і слухайте запис, так ви зможете працювати над помилками.
Спробуйте робити вправи, щоб поліпшити голос для співу.
- Зробіть вдих, а на видиху вимовляєте кожен зі звуків - поки вистачає дихання «і», «е», «а», «о», «у» - саме в цьому порядку. Послідовність важлива - починаємо зі звуку найвищої частоти. Досить зробити вправу три рази - три глибоких видиху на кожен звук.
- Щоб активізувати ділянку грудей і живота, тричі вимовляємо звук «м» (так само довго - наскільки це можливо). Перший раз - досить тихо, другий - вже голосніше, третій - голосно, наскільки це можливо.
Добрий день. Нещодавно зіткнувся з таким утрудненням: знімали відео, і я почув свій голос. Він мені, якщо чесно, зовсім не сподобався. Так ось, підкажіть будь ласка як зробити свій голос більш приємним.
відповідь:
Ну да, ми перевірили, як на диктофоні звучать голоси кожного з нашої редакції і під дружний регіт почали писати тобі відповідь. Думаю, разом з початком тестування таких технологій, як відео і аудіо запис все людство зазнало тотальне фіаско. «Як? Це че, у мене такий жахливий голос ?? ». Так. І ти не обов'язково повинен миритися з цим, цю «проблему» можна вирішити. Звичайно доведеться докласти трохи зусиль або навіть багато. У будь-якому разі не впадай у відчай, ти як завжди забув хто тут мужик.
1.Пріслушайся до себе
Тобі ж потрібно зрозуміти, як ти зараз звучиш. Знаючи свій тембр голосу ти можеш контролювати його звучання. Ти можеш встати перед дзеркалом і читати уривок з улюбленої п'єси або з пісні Емінема, ну або ти можеш записати свій голос на диктофон, як це зробили тільки що ми. Деякі пристрої будуть правильніше передавати звук, так що потрудися знайти якісну апаратуру. Не намагайся записати сумне бурмотіння на бабусину Моторолу. Крихітні диктофони Не тримайте на екрані глибокий басовий звук.
2.Напіткі
Пий теплу воду або теплий неміцний чай перед початком голосових вправ. Теплий напій допоможе розслабити м'язи горла і гортані. А ось холодна вода зробить зв'язки жорсткими, така штука тобі знадобиться, якщо ти хочеш практикувати використання високого голосу. А ось навіщо тобі це може знадобитися, не знаємо.
3.Диханіе
Дихай природно. Дихай досить глибоко, щоб заповнити легені і поліпшити контроль дихання. Тобі не потрібні короткі і неглибокі вдихи.
Твоя поза має важливе значення при досягненні позитивного результату. Якщо ти будеш стояти з прямою спиною, це буде відкривати діафрагму. Тоді повітря буде вільно пересуватися і це тобі допоможе говорити чіткіше. Перевір свою поставу перед дзеркалом. Не сутулячись, як гієна. Давно пора запам'ятати, що спина завжди повинна бути прямою.
4.Рот
Відкривай рот природно для того, щоб говорити нормально.
Чи не ричі і не говори грубим голосом. Подібне вимова може привести до пошкодження горла і голоси. Ну а якщо це звучання не пропадає, незважаючи на твої старанні намагання, то можливо у тебе є якась незначна хвороба горла. Було б непогано, якби ти звернувся до лікаря.
5.Развівай низький голос
Голос йде глибоко з горла, твої губи відкриті і підборіддя спрямований вниз до грудей, це допоможе розігріти твій голос;
Наспівуючи повільно піднімай підборіддя, твій голос повинен звучати з глибини;
Додай трохи приємного звучання, зроби так, щоб тон голосу йшов через ніс;
Зробити свій голос приємним не складно, але над цим потрібно постійно працювати. Так, це довго, але якщо ти хочеш разом з приємним глибоким голосом роздобути красивих і цікавих дівчат, то варто цим зайнятися. 20 хвилин в день регулярних подібних вправ зроблять тебе справжнім мачо. Якщо не зовні, то хоча б на слух ти будеш приємною людиною.
Кожен людський голос має свій тембр. Він може бути приємним (мелодійним, милозвучною, оксамитовим) і противним (скрипучим, писклявим, крикливим). Своїм голосом людина здатна створити ту чи іншу атмосферу. Дивно, але сенс і суть сказаних слів носять другорядний характер. В першу чергу звертає на себе увагу музика вашого голосу. Мимоволі прислухаєшся до його тону, інтонації і тембру. Володарі соковитих і насичених голосів залучають, притягують і мають особливий магнетизм. Неприємні ж, навпаки, відштовхують і дратують оточуючих. З такими людьми мало хто жадає спілкуватися. Тому багатьох цікавить відповідь на питання про те, як зробити голос красивіше.
Природний і приємний голос
Природний і вільний голос називають природним. Він максимально відображає внутрішній світ людини. З самого народження ми маємо сильний голос (на підтвердження того досить згадати будь-якого здорового немовляти). Однак природні можливості голосового апарату основна маса людей використовує всього на 5-10 відсотків.
Приємний голос охоплює всі частоти: низькі, середні і високі. Він є своєрідним відображенням особистості людини. Якщо очі - це дзеркало душі, то по голосу можна розпізнати різні риси характеру. У брехливого і підлої людини він звучить не особливо приємно. Якщо надавати цьому значення і звертати увагу на людський голос, то досить легко визначити рівень розвитку співрозмовника, його настрій і стан здоров'я, а також справжні наміри. Ще одна поширена причина - затискачі (внутрішня напруга), які позбавляють його волі. У зв'язку з цим тембр стає біднішим, пропадають як соковиті, теплі, низькі фарби, так і дзвінкі, високі. Тому власники таких голосів замислюються, як зробити голос красивіше.
різноманіття звуковидобування
Людина може витягувати звук, залучаючи до цього процесу все тіло. Воно резонує в силу своєї природи від маківки до п'ят. Однак через наявність затискачів (внутрішніх напружень) вібрації не проходять через все тіло, а зберігаються на рівні горла. Тому поширене таке словосполучення, як "говорити горлом". Це, безумовно, збіднює забарвлення звуку. Фахівці стверджують, що звук можна витягати різними способами:
- Говорити горлом.
- Говорити ротом.
- Говорити грудьми. Тобто вміння наповнювати голосовими вібраціями груди.
- Говорити животом. Це здатність наповнювати вібраціями живіт.
Зовнішні чинники впливу на тембр і красу голосу
Для зміцнення підтримують поставу м'язів слід якомога частіше відвідувати басейн або плавати у водоймах. Спільно зі спеціальними голосовими вправами це дає приголомшливий результат. Про відпочинок і тривалості сну також не потрібно забувати. Багато вокалісти справедливо зауважують, що звучання голосу безпосередньо залежить від того, у скільки лягти спати і в який час прокинутися. Швидкість мови також піддається контролю. Для цього необхідно бути певною мірою розслабленим і внутрішньо спокійним. Завдяки цьому голос буде звучати набагато багатше, соковитіше і приємніше. Однак неможливо добитися результату штучним уповільненням мови. Якщо ви неодноразово замислюєтеся, як зробити голос красивіше, то знайте, що це більш ніж реально. Якщо з ним попрацювати, то можна домогтися милозвучних обертонів, легкого і правильного інтонування. Слід пам'ятати, що голос тісно пов'язаний з вашою особою і неповторною індивідуальністю. Тому, можливо, вам в деякій мірі доведеться змінити себе. Приємний голос необхідно мати не тільки для того, щоб співати. Під час співбесіди, переговорів або презентацій він також грає головну роль.
Важливі підготовчі етапи
- Оздоровлення всього організму. В першу чергу потрібно позбутися від хвороб, які пов'язані з горлом. Це ларингіт, застуда та інші. Зверніться за консультацією до фоніатора. Однак процес звуковидобування пов'язаний з вібраціями всього тіла, а не тільки горла. Тому якщо у вас є проблеми з травною системою, серцево-судинної та легеневої, то приділіть їм належну увагу. Інакше раптового кашлю, задишки, болю в гортані і швидкої стомлюваності вам не уникнути. На правильну постановку дихання впливає остеохондроз і викривлення хребта, що заважає вилучення звуку і викликає захриплість. Придушення емоцій і психологічна скутість позбавляють артикуляційної чіткості.
- Правильне харчування. В ідеалі було б непогано відмовитися від гострої, жирної і солоної їжі, а також від надмірно гарячого або сильно холодного. Якщо для вас це дуже складно, то постарайтеся хоча б включати в раціон такі продукти, які збагачені вітамінами В і С. Це можуть бути: апельсини, капуста, печінка, рис, шпинат, яйця та інші. Не варто вживати за день до важливої \u200b\u200bподії насіння, горіхи і томати.
- Кинути палити. Ви напевно чули про шкоду сигарет і цигарок. Ні для кого не секрет, що куріння негативно впливає і на голосові зв'язки. Тому швидше за позбавляйтеся від шкідливої \u200b\u200bзвички.
Вправи для голосу
Існує ряд вправ, які допоможуть вам досягти бажаного результату.
1. Постановка дихання.
- Глибоко вдихніть і зробіть різкий видих. Уявіть, що ви задуває свічку. Вийшло? Тепер трьома гранично короткими видихами задуйте відразу три свічки, а потім п'ять. Після щоденних тренувань ви освоїте цю техніку.
- Здійсніть п'ять довгих і галасливих вдихів носом, як ніби ви вдихаєте аромат улюбленого парфуму. Після чого зробіть таку ж кількість видихів ротом.
- Уявіть собі, що ви їдете в ліфті, і вам потрібно оголошувати поверхи. Чим нижче поверх, тим нижче буде голос, і навпаки.
2. Робота над артикуляцією.
Говорити чітко і ясно для оточуючих потрібно всюди. Як на важливих переговорах, так і в будь-який інший ситуації. Такі вправи рекомендується виконувати дивлячись на себе в дзеркало, так як це допомагає стежити за м'язами обличчя.
- Уявіть собі, що ваш язик став на мить малярським валиком. Тепер вам треба пофарбувати небо дуже ретельно.
- Уявіть, що ви - кінь, пофиркайте. При цьому зуби повинні бути зімкнуті, а губи максимально розслаблені, і через них випускайте повітря з характерним "Фррр".
- Витягніть губи вперед і трохи назовні. Постарайтеся не рухати головою, але при цьому малювати ними різні картинки - від фруктів до складних композицій.
Гарні голоси світу
Про чудовому і сильному вокалі мріють виконавці-початківці. Безумовно, багато що залежить від природних даних. Однак для досягнення поставленої мети потрібно регулярно займатися з професійними педагогами, вести здоровий спосіб життя, постійно приділяти час певним тренуванням. Існують такі голоси, які захоплюють своєю силою і звучанням, вони стають прикладом для наслідування.
Топ-10 кращих голосів
- Рене Флемінг (сопрано). Це самий фантастичний і красивий жіночий голос. Вона написала дуже корисну книгу про техніку вокальної майстерності "Внутрішній голос".
- Плачідо Домінго (тенор). Володар віртуозного і багатого голосу. Виконавець дуже складних партій.
- Лео Нуччі (баритон) має потужний, гнучкий і найкрасивіший голос.
- Крассиміра Стоянова (сопрано). У неї прозоро і чисто звучать верхні ноти.
- Семюель Ремі (бас). Потужний і фактурний голос.
- Нетребко Анна (сопрано). Має блискучий тембр і бездоганну вокальну техніку.
- Ільдар Абразаков (бас).
- Роберто Аланья (тенор).
- Сергій Лейферкус (баритон). Універсальний як в оперному, так і камерному жанрі.
- Юрій Марусин (тенор).
висновок
Кожен голос має свій тембр. Він може бути приємним і зачаровувати своїм звучанням, а може дратувати і "різати" слух. На його красу чимало впливають зовнішні фактори. Це і постава, і швидкість мовлення, і ступінь "виспаності". Для того щоб мати найкрасивіший голос, потрібно дотримуватися ряду правил. Стежити за здоров'ям свого організму, не курити і правильно харчуватися. Також слід виконувати певні вправи для голосу, які допоможуть досягти бажаного результату. Існують такі голоси, які захоплюють своєю силою і звучанням, саме вони стають прикладом для наслідування.
Друзі, мене вже багато разів запитували, як зробити свій голос красивим і приємним. Взагалі-то багатьом від природи голос дан звичайний, без особливої \u200b\u200bкраси. Тому і хочеться його поліпшити, зробити пофарбовані і поблагозвучнее. Це не проблема, голос можна поліпшити! Нам допоможе Поліна Гагаріна і методики вчителів по вокалу.
Це тренування і важлива тут перш за все регулярність і спрямованість до успіху. Робіть нижченаведені вправи щодня і результати вас приємно здивують. Далі читайте комплекс по поліпшенню голоси, ну і дивіться відео. У сумі ці рекомендації обов'язково допоможуть!
проголошення приголосних
Встаньте перед дзеркалом. Зробіть видих, потім вдих і вимовляєте кожен звук до тих пір, поки у вас вистачить дихання. Отже, вдихніть і починайте:
- і-і-і-і ...
- е-е-е-е ...
- а-а-а-а ...
- о-о-о-о ...
- у-у-у-у ...
Ця послідовність не випадкова, ви починаєте зі звуку найвищої частоти - «і». Вимовляєте повільно один за одним всі звуки три рази. Якщо ви хочете, щоб тембр голосу був нижчим, а голос був більш глибоким і виразним, то протягом дня багаторазово вимовляєте звук «у». Це особливо корисно чоловікам, які хочуть зробити свій голос погрубее.
мукання
Тепер потрібно активізувати ділянку грудей і живота, а для цього треба вимовляти звук «м» із закритим ротом. Вправи на звук «м» виконайте три рази. Один раз зовсім тихо, другий раз - голосніше і в третій раз - як можна голосніше, щоб голосові зв'язки напружилися.
Ревіння
Поричіте як працює трактор. Зробіть видих, потім вдих і починайте гарчати: «рррр». Після цього виразно і емоційно з підкреслено розкотистим «р» промовте наступні слова:
рррроль - рррруль - ррррінг - ррррубль - ррррітм - рррріс - коверррр - поварррр - заборррр - сирррр - товарррр - тррррава - кррррило - сіррррень - морррроз - слова можна повторювати кілька кіл.
Вправа Тарзана
Встаньте прямо, зробіть видих, потім глибокий вдих. Стисніть руки в кулаки. Голосно вимовляєте звуки «і-і-і-і ...» і одночасно б'єте себе кулаками по грудях, як це робив Тарзан в знаменитому фільмі.
Потім виконайте це ж вправу зі звуками:
- е-е-е-е ...
- а-а-а-а ...
- о-о-о-о ...
- у-у-у-у ...
Індійські йоги відомі своїм глибоким красивим голосом, який досягається за допомогою ось такого простого вправи.
Встаньте прямо і поставте ноги на ширину плечей, зробіть кілька спокійних вдихів і видихів, після чого наберіть повітря в живіт і зробіть один різкий видих, що супроводжується звуком «Ха-а».
Видих повинен бути повним, а звук таким гучним, як це тільки можливо. Його повинно бути чутно в сусідніх будинках 🙂 При цьому можна злегка зігнути корпус вперед.
Вправи на зміцнення голосових зв'язок
Ну а такі вправи, крім тренування голосу ще допоможуть зміцнити голосові зв'язки, а також допоможуть підняти стійкість до холоду і різного роду інфекцій. Самі по собі вправи прості. Але потрібно терпіння і регулярні повтори. Робіть їх вранці. За часом - приблизно десять хвилин. Виконуйте перед дзеркалом.
Питальні інтонація
Зробіть вдих, а на видиху, не розмикаючи губ, скажіть мммммм з підвищенням тону в кінці, як би запитуючи ммммммммммммм? Ви повинні відчути при цьому легку вібрацію в районі верхньої губи і носа.
сильний видих
Зробіть глибокий вдих, а потім сильний видих, как-будто хочете погасити повітрям палаючу свічку, розташовану в метрі від вас.
Бомм, БІММ, бонн
Вдихніть глибше, а потім на видиху вимовляєте протяжно Бомм, БІММ, бонн. Простягайте останні букви якомога довше. До відчуття вібрації в районі верхньої губи і носа.
Мо-МГО, ми-ми Академії, му-Муу, ме-мее
Вдихніть глибше, а потім на видиху промовте спочатку коротко, а після з течение мо-МГО, ми-ми Академії, му-Муу, ме-мее.
витягування мови
І на завершення останній урок від Поліни
Регулярно повторюйте вправи, тренуйтеся. Тільки практика дозволить вам поліпшити свій голос, співайте пісні, копіюйте улюблених виконавців, і самі того не помітите, як будете зачаровувати оточуючих своїм вокалом і промовою.
У цій статті ви знайдете вправи, після виконання яких почнете.
Щоб відкрити голос
Ваш голос насправді може бути не вашим. Причина - в затискачах або неправильному способі говоріння (наприклад, на одних зв'язках). Представлені нижче вправи допоможуть впоратися з цими проблемами і розкрити ваш істинний природний голос.
звукорежисер
Спочатку зрозумійте, як вас чують оточуючі. Для цього можна імітувати студію звукозапису. Ваша ліва долоня буде навушником - притисніть її «черепашкою» до лівого вуха; права буде мікрофоном - тримайте її у рота на відстані кількох сантиметрів. Починайте пробу: вважайте, вимовляєте різні слова, грайте зі звуком. Виконуйте цю вправу по 5-10 хвилин протягом дев'яти днів. За цей час ви зрозумієте, як дійсно звучить, і зможете його поліпшити.
Кью-ікс
Щоб відкрити голос, потрібно звільнити горло і передати основну роботу губ і діафрагму. Для цього вимовляєте склади «кью-ікс». На «кью» округляйте губи, на «ікс» - розтягуйте їх в широкій посмішці. Після 30 повторень спробуйте вимовити невелику промову. Ви відчуєте, що зв'язки менше напружуються, а губи краще виконують ваші команди.
позіхання
Найпростіший спосіб розслабити м'язи гортані - гарненько позіхнути. Виконуйте цю просту вправу по 5 хвилин в день, і ви помітите, як блоки і затиски в голосі зникають.
Видих-стогін
Ця вправа допоможе розкрити природне звучання вашого голосу. Суть його зводиться до того, щоб озвучити свій видих.
Положення: ноги стоять на підлозі, щелепу прочинені і розслаблена. Починайте вдихати повітря, а на видиху видавати будь-який звук. Робіть це без будь-яких зусиль - якщо все правильно, у вас повинен вийти стогін.
При правильному виконанні вправи звук йде з сонячного сплетіння. Саме звідти і треба говорити, щоб голос був об'ємним і виразним.
Щоб зробити голос приємним
три посмішки
Ця вправа виконується так само, як попереднє, але з дотриманням правила трьох посмішок. Посміхніться ротом, чолом і уявіть посмішку в районі сонячного сплетіння. Після цього починайте видихати зі звуком. Всього 5 хвилин в день - і ваш голос почне звучати більш приємно і довірливо.
Вправа йогів
Дану тренування практикують індійські йоги, щоб домогтися глибокого і красивого голосу.
Положення: стоячи, ноги на ширині плечей. Спочатку зробіть кілька спокійних вдихів і видихів, потім - і різкий видих зі звуком «ха-а». Видих повинен бути максимально повним і гучним. Корпус при цьому можна злегка перемістити вперед.
протяжні склади
Глибоко вдихніть, а на видиху промовте протяжно «бом-м», «бім-м», «бон-н». Тягніть останні звуки якомога довше. В ідеалі повинна виникнути вібрація в районі верхньої губи і носа.
Схоже вправу можна робити зі складами «мо-мо», «ми-ми», «му-му», «ме-ме». Але в цьому випадку спочатку скажіть їх коротко, а вже потім протяжно.
Обидва вправи краще робити щоранку по 10 хвилин. Вони не тільки зроблять голос приємніше, але і допоможуть зміцнити голосові зв'язки.
Довгий язик
Висуньте мову. Спочатку направте його вниз якнайдалі, намагаючись дістати до підборіддя. Зберігаючи це положення, нахиліть голову вниз. Потім потягніться мовою вгору, намагаючись дістати кінчик носа. Голову при цьому теж підійміть якнайвище.
Щоб зробити голос сильніше
Звуки «і», «е», «а», «о», «у»
Зробіть видих, потім - глибокий вдих і на другому видиху промовте довгий звук «і». Робіть це вільно, до тих пір, поки вистачає повітря. Насильно повітря з легень не видавлюйте. Таким же чином скажіть інші звуки: «е», «а», «о», «у». Виконайте три повторення.
Послідовність цих звуків не випадкова: вони розподілені по висоті. Відповідно, «і» - найвищий (активізує верхню область голови), «у» - найнижчий (задіє низ живота). Якщо ви хочете зробити голос нижче і глибше, частіше тренуйте звук «у».
Вправа Тарзана
Виконуйте попереднє завдання, тільки тепер бийте себе кулаками в груди, подібно Тарзана. Вправа покликане наповнити голос і прочистити бронхи, тому, якщо вам захочеться відкашлятися, не зупиняйте себе.
мукання
Ця вправа активізує роботу грудей і живота. Видихніть і вдихніть. На наступному видиху починайте вимовляти з закритим ротом звук «м». Виконайте три підходи: спочатку мукаєте тихо, потім - на середній гучності і в кінці - дуже голосно.
Ревіння
Розслаблений мову підійміть до неба і починайте промовляти звук «р». Має вийти «р-р-р», як у трактора. Повторіть вправу три рази, після чого виразно прочитайте з десяток слів, в яких є звук «р». Обов'язково супроводжуйте читання розкотистим «р».
Вправа Шаляпіна для настройки голоси
Великий російський співак Федір Шаляпін щоранку теж починав з гарчання. Але виконував він його не один, а разом зі своїм бульдогом. Після тренування звуку «р» Федір Іванович починав гавкати на вихованця: «ав-ав-ав».
Ви можете повторити Шаляпінський вправу або, якщо не виходить розслабити гортань, замінити його на злочинний театральний сміх. Робиться це просто. З відкритим ротом на видиху злобно смієтеся: «а-а-а-а-ха-ха-ха-ха-а-а-а-а». Звук повинен виходити легко і вільно. Одночасно можна пострибати і побити себе руками в груди. Ця вправа миттєво прочистить голос і підготує його до роботи.
важливо пам'ятати
При виконанні всіх вправ потрібно зберігати правильну. Живіт повинен бути розслаблений, а груди - видаватися вперед. Втім, якщо ви рівно тримайте спину, ці області тіла автоматично займуть правильне положення.