Які засоби потрібні для швидкого росту волосся. Все про зростання волосся. Теорія та практика. Основні засоби для росту волосся. Мій досвід. Народні засоби для активного росту волосся

Часто виходить так, що коротке волоссяшвидко набридають, тому хочеться, щоб вони відросли скоріше. Багатьом здається, що це неможливо, але це не так. У цій статті розповідається про те, як забезпечити швидкий ріст волосся в домашніх умовах. Дана інформація буде корисна як жінкам, так і чоловікам, адже буває, що і представники чоловічої статі хочуть мати довге волосся.

Переваги використання маски для росту волосся

Звичайно, маска - найвідоміше і улюблене багатьма засіб. Ріст волосся воно дійсно прискорює. Основними плюсами маски є її цінова доступність, легкість в застосуванні, а також те, що вона не вимагає дотримання будь-яких спеціальних умов, її використання не займає багато часу і сил, та й видаляється з волосся вона теж просто. Крім того, це засіб ще додає об'єму волоссю, зміцнює їх і оздоровлює, а також дозволяє не з'являтися січеться кінчиків. Більш того, після використання маски локони легше розчесати і укласти.

Які продукти в складі сприяють росту волосся

Зрозуміло, не кожна маска буде змушувати волосся рости швидше. Так, вона повинна містити реп'яхову олію, або червоний перець, або дріжджі, або білок, або мед, або бджолиний віск, або цибулю, або глину, або гірчицю, або корицю. Також добре, якщо в її складі будуть вітаміни. Всі ці компоненти можна придбати в магазині, якщо хочеться будинку зробити засіб, що провокує швидке зростання волосся. Рецепти в різних варіаціях наведені далі.

Як самостійно зробити різні маски

Отже, для приготування маски потрібно підготувати скляну миску (як для їжі, але нехай вона буде окремо для косметичного засобу), а також дерев'яну ложку або інше пристосування з такого ж матеріалу для перемішування. Засіб для розмішування теж має використовуватися надалі тільки для приготування косметики. Металеві предмети не підходять ні в якому разі, так як ці елементи окислюються і зводять нанівець користь присутніх в масках компонентів.

Отже, ось кілька популярних складів.

Маска з гірчичного порошку (останній продається в продуктових магазинах серед різних приправ). Беруть дві столові ложки цього порошку, заливають двома столовими ложками теплої води, Перемішують. Потім додають жовток, дві чайні ложки цукру, шість чайних ложок оливкової олії, соняшникової з додаванням оливкової або навіть реп'яхової. Все ретельно перемішують ще раз і наносять на волосся. Важливо стежити, щоб не почало палити голову. Як тільки з'явилися ознаки цього, засіб потрібно негайно змити.

Яєчна маска. Робиться не менше легко. Беруть одне свіже куряче яйце, дві чайні ложки масла (оливкового, соняшникової з додаванням оливкової, реп'яхової, касторової) і дві чайні ложки меду або бджолиного воску. Все добре перемішують і наносять на голову. Важливо розподілити засіб по всій довжині.

Багато людей себе звуть дріжджову маску. Для неї знадобляться 1 столова ложка сухих дріжджів, а також один білок курячого яйця. Ретельно збивають білок, сиплють до нього дріжджі, перемішують і наносять на волосся.

Не менш хороша маска з цибулею. Для її виготовлення беруть дві головки цибулі і одну столову ложку меду або бджолиного воску. Овоч ретельно розминають, щоб він нагадав кашу по консистенції. Гарненько змішують в мисці з медом і наносять на волосся. Тут важливо відзначити, що цибуля різко пахне, тому краще склад змивати шампунем з смачним запахом.

Ці маски здаються занадто простими у виготовленні, однак завдяки їм дійсно досягається швидкий ріст волосся в домашніх умовах. Відгуки про них тільки позитивні. Ці рецепти гарні тим, що перевірені часом, а крім того, той, хто їх готує, впевнений в складі маски. Людина знає, що в ній немає зайвих шкідливих хімічних речовин, все тільки натуральне. Варто, однак, відзначити, що все-таки процес приготування і застосування такого засобу займає досить багато часу, а також часто маска різко і не дуже приємно пахне. Але шампунь усуває запах.

Є й деякі хитрощі. Наприклад, якщо хочеться трохи освітлити волосся, то можна додати в будь-яку маску лимонний сік (близько однієї столової ложки). Також ніде не будуть зайвими вітаміни, наприклад, в таблетках, але власноруч подрібнені. Хоча їх продають і в рідкому вигляді. Крім того, якщо волосся дуже сухі, то масла додають побільше. Взагалі, використання маски - вірний і перевірений спосіб. Швидкого росту волосся в домашніх умовах, якщо вірити відгукам, легко домогтися, потрібно тільки набратися терпіння.

Основні правила використання маски для волосся

Є деякі рекомендації, яких слід дотримуватися, щоб ефект був помітний. Звичайно, всі інгредієнти повинні бути свіжими, а також повинна бути правильно і акуратно приготовлена ​​маска. Швидкий ріст волосся буде забезпечений, якщо наносити її на чисте вологе волосся, тримати як мінімум 15-20 хвилин (можна і від півгодини до шістдесяти хвилин, якщо немає дискомфорту), після чого ретельно змити теплою водою з шампунем, а потім нанести бальзам, який теж потім змити. Для того щоб маска не розтеклася, радять надіти шапочку для душу або плівку і пов'язати голову щільно махровим рушником. Це дає додаткове тепло.

Більш того, якщо в масці використано реп'яхову олію, її необхідно дуже довго і наполегливо змивати, щоб не залишилося запаху і частинок кошти, так як воно добре вбирається в шкіру і волосся. Те ж саме відноситься і до касторової олії. Однак саме вони сприяють швидкому збільшенню обсягу і довжини волосся.

Як зберігати готове засіб

Оскільки маска складається з натуральних інгредієнтів, найкраще її готувати потроху, щоб вистачало рівно на один раз і не довелося тримати в очікуванні наступного застосування. Однак в крайньому випадку можна поставити її в миску, в якій її готували, помістити в холодильник або на підвіконня і щільно закрити кришкою. Зберігати пару днів. Перед наступним вживанням дати засобу нагрітися до кімнатної температури.

Як часто можна робити таку маску

Багато хто помилково вважає, що що-небудь, крім шампуню, наносити на волосся потрібно якомога рідше, але це неправда. Абсолютно спокійно маска робиться три рази в тиждень. Наприклад, якщо волосся людина миє раз в два дні, можна кожного разу наносити маску після миття. Більш того, такі склади необхідно наносити часто, тому що швидке зростання волосся в домашніх умовах реальний тільки при постійному застосуванні різних засобів. Ще варто сказати, що найкраще маску робити ввечері, за кілька годин до сну, коли вже не треба нікуди поспішати, і волосся можна спокійно висушити природним шляхом. Якщо планувати цю процедуру на ранок, доведеться дуже рано вставати.

Що ще сприяє росту волосся, крім маски

Звичайно, швидкий ріст волосся в домашніх умовах забезпечують не тільки маски. Наприклад, можна користуватися спеціальними шампунями і бальзамами, а також сироватками, відварами, лосьйонами і маслами (наприклад, реп'яхову).

Крім того, прийом вітамінів (A, B, C, D, E), кальцію, заліза і риб'ячого жиру сприяє зміцненню волосся і, звичайно, їх зростання. Особливо це важливо у весняний і осінній періоди, так як саме тоді організм схильний до авітамінозу.

Які ще засоби можна зробити вдома

Удома можна зробити відвари з трав. Ось, наприклад, цікавий і доступний рецепт. Швидкого росту волосся в домашніх умовах допомагає домогтися зілля з ромашки. В аптеках продаються квіти цієї рослини в коробочках і пакетиках. Беруть одну столову ложку сировини, заливають літром окропу (вода повинна бути чиста). Настоюють півгодини. Проціджувати не треба. Настоєм потрібно обполіскувати волосся після миття голови.

Також є легкий рецепт відвару з подорожника. Листя його теж продаються в аптеках. Беруть три столові ложки цієї рослини, заливають половиною літра окропу, потім кип'ятять хвилин п'ять. Потім дають настоятися півгодини і обов'язково проціджують крізь ситечко або марлю. Теж наносять на волосся після миття і відразу змивають.

Більш того, будинки можна зробити і лосьйон. Наприклад, з петрушкою. Вона підійде як свіжа, так і сушена, у вигляді приправи. Беруть одну чайну ложку цієї рослини, заливають склянкою горілки і ставлять куди-небудь, куди не потрапляють сонячні промені, на чотирнадцять днів. готове засібпроціджують через сито або марлю, дають йому настоятися півгодини. Потім можна втирати в шкіру голови після кожного її миття. Змивати необов'язково, зберігати продукт можна місяць.

Люди в своїх відгуках кажуть, що ефект від таких процедур - просто супер! Швидкий ріст волосся в домашніх умовах досягається за рахунок того, що корисні речовини, Що входять до складу рослин, впливають на волосяні цибулини, а також зволожують волосся.

Які засоби вибирати в магазинах

При виборі засобу необхідно вивчати його склад, а також цілі, для яких він призначений. У складі не повинно бути спирту, так як він шкодить шкірі голови і робить волосся дуже сухими. Добре, якщо там є вітаміни. Якщо є вибір, то краще придбати засоби без парабенів, сульфатів, фосфатів, оксибензон і фітогормонів. Вони приносять мало хорошого людському організму.

Якщо говорити про написи на упаковці, то повинно бути написано, що даний засіб сприяє росту волосся, можливо, їх зміцненню. Взагалі, завжди потрібно підбирати косметику по догляду під свої потреби. Благо, все доступно викладено на коробочці або баночці.

Як часто можна користуватися такими засобами

Насправді нічого шкідливого в цих процедурах немає. Відваром обполіскувати волосся можна після кожного миття голови. Сироватку і бальзам використовують так само. А маслом можна користуватися раз в тиждень. Якщо поєднувати кілька способів догляду з метою збільшення довжини пасом, гарантований дуже швидкий ріст волосся в домашніх умовах: якщо вірити відгуками, по кілька сантиметрів на місяць.

Багато стикаються з такою проблемою, як посічені кінчики. Звичайно, якщо ходити їх підстригати, якась частина волосся буде залишатися в кабінеті перукаря, а значить, домагатися бажаної довжини доведеться довго. Однак є безліч способів змусити кінчики НЕ сіктися. Наприклад, можна сходити в перукарню і попросити один раз підрівняти кінці гарячими ножицями. Це уповільнює цей процес.

Також в косметичних магазинах продають сироватки для зміцнення кінчиків. Їх можна наносити після миття голови на ще вологе волосся. І, зрозуміло, варто купувати шампуні і бальзами, які борються з цією проблемою. До речі, маски, особливо ті, що містять кератин, теж зміцнюють волосся. Особливо це важливо взимку, так як саме в цей час локони найбільш схильні до дії низької температури, через що стають ламкими і січеться.

Також після застосування маски потрібно дати волоссю висохнути природним шляхом, без фена, щоб не заважати корисним речовинам вбиратися, а потім використовувати з рідкісними зубцями. Розчісувати пасма потрібно акуратно, від кінчиків до коренів.

Ще дуже важливо якомога рідше користуватися феном і плойкою. Вони пошкоджують структуру волосся, через що ті ламаються і повільніше ростуть.

Як видно, досить легко забезпечити швидкий ріст волосся в домашніх умовах. Найголовніше, щоб процедури проводилися регулярно (але без фанатизму), так як від кількох разів ефекту точно не буде. Також важливо поєднувати різні засоби - комплексний підхід ще нікому не шкодив.

Сьогодні хотілося б поговорити про зростання волосся, адже питання «Як відростити волосся швидше?» хвилює як кожну волосоманьячку, так і новачків, тільки що встали на цей шлях. У пості я наведу теоретичну інформацію про зростання волосся, розповім про засоби, що впливають на це, і про власний досвід в цьому питанні.

зростання волосся відбувається за рахунок поділу клітин нижньої частини фолікула - волосяної цибулини. Нижня частина цибулини складається з недиференційованих клітин, які мають величезну і незалежної від часу доби митотической активністю. За рахунок цибулини відбувається утворення, формування і зростання нового волосся.

Ріст волосся являє собою цикл, що складається з трьох фаз. Перший цикл триває кілька років, далі йде перехід до відпочинку. Старі фолікули відмирають, відбувається випадання волосся і на їх місці починають рости нові.
Фази розвитку волоса:

alerana.ru

· анагеновая- в цей період відбувається активний ріст волосся, триває кілька років
· катагеновой- перехідна, найбільш коротка.
· телогеновая- спокійна, яка закінчує цикл.
Остання фаза характеризується випаданням волосся, але не всіх, хто знаходиться в даному стані. У нормі в день випаде 80-100 волосся. Стрижні інших волосся на цьому етапі стають колбовідних. Якщо випаде більше 100 волосся, то це викликано патологічними змінами. При такому випаданні біля кореня волоса з'являється виїмка, а стрижень слабкий і крихкий. Якщо причиною випадання стали захворювання шкіри голови, то фолікули завмирають остаточно, не залишаючи після себе цибулин.

У кожної людини волосся росте по різному. Середній зрістволосся: 0,33 мм в день, 1 см на місяць, 12 см в рік відповідно. Більш швидке зростання спостерігається у людей у ​​віці 15-30 років, а після 50 він різко сповільнюється. Влітку волосся росте швидше, ніж взимку. Це особливо видно на нашу останньому марафону, волосся у більшості дуже добре відросли, і тут свою роль зіграло пору року.

Ріст волосся дуже індивідуальний, на що впливають такі чинники :
спадковий фактор
Стать людини
Загальний стан організму
вік
стан нервової системи
живлення

Тому до питання прискорення зростання слід підходити комплексно.

Прискорити зростання волосся вам допоможуть:

Розігріваючі маски.
Вони забезпечують приплив крові до шкіри голови, що прискорює ріст волосся. До розігріваються засобів відносять червоний перець, імбир, корицю, гірчиця.

Рецепти використання:
Настоянка червоного перцю. Чайну ложку настоянки змішати з чайною ложкою води. Можна додати масло. Нанести на шкіру голови за півгодини до миття голови. Утеплити. Робити 1 раз на тиждень протягом місяця.

Імбир. Натерти корінь імбиру на тертці, вичавити сік з м'якоті. Нанести перед миттям, хвилин на 30. Утеплити.

Ефірна олія кориці. Додати кілька крапель або в масло, або маску для посилення ефекту. Важливо! Не можна використовувати ефірна олія сольно, можна отримати опік.

Гірчиця. Столова ложка гірчичного порошку, столова ложка будь-якого масла, чайна ложка цукру і жовток. Змішати і нанести на шкіру голови.

Охолоджуючі маски.
Тут дія відбувається за таким же принципом, що і в розігрівають, тільки голову не пече, а приємно холодить. Для цього відмінно підходить настоянка м'яти перцевої і ефірне масло м'яти (додавати в маски).

Масла.
Вони завжди були вірними помічниками в боротьбі за зростання і зміцнення волосся. Сюди можна віднести реп'яхову олію, рицинова, інфуз кропиви.

ополіскування травами
Ще наші бабусі ополіскували волосся відваром кропиви. Трави не тільки прискорюють ріст, але ще й зміцнюють коріння волосся, рятують від випадання. До них відносяться: кропива, хвощ польовий, аїр.

Крім всіх перерахованих вище способів існує безліч вже готових масок, лосьйонів і тоніків від різних фірм, як аптечних, так массмаркета і професійних Догляду марок. Вибирати залишається тільки вам)

живлення
Тут все суто індивідуально. Хтось може їсти все, що хоче, при цьому і шкіра буде чудова, і волосся рости в нормальному режимі. А кому-то правильне харчуваннядуже прискорює процеси росту не тільки волосся, але ще і нігтів. Тому не можна не сказати про такий аспект.

У вашому раціоні повинні бути присутніми свіжі овочі, злакові каші, яйця, продукти з високим вмістом клітковини, пісне м'ясо, риба, горіхи і боби.
Слідкуйте за якістю жирів: деякі види жирів (особливо що містяться в продуктах рослинного походження і морепродуктах) допомагають нашому організму краще засвоювати з їжі корисні волоссю мікроелементи і вітаміни, що благотворно позначається на зростанні волосся. Наприклад, постійне вживання риб'ячого або крилеве жиру збільшує швидкість росту волосся в кілька разів.
Також слід звернути увагу на щоденний прийом лляної олії всередину. Воно благотворно вплине на весь організм в цілому, а не тільки на волосся.

прийом вітамінів
Якщо вашому організму не вистачає будь-яких вітамінів, то заповнити їх недолік одне харчування вже не допоможе. Слід звернути увагу на вітамінні комплекси, Які допомагають підтримувати організм. Особливо про це варто задуматися восени і навесні, в періоди авітамінозу. Важливо! Не забудьте проконсультуватися з фахівцем. Який би диво-зростання не давали певні вітаміни, можливо, що вашому організму вони і не потрібні, і тоді вони завдадуть тільки шкоду. Не варто забувати про це. А то ми, волосоманьячкі, то можемо

Активний спосіб життя
Заняття спортом, прогулянки на свіжому повітріі інша активна діяльність сприяє прискоренню обміну речовин і залученн кисню до всіх клітин організму - в тому числі, до волосяних цибулин. Саме тому у людей, які ведуть здоровий спосіб життя, волосся росте набагато швидше і виглядають набагато краще.
Після активного дня, як правило, слід глибокий і тривалий сон. Під час сну відбувається регенерація клітин, що також призводить до зростання здорового волосся.

масаж
Гарне кровопостачання волосяних фолікулів - запорука гарного ростуволосся. У цьому нам допомагає масаж голови. Це дуже приємна, розслаблююча процедура, яка покращує кровообіг, а значить і стан волосся і шкіри голови. Масаж можна робити як руками, так і гребінцем (наприклад Tangel Teezer)

Вище йшлося про те, що може прискорити зростання, але не можна не сказати про причини, що уповільнюють ріст волосся .
тугі зачіски (краще використовувати гумки, що не затягують волосся, наприклад invisibobble або її аналоги)
куріння і алкоголь (Нікотин звужує судини і перешкоджає доставці кисню і поживних речовин до шкіри голови і волосяних фолікулів. Недоодержуючи поживних речовин, клітини волосяних цибулин починають ділитися набагато рідше. Ослаблені волосся ламаються і випадають, стають тьмяними і неслухняними.)
стреси (Стрес супроводжується викидом в організм адреналіну, який має судинозвужувальну ефектом. У результаті порушується живлення волосяних фолікулів, що призводить до уповільнення росту, погіршення стану волосся, і їх випадання.)
стайлінгові кошти, що наносяться на шкіру голови (накопичуючись, вони можуть забивати пори, не даючи дихати шкірі голови)

А тепер я розповім про тих засобах, якими я користувалася для росту волосся , І як вони прискорили його.

Настоянка червоного перцю.
Я використовувала її з реп'яхову олію.

Рецепт: ложку настоянки змішати з ложкою олії і ложкою води.
Нанести на шкіру голову перед миттям, утеплити, тримати близько 30 хвилин.
Таку процедуру я робила раз на тиждень протягом місяця. Мені не пекло голову, але я продовжувала робити. Сказати по приросту конкретно я не можу, так як в той момент не відстежувала це нормально, але саме з цього моменту почався активний ріст нового волосся. Пам'ятайте я скидала фото в кінці марафону про довгих нових волоссі у особи? Ось це вони) До перцевої настоянки вони не росли взагалі, а потім у мене з'явилося дуже багато нових волосся. Одного разу йдучи по вулиці і дивлячись на свою тінь, я побачила як би шапочку з нового волосся (вітер підняв її як зазвичай) Так що я раджу вам цей рецепт для росту волосся.

Настоянка м'яти перцевої
Я робила м'ятний тонік і наносила його після кожного миття по проділах. Змішувала одну ложку настоянки і одну ложку води. Холодило дуже добре. В результаті +2 см в прирості.

Есвіцін

Загадкове засіб, навколо якого ходив багато відгуків. Я користувалася ним протягом третього марафону. Після кожного митися наносила по проділах. Щоб було зручніше раджу перелити в флакон з під спрею, нанесення буде менш проблемним. Це засіб скоротило мені випадання і забезпечило приріст в +3 см! У мене ніколи не було такого росту волосся. Обов'язково буду користуватися ним ще, і вам раджу

Єгипетська маска для волосся «Red Pepper" Зміцнення і зростання "» серії «Hammam organic oils»

Цією маскою я користувалася в останньому марафоні. Якщо ви не хочете возитися з перцевою настоянкою, зверніть увагу на цю маску. Її потрібно наносити після миття на 5-7 хвилин (більше ви не висидівши). Пече вона дуже добре. Але додаткового випадання на цьому фоні не спровокувала. За червень зросла +2 см.

У цьому місяці я буду користуватися чорної маскою Palmy для росту волосся .

Інформація від виробника:

Маска має досить рідку консистенцію, але добре розподіляється по шкірі голови. Буду робити 2 рази на тиждень. Чекаю від неї приросту мінімум +2 см.

Прискорити зростання волосся нескладно, але не можна підходити бездумно до цього питання. Існує багато різних засобів і домашніх рецептів, які прискорюють ріст, вибрати залишається тільки вам.

Спасибі, що прочитали мій пост, сподіваюся він був корисний для вас!

Напевно кожній дівчині знайома ситуація, коли волосся стає тьмяним і ламким, позбавляються колишнього обсягу, а то і зовсім починають стрімко випадати. Причин тому може бути багато і в першу чергу - негативний вплив ззовні. Часті фарбування, завивки, укладання за допомогою фена, прасок і бігуді поступово ведуть до витончення волосся, розшарування, випадання і зниження темпу їх зростання.

Крім того, лікарі-трихолог сходяться на думці, що найчастіше до погіршення стану шкіри голови і численних проблем з волоссям веде недолік в організмі мінералів і корисних речовин. І далеко не завжди різноманітні шампуні і маски, що позиціонуються як засоби для поліпшення росту волосся, допоможуть впоратися з проблемою. Тому перш ніж купувати дорогі препарати, що рекламуються сучасними виробниками, варто розібратися в тому, від чого залежить стан волосся і які кошти здатні вплинути на їх зростання.

Що впливає на ріст волосся?

Формування і зростання нового волосся відбувається за рахунок поділу клітин волосяної цибулини. Це безперервний і тривалий процес, що проходить 3 стадії. На першій спостерігається активний ріст волосся, що триває протягом 3-5 років. Друга стадія характеризується зупинкою ділення клітин і завершенням зростання локонів за рахунок припинення надходження в волосяні фолікули поживних речовин. На наступному етапі відбувається випадання волосся, після чого цикл повторюється спочатку.

Швидкість росту волосся коливається від 1 до 1,5 см на місяць у різних людейі залежить від багатьох факторів. Ключовий з них - генетична схильність, яка впливає як на швидкість росту волосся, так і на їх густоту і тривалість «життя». Оскільки цей фактор не піддається коригуванню, варто звернути увагу на наступні моменти:

1. Неправильний догляд за волоссям та шкірою голови, використання невідповідних косметичних засобів ведуть до того, що локони втрачають силу і обсяг, стає сухим і ламким або навпаки, надмірно жирними біля коріння.
2. Проблеми зі здоров'ям, зокрема внутрішніми органами: Щитовидною залозою, яєчниками, печінкою здатні викликати посилене випадіння волосся і погіршення їх зовнішнього вигляду.
3. Гормональні зміни в організмі також позначаються на стані волосся: вони не отримують всього комплексу необхідних вітамініві мінералів через що виникає проблема ламкості і надмірного випадання.
4. Незбалансоване харчування обмежує доступ до волосяних фолікулів необхідних вітамінів і поживних елементів, що часто веде до тьмяності, ламкості і випаданню волосся.

Популярні таблетки для росту волосся - топ 10 виробників

Часто трапляється, що рекомендації по догляду за волоссям дотримуються, а локони продовжують випадати. У цьому випадку варто звернути увагу на оздоровлення волосків зсередини шляхом прийому вітамінів.

Фахівцями в області догляду за волоссям розроблені таблетки для росту волосся, що містять комплекс поживних речовин, необхідних для зміцнення і оздоровлення локонів. Однак перш, ніж починати прийом препаратів, варто уважно ознайомитися з їхнім складом. Синтетичні добавки не дадуть бажаного ефекту: поживні речовини як і раніше не будуть надходити в цибулини.

Важливо, щоб до складу таблеток від випадіння волосся входили активні інгредієнти: вітаміни групи А, В, С, мінерали і мікроелементи. Живильні речовини, що надходять в організм в результаті прийому таблеток, сприяють активізації росту волосся і поліпшення їх структури. Крім того, відбувається загальне оздоровлення організму.

Рішення про необхідність прийому спеціальних таблеток для росту волосся бажано приймати після консультації з лікарем-трихологом. Він допоможе визначити, чого саме не вистачає волоссю, і підкаже на які препарати звернути увагу.

В аптеках і спеціалізованих магазинах продається величезна кількість таблеток від випадіння волосся, що відрізняються складом і ціною. Згідно відгуками покупців, які зазнали на собі вплив цілющих пігулок, складений рейтинг найбільш ефективних препаратів, що дозволяють позбутися проблеми повільного росту волосся.

Ауріта

Таблетки «Ауріта» призначені для зміцнення структури нігтів, регенерації шкіри, а також цілеспрямованої боротьби з проблемою зниженого темпу росту волосся. Випускаються вони в двох формах: «Дріжджі» та «Кальцій-Кремній». До складу першого комплексу входять медичні дріжджі, завдяки яким відбувається активізація ділення клітин. Кремній і кальцій сприяють зміцненню структури волосків. Завдяки наявності вітамінів А, Е, В1 і В2 таблетки «Ауріта» входять в трійку засобів, ефективних при боротьбі проти випадіння волосся і численні відгуки - тому підтвердження.

Ціна на таблетки для росту волосся «Ауріта» коливається від 300 до 400 рублів за упаковку, яка містить 40 капсул.

Рінфолтіл

Основу препарату «Рінфолтіл» становить витяг з плодів екзотичної рослини - карликової пальми, яка володіє величезним ефектом в питанні лікування алопеції. Даний компонент знижує кількість гормону дигідротестостерону, що володіє токсичним впливом і має особливість накопичуватися в шкірі голови, тим самим викликаючи рясне випадання волосся. Крім того, волосяні фолікули стають нечутливими до дії гормону, тому проблема алопеції більше не повертається.

Наявність в таблетках для росту волосся «Рінфолтіл» кремнію сприяє нормалізації рівня вологи у волоссі, усуває їх сухість і ламкість. Нікотинова кислота зміцнює судини шкіри голови і насичує корисними елементами, а завдяки вітаміну В7 волоски стають пружними і міцними.

Інструкція по застосуванню препарату свідчить, що курс лікування бажано продовжити до трьох місяців, тоді результат від прийому таблеток буде максимальним. Крім того, згідно з відгуками дівчат, встигли відчути на собі ефект від застосування таблеток «Рінфолтіл», бажано приймати їх одночасно з використанням шампуню і лосьйону цього ж виробника.

Середня ціна упаковки таблеток для росту волосся «Рінфолтіл» знаходиться в межах від 600 до 700 рублів.

Вітамінний комплекс Перфектил

Препарат «Перфект» містить комплекс поліненасичених жирних кислот, фолієву і пантотенову кислоти, кальцій, магній, залізо, цинк та інші елементи, що поліпшують стан організму і волосся.

Прийом вітамінно-мінерального комплексу стимулює кровообіг, завдяки чому прискорюється ріст волосся, а волосяні цибулини значно зміцнюються. Згідно відгуками, ефективність препарату спостерігається через місяць після початку його використання.

Орієнтовна вартість таблеток «Перфект» становить 300 рублів

Вітамінний комплекс Алфавіт

За відгуками покупців, полівітамінний препарат «Алфавіт» має досить невисоку ціну: близько 300-400 рублів. При цьому його ефективність нітрохи не нижче, ніж у дорогих аналогів. До складу таблеток для росту волосся входить комплекс вітамінів і мінералів, що беруть участь в процесі обміну речовин і регенерації шкірних покривів. Завдяки біохімічної сумісності компонентів, що входять до складу пігулок, організм отримує комплексне оздоровлення, в результаті чого поліпшується стан волосся, зменшує їх випадання і активізується ріст.

Ревалід

Препарат «Ревалід» містить вітаміни групи В, які сприяють зміцненню волосся, нігтів, а також поліпшенню роботи нервової системи. До складу вітамінного комплексу входять кератин і екстракт зародків пшениці, завдяки яким структура волосся відновлюється, а їх зростання прискорюється.

Незважаючи на те, що позитивні відгуки про препарат виходять не тільки від захоплених покупців, але і від лікаря-трихолога, перед застосуванням варто ознайомитися з інструкцією і з'ясувати можливі протипоказання.

Пантовігар

Вітамінний комплекс «Пантовігар» призначений для лікування ослаблених пошкодженого волосся і стимуляції їх росту. До складу таблеток входять такі компоненти: медичні дріжджі, вітаміни В1 і В5, кератин, цистин. В результаті застосування препарату відбувається регенерація шкіри голови і волосся, синтез кератину, що огортає і зміцнює волоски, а також запобігає їх зневоднення.

Термін прийому таблеток для росту волосся складає від трьох місяців до півроку, в залежності від ступеня серйозності проблеми з локонами і шкірою голови. Позитивні відгуки дівчат, які скористалися цим засобом, свідчать, що перший ефект помітний після п'яти місяців регулярного застосування препарату. Однак перш ніж починати прийом лікарського засобу, Варто ознайомитися з інструкцією: правилами вживання і протипоказаннями.

Ціна таблеток «Пантовігар» невисока в порівнянні з аналогами, що складаються з тих же компонентів.

Експерт волосся - таблетки для волосся

Таблетки «Експерт волосся» від Евалар забезпечують харчування і зміцнення волосся зсередини завдяки багатому вмісту активних компонентів:

• цинк сприяє активізації обміну речовин і поділу клітин, усуває лупу і ліквідує роздратування шкіри голови;
• дріжджі, що містяться в комплексі «Експерт волосся» забезпечують насичення волосків білком і вітаміном В, що веде до набуття блиску і еластичності локонів;
• таурин стимулює зростання нових і дрімаючих волосків;
• цистин діє як активна речовина проти випадіння локонів і захищає їх від впливу зовнішнього серед - холоду і сухості повітря.

Вітаміни для волосся в таблетках «Експерт волосся» слід приймати для відновлення ослаблених і схильних до випадання волосся, однак попередньо варто проконсультуватися з фахівцем.

Опис складу препарату «Експерт волосся» і способу його застосування відображено в додається інструкції. Рекомендований курс лікування становить три місяці, після закінчення яких варто зробити десятиденну перерву. Вартість вітамінів «Експерт волосся» в більшості аптек не перевищує 400 рублів за упаковку, а відгуки свідчать про ефективність препарату.

Нутрікап від випадіння волосся

Швейцарський вітамінно-мінеральний комплекс «Нутрікап» призначений для відновлення дефіциту корисних речовин не тільки в волоссі, але і у всьому організмі. У його склад входять наступні компоненти:

• кальцій, кремній; цинк;
• екстракт зародків пшениці;
• вітаміни групи В;
• бджолиний віск;
• масло волоського горіха.

Натуральні компоненти таблеток відновлюють імунну систему організму, підвищують його опірність екзогенних факторів, і, як наслідок, покращують структуру волосся, діють проти їхнього випадання і забезпечують прискорене зростання.

Середня ціна упаковки таблеток від випадіння волосся «Нутрікап» значно вище аналогів і коливається від 1800 до 2000 рублів, однак численні відгуки свідчать, що результат виправдовує таку вартість.

Таблетки від випадіння волосся - Фолтена Фарма

Вітаміни для волосся в таблетках «Фолтена Фарма» спрямовані на уповільнення процесу старіння волосся за рахунок наявності в складі зантініна. Завдяки комплексу мінералів і вітамінів групи А, В, Е випадання локонів зменшується, а з часом, за відгуками користувачів, і зовсім припиняється. Антиоксидантну дію, який чиниться компонентами препарату, сприяє поліпшенню циркуляції крові, що веде до зростання нового волосся.

Незважаючи на порівняно невисоку ціну, таблетки від випадіння волосся «Фолтена Фарма» сприяють регуляції обмінного процесу в організмі, активізації зростання нового волосся, а також позбавлення від лупи.

Однак варто розуміти, що жоден їх перерахованих препаратів: ні «Експерт волосся», ні «Рінфолтіл» або «Пантовігар» не допоможуть при гормональних порушеннях в організмі. В цьому випадку шукати допомогу слід у фахівців, які призначать відповідні кошти для відновлення здоров'я.

Селенцін проти випадіння волосся

Препарат «Селенцін» - комплексне гомеопатичне засіб, спрямоване на зменшення кількості сплячих фолікулів, їх харчування і стимуляцію росту волосся. Таблетки допомагають зменшити кількість випадають волосся, тому ефективні при дифузійної алопеції.

Рекомендований курс лікування препаратом становить два місяці з перервою в тиждень. Середня вартість вітамінного комплексу коливається в районі 400 рублів за упаковку, яка містить 60 таблеток. За відгуками користувачів, прийом препарату зрідка супроводжується виникненням алергічної реакції, тому попередньо варто проконсультуватися з фахівцем.

Вітаміни, що впливають на ріст волосся

Прийом вітамінно-мінеральних комплексів, що сприяють відновленню структури волосся, не дасть бажаного результату без раціонального харчування. Вітаміни і корисні речовини, що містяться в продуктах харчування, здатні оздоровити волосяні фолікули зсередини, активізуючи ріст волосся і перешкоджаючи їх випадіння.

Особливу увагу варто звернути на наступні продукти, багаті вітамінами:

• Вітамін А усуває сухість шкіри голови і волосся, перешкоджає появі лупи і відновлює тьмяні і ламкі волосся. Міститься він в моркви, рибної печінки, яєчному жовтку і овочах.
• Вітамін В стимулює зростання локонів, забезпечує волосяні фолікули необхідним обсягом поживних речовин. Продукти, багаті вмістом вітаміну В - неочищені крупи, горіхи, бобові, яйця, хліб грубого помелу.
• Вітамін С сприяє активізації кровообігу, захищаючи і живлячи волосяні цибулини. Для заповнення потреби організму в цьому вітаміні варто звернути увагу на цитрусові, болгарський перець і смородину.
• Завдяки вітаміну Е, що міститься в горіхах, олії і насінні, волосся знаходять блиск і еластичність.

Додаткові фактори, що впливають на ріст волосся

Довгі пишне волосся неможливо відростити, не приділяючи їм належної уваги. Відгуки фахівців по догляду за волоссям свідчать, що крім раціонального харчування і прийому біологічних добавок важливо дотримуватися наступних рекомендацій:

1. Регулярне застосування лікувальних шампунів, спреїв і масок в комплексі з прийомом необхідних вітамінів забезпечує волоссю харчування, захищаючи від несприятливих зовнішніх чинників.
2. Масаж голови активізує надходження крові в волосяні фолікули, прискорюючи зростання локонів.
3. Активний спосіб життя, правильне харчування і здоровий сонвпливають на кровообіг, прискорюють обмін речовин, сприяючи постачання поживних речовин до волосяних цибулин.
4. Відсутність стресових ситуацій - важливий фактор для збереження здоров'я не тільки волосся, але і всього організму.

Ціна таблеток для волосся

Серед безлічі представлених на аптечних прилавках таблеток проти випадіння волосся зустрічаються як препарати середньої цінової категорії, так і більш дорогі комплекси.

Серед препаратів, що характеризуються помірною ціною, особливо виділяються вітамінні комплекси «Алфавіт» і «Компливит», спрямовані на загальне оздоровлення організму. Позитивні відгуки про вітаміни торгових марок «Ауріта» і «Експерт волосся», що продаються в аптеках за бюджетною ціною, свідчать про їх благотворний вплив на стан локонів.

З продукції за вищими цінами, наданої на полицях спеціалізованих магазинів, варто звернути увагу на препарати «Рінфолтіл» і «Нутрікап».

У всі часи жіноче волосся піддавалися різним експериментам: фарбування, стрижки, нарощування, африканські косички. Та всього й не перелічиш. Погоня за модними тенденціями рано чи пізно призводить до втрати життєвої сили волосся, вони тьмяніють і уповільнюють своє зростання. Середня швидкість росту волосся складає всього 1 см на місяць, але завжди можна перехитрити генетику завдяки ефективним препаратам, що прискорює цей процес до 3,5 см за місяць. Кращі засоби для росту волосся дуже різноманітні, як і їх форми випуску. Це можуть бути спеціальні шампуні, вітамінні комплекси, ампули, бальзами, лосьйони, масла і інші препарати, що містять у складі активні компоненти, що живлять локони і стимулюючий їх зростання. Журнал «Великий Рейтинг» відібрав для Вас найкращі і ефективні препаратидля прискорення росту волосся, існуючі на сьогоднішній день.

Популярне сучасний засіб для прискорення росту волосся. «Миноксидил» відноситься до препаратів місцевого призначення і часто застосовується для лікування і профілактики чоловічого і жіночого облисіння. Активні речовини препарату стимулюють відновлення волосяних фолікулів. «Миноксидил» розширює судини, постачає коріння волосся киснем, вітамінами та поживними речовинами. Одного курсу лікування «міноксіділом» досить для відновлення пошкодженого волосся і скорочення їх випадання. Локони набуває здорового вигляду, зміцнюються, виглядають більш об'ємними і сяючими. Для досягнення оптимального ефекту необхідно пройти як мінімум один повний курс лікування, завдаючи препарат двічі на добу на шкіру голови. Помітне збільшення у довжині волосся стане помітним через 3-7 місяців.

Лікувальна серія засобів, що складається з вітамінів, бальзамів, шампунів, лосьйонів, які відновлюють структуру пошкодженого волосся і активують ріст пасом. Максимально швидкого ефекту можна досягти, використовуючи всю лікувальну лінійку. Ланолін і колаген, що входять до складу всіх препаратів серії, допоможуть відновити здоров'я неживих і пошкодженого волосся, повернуть їм втрачені силу, блиск і обсяг. Компоненти препаратів живлять локони зсередини і сприяють їх швидкому зростанню. Всі засоби серії «Кінська сила» застосовуються без попередньої консультації трихолога. Виняток становить вітамінний комплекс, який не рекомендується приймати без схвалення фахівця. Проявлення побічних реакцій на кошти лінійки «Кінська сила» можливо в разі індивідуальної непереносимості окремих компонентів косметичних засобів або порушення рекомендацій до застосування.

Даний таблетований препарат часто застосовується для оздоровлення шкіри, нігтів і волосся. Пивні дріжджі особливо незамінні в разі сильного ослаблення, випадання і уповільненого зростання волосся. Вміщені в складі препарату вітаміни групи В, мінерали та інші корисні речовини, насичують і зміцнюють локони, а також активізують їх швидкість росту. В середньому курс прийому дріжджів становить 1-2 місяці. Пивні дріжджі легко засвоюються і відносяться до категорії безпечних препаратів. Але оскільки у них є ряд побічних ефектів, Не рекомендується починати курс лікування без попередньої консультації трихолога. Пивні дріжджі сприяють виведенню токсинів з організму, що може спровокувати незначні шкірні висипання, які пройдуть самі по собі через кілька днів.

Італійська лікувальна лінійка косметичних засобів «Рінфолтіл» призначена для відновлення здоров'я і стимуляції росту пасом, а також попередження облисіння і лікування початкової стадії алопеції. Глибоко проникаючи в структуру волосся, екстракти рослинних компонентів живлять і зміцнюють коріння і локони, активізують процес зростання. Лінійка складається з: ампул і шампуню для посилення росту волосся і перешкоди їх випадання, шампуню і лосьйону для зміцнення слабких волосся і активації росту, а також ампул для боротьби з алопецією. Регулярне використання косметичних засобів «Рінфолтіл» допоможе: повернути життєві сили ослабленим локонам, зміцнити волосяні цибулини і активувати процес їх природного росту. Засоби не містять агресивних добавок, мають м'який, але стійким ефектом і можуть застосовуватися щодня.

Кращий вітамінний комплекс для відновлення пошкоджених локонів і прискорення росту волосся. Препарат розрахований в першу чергу на людей з гострим дефіцитом мікроелементів в організмі. До складу комплексу включені такі корисні й необхідні для здоров'я волосся компоненти як: цинк, сильний, мідь і біотин. «Перфект Тріхолоджік» допомагає заповнити нестачу корисних мікроелементів та вітамінів в організмі, відновлює структуру пошкодженого волосся, зміцнює фолікули і стимулює зростання локонів. Позитивні зміни настають вже через два тижні безперервного прийому. Для досягнення максимального лікувального ефекту необхідний як мінімум один місяць регулярного прийому «Перфект». Як і будь-який інший вітамінний комплекс, «Перфект» має ряд протипоказань і побічних ефектів, тому не рекомендується приймати його без призначення трихолога.

Косметична лінія «Алерана» призначена для відновлення пошкодженої структури і активізації росту волосся. Всі кошти лінійки є негормональними, і складаються з природних компонентів (екстрактів трав, ефірних масел і рослинних протеїнів), амінокислот і вітамінів. Активні речовини косметики «Алерана» глибоко проникають в структуру локонів і фолікул, зміцнюють волоски в волосяних цибулинах, підсилюють зростання пасом, додають волоссю пишний і доглянутий вигляд. Лінійка косметики складається з: шампунів для сухих і жирних волосся, бальзаму ополіскувача, маски, сироватки для росту волосся, спреїв 2% і 5% з міноксіділом, вітамінно-мінерального комплексу. Досягти максимальної ефективності в ході використання лікарської косметики «Алерана» можна застосовуючи всі засоби лінійки покроково. Сироватку застосовувати щодня, шампунь поєднувати з бальзамом-ополіскувачем, маску і спрей - періодично, у міру потреби, вітаміни - пропити курсом.

Універсальний засіб, що сприяє припиненню випадіння волосся і активізації зростання локонів. Пекучий червоний перець ефективно розігріває шкірний покрив голови, що значно збільшує швидкість кровообігу, стимулюючого активність волосяних фолікул. «Перцева настоянка» відноситься до агресивних засобів і допомагає оперативно відновити ослаблені, схильні до випадання і повільно зростаючі волосся. Склад засобу включає: капсаїцин, вітаміни А, В6 і С, жирні та ефірні масла, Магній, калій, залізо і спирт. Завдяки такій сукупності компонентів, «Перцева настоянка» здатна не тільки відновлювати локони і сприяти їх зростанню, а й усувати лупа і грибкові інфекції. Вже через один місяць використання «Перцової настоянки» спостерігається скорочення випадання волосся на 50-70% і прискорення їх зростання в 3-4 рази.

«Biotin Energy» - це серія косметичних засобів торгової марки «Kapous Professional» призначена для відновлення і зміцнення пошкоджених локонів, а також прискорення їх зростання. У лінійку входять всі необхідні продуктипо догляду за пасмами: зміцнюють шампунь і сироватка, лосьйон і маска для стимуляції росту волосся, флюїд для кінчиків, що січуться. Основна діюча речовина косметичних засобів - біотин - проникає в шкірні покриви голови, уповільнює процес випадіння і прискорює процес росту волосся. Провітамін В5, в комплексі з амінокислотами шовку, UV-фільтрами, молочними протеїнами і маслом насіння льону, відновлює структуру волосся зсередини, дарує їм силу і блиск, об'ємність і шовковистості. Регулярне використання косметичної лінійки «Biotin Energy» сприяє поліпшенню стану шкіри голови, нормалізації кровообігу, активізації поживних процесів коренів і локонів волосся, усуває структурні пошкодження волосяного стрижня і ламкі кінчики.

Нікотинова кислота є важливим вітаміном для обмінних процесів клітин людського організму. Саме тому її часто можна зустріти що входить до складу шампуню або живильної маски для волосся. Нікотинова кислота стимулює розширення судин, покращує кровообіг, насичує тканини киснем і живильними речовинами, стимулює ріст волосся. Ще одним плюсом на користь застосування нікотинової кислоти є її швидкий ефект. Більшість людей відзначають прискорення росту волосся в два рази, всього через місяць застосування. Нікотинова кислота також корисна для профілактики випадіння волосся. Форма випуску препарату - ампули для ін'єкцій і таблетки. Таблетована нікотинова кислота приймається всередину, згідно з інструкцією, а розчин з ампул вводиться підшкірно або втирається в шкіру голови. Перед початком прийому препарату, не забудьте ознайомитися з протипоказаннями.

Народна медицина здавна вважає касторове масло самим ефективним засобомдля запобігання випаданню волосся і стимуляції їх росту. Масло покращує кровообіг шляхом надання дратівної дії на шкірний покрив голови. Завдяки цьому активізується процес насичення волосяних цибулин поживними речовинами, вітамінами і корисними кислотами. Під впливом касторової олії волосся росте швидше, відновлюються, стають більш щільними і пружними, важчають, що не пересихають і не січеться. Оскільки масло володіє густий і в'язкої текстурою, його складно наносити на волосся в чистому вигляді. Кетамін часто входить в склади різних масок для волосся на основі: меду, цибулі, яєчного жовтка, коньяку, часнику і т.д. Кетамін кращий активатор для росту волосся, брів і вій. Ефект від застосування наступає швидко, обмеження щодо частоти використання відсутні. Єдиний недолік кошти - його важко змити з волосся.

Довгі, блискучі, сильні, хвилясті по плечах волосся - це межа мрій кожної жінки, незалежно від її віку та соціального стану. Довге волосся виглядають дуже ефектно, і тому багато дівчат і жінок прагнуть мати саме таку шевелюру. У зрілому віці представниці слабкої статі зазвичай мають короткі стрижки, але в молодості практично кожна мріє про довге волосся. Відростити бажану довжину не так просто, як здається. Досягаючи певної довжини, волосся можуть почати розшаровуватися, і їх власниці доводиться час від часу підстригати посічені кінці. Зневірена представниця прекрасної статі в боротьбі за ідеальну довжину волосся пробує все доступні засоби- від аптечних до народних рецептів, досягаючи змінних успіхів. Але варто пам'ятати, що красиві і довге волосся - це не тільки але і важливий показник здоров'я жінки. Волосся, як і шкіра, можуть багато чого сказати про те, наскільки добре функціонує організм у їх власниці. При появі проблем з волоссям, які не можуть бути вирішені косметичними засобамиі зміною шампуню, слід звернутися до медичного фахівця. Після проведення обстеження лікар може назвати справжню причину уповільнення росту волосся.

Причини повільного росту волосся

Як правило, причини можуть бути внутрішнього і зовнішнього характеру. До внутрішніх причин уповільнення зростання волосся можна віднести наступні:

• Брак в організмі певних вітамінів і мінеральних речовин. Істотно позначається на стані волосся відсутність таких макро- і мікроелементів, як сірка, кальцій, залізо, йод, селен, кремній, марганець, фосфор, цинк, хром та інших. Авітаміноз або гіповітаміноз бета-каротину, вітамінів групи В, токоферолу, вітамінів Д і С також уповільнюють ріст волосся і погіршують їх структуру.
• Недостатнє кровопостачання клітин шкіри голови різного генезу. Внаслідок цієї причини волосяні цибулини не отримують і кисень в належному обсязі.
• Зрілий вік жінки, в якому відбуваються гормональні перебудови організму і погіршення росту і зовнішнього вигляду волосся.
• Наявність у жінки різних недуг, в тому числі шлунково-кишкового тракту, ендокринної системи, захворювань волосяних цибулин.
• Стресові ситуації і нездоровий спосіб життя.

До зовнішніх причин, що провокує уповільнений ріст волосся, можна віднести:

• вплив агресорів довкілля: Ультрафіолет сонячних променів, вітер, мороз, вихлопні гази і т. П.
• Використання гарячої укладки феном і праскою.
• Хімічна завивка і агресивне забарвлення.
• Невірно підібраний шампунь і засоби по догляду за волоссям.

Ингода кілька чинників діють в сукупності, і їх негативний вплив надає сумарний ефект на волосся. Зростання їх сповільнюється, волосся набуває тьмяний і неживий вигляд. Після обстеження лікар поставить діагноз. Тоді картина буде ясною. Захворювання потрібно буде лікувати препаратами, прописаними лікарем. Швидше за все, на додаток до основної терапії, лікар пропише комплекс вітамінів. Якщо ж ніякого серйозного захворювання виявлено не буде, то цілком достатньо буде скорегувати харчування і вести здоровий спосіб життя. До того ж індустрія краси не залишає жінок наодинці з їх проблемами. Косметологічні магазини і аптеки рясніють засобами, які допомагають інтенсифікувати ріст волосся і допомагають зміцнити волосяні цибулини.

Правильне харчування для росту волосся

Лікарі-дієтологи стверджують, що при правильному збалансоване харчуванняпроблем зі здоров'ям не виникне ніколи. Якщо коректно розробити харчовий раціон, включити продукти, багаті вітамінами і мінералами, дотримуватися баланс білків, жирів і вуглеводів, то прекрасний і квітучий вигляд забезпечений.

Давайте розберемося, що добре для росту волосся і які речовини повинні обов'язково бути присутнім в нашому щоденному раціоні.

Щоб забезпечити нормальний ріст здорового волосся, необхідно збалансоване харчування:

• Білки повинні бути присутніми в необхідній кількості. Як джерела краще вибрати нежирне м'ясо, яйця, горіхи і рибу.
• Жири у вигляді ненасичених жирних кислот, які присутні в жирних сортах риби, рослинних маслах.
• Складні вуглеводи, які містяться у фруктах, овочах, цільнозерновий борошні, висівках.

Перерахуємо вітаміни, що сприяють нормальному росту волосся:

• Аскорбінова кислота(Для активного кровотоку і повноцінного засвоєння заліза, прискорює ріст волосся). Міститься у великій кількості в шипшині, болгарському перці, цитрусових, смородині і ін.
• Вітаміни групи Взміцнюють структуру волосся, роблять їх густими, блискучими і еластичними, сприяють нормальному росту. Містяться в крупах, пивних дріжджах, горіхах.
• Бета-каротин, або вітамін А, Надає волоссю м'якість і шовковистість, зволожуючи і борючись з січнем. Вітамін А міститься в яйцях, печінці, вершковому маслі, в овочах і фруктах оранжевого кольору.
• Токоферол, або вітамін Е, Діє оздоравлівающе на всю структуру волосся - від цибулини до кінчика, виступає в ролі протектора і налагоджує циркуляцію крові в шкірних покривах голови. Даний вітамін міститься в рослинних оліях, горіхах, яйцях і зелених овочах.
• Тирозин, який є амінокислотою, захищає волосся від передчасного старіння і появи сивини.

Крім вітамінів, для зміцнення і зростання волосся необхідне включення в щоденний раціон макро- і мікроелементів:

• цинкбореться з сивиною і випаданням волосся (цибуля, часник, морепродукти).
• мідьтакож сприяє здоров'ю волосся (крупи, гарбуз, абрикоси).
• фосфорнадає волоссю яскравий колір і підтримує еластичність структури (бобові, риба).
• магнійробить волосся пружними (курага, зелень, горіхи).
• сірканадає блиск і силу (бобові, часник, риба, печінка).
• кремнійзміцнює структуру волосся (коренеплоди, огірки, цукіні).
• йодоздоровлює волосся, посилюючи місцевий обмін речовин (гриби, морепродукти, хурма).
• Залізопокращує кровообіг і постачання шкіри голови киснем (м'ясо, печінка).
• кальційпотрібен для побудови правильної структури волосся (кунжут, молочні продукти).
• селенвідіграє роль протектора від шкідливого впливудовкілля (молоко, м'ясо, житній хліб).

Кращі і гірші продукти для росту волосся

Таким чином, резюмуємо те, що добре для росту волосся:

• Дари моря: риба, морепродукти (білок, цинк, йод, поліненасичені жирні кислоти, фосфор).
• Листові овочі і зелень (кальцій, залізо, магній, вітаміни А і С).
• М'ясо птиці (легко засвоюваний білок і залізо).
• Різноманітні рослинні масла (вітаміни Е, А, Д і ненасичені жири).
• Курячі яйця (легко засвоюваний білок і вітаміни групи В).
• Коренеплоди (магній, калій, вітаміни А і В).
• Зернові культури (вітаміни групи В).
• Бобові культури (біотин, залізо, цинк).
• Горіхи і насіння (вітамін Е і ненасичені жири, селен і цинк).
• Молоко і молочні продукти (кальцій, вітаміни А і Д).

Існує також список продуктів, які негативно позначаються на зростанні і стані волосся людини. До них відносяться:

• Цукор (в тому числі і газовані напої), надлишок якого в організмі діє як токсин. Крім іншого, він робить шкіру голови більш жирної.
• Сіль, а також фастфуд і напівфабрикати, що рясніють цією речовиною, перешкоджають засвоєнню вітамінів і мінеральних речовин.
• Кофеїн блокує засвоєння калію, цинку, вітамінів групи В і С.

Аптечні вітамінні комплекси для росту і зміцнення волосся

Якщо все-таки коректне харчування проблеми уповільненого зростання волосся вирішити нездатна, значить, необхідно звернути увагу на вітамінні комплекси для росту волосся. В аптеках подібні засоби сьогодні представлені в широкому асортименті. Фармацевтичні компанії випускають полівітамінні комплекси, спрямовані безпосередньо на поліпшення і активізації їх зростання. Склад їх збалансований, виходячи з добової потреби людини в тому чи іншому вітаміні або мінеральному речовині, Що добре для росту волосся. Прийом того чи іншого вітамінно-мінерального комплексу повинен призначити лікар, виходячи з індивідуальних властивостей організму. Самостійний вибір препарату може загрожувати алергічною реакцією. Серед найвідоміших полівітамінних комплексів для зростання і можна назвати наступні:

• «Ревалід» - препарат на основі групи амінокислот і вітамінів, що благотворно впливає на ріст волосся і нігтів.
• «Пантовігар», ефективність якого жінки відзначають після піврічного курсу. Активні вітаміни і мінерали проникають в цибулину і зміцнюють її, сприяють прискореному росту волосся.
• «Перфект» - англійський препарат, улюблений багатьма голлівудськими красунями. Помітно поліпшується зростання і структура нігтів і волосся після місячного курсу прийому препарату.
• «Віташарм» - вітчизняний препарат, який призначається курсом на місяць.
• «Вітрум Бьюті Еліт» - американське засіб, що містить вітаміни, мінерали та речовини рослинного походження, що позитивно впливають на зростання і зміцнення волосся.
• «Компливит Сяйво» відноситься до біологічно активним добавкам російського виробництва. Крім вітамінів і мінералів, містить екстракт зеленого чаю і ліпоєвої кислоти.
• «Інні Густота волосся» також є БАДом, але французького виробництва. Відрізняється включеним до складу екстрактом кісточок винограду. Курс застосування - не менше 3 місяців.

космецевтичні препарати

Крім вітамінно-мінеральних комплексів, для росту волосся в аптеках продаються і інші засоби. До них можна віднести шампуні та спреї, які мають лікувальну дію. Вони зміцнюють структуру волосся, сприяють їх зростанню.

Спрей для росту волосся відрізняється не тільки ефективністю, але і зручністю застосування. Завдяки такій формі випуску, його можна наносити направлено і дозовано. Бувають спреї змиваються і не змиваються. До складу цих коштів виробники включають різні біологічно активні речовини: вітаміни, екстракти рослин, зволожуючі компоненти, що добре для росту волосся.

Серед найвідоміших спреїв для росту волосся можна назвати наступні:

• «B.U.T.Y» від «Кера-Нова» - спрей для волосся вітчизняного виробництва. Ця сироватка наноситься на чисті і вологе волосся і не потребує змивання. Що входять до складу екстракт перцю чилі, касторової олії, кератин і пантенол зміцнюють цибулини волосся, стимулюють ріст і зволожують. Ефект помітний вже після місяця використання. Ціна приємно дивує своєю доступністю.
• «Платінус В» являє собою маску-спрей вітчизняного виробництва, збагачений хвойної витяжкою, реп'яхову олію і гуминовой кислотою. Даний спрей потребує інтенсивного змивання.
• «Керастаз Стімуліст» - живильний спрей для росту волосся класу люкс від французького виробника. У його склад входить аргінін, гліколіпіди, амінексіл, вітаміни і ферменти. Вони забезпечують інтенсивний ріст волосся і помітно зміцнюють структуру. Призначений для щоденного застосування, потребує змивання. Курс досить тривалий - 6 місяців. Ціна на цей спрей досить висока.
• «Алерана» - лікарський засібу вигляді спрею для волосся. Засіб на основі високоефективного речовини міноксиділа активно бореться з випаданням волосся і стимулює їх зростання. «Алерана» для росту волосся дає помітний ефект вже після 4 тижнів застосування. Спрей наноситься на чисту шкіру голови і не змивається. Однак цей препарат має протипоказання: вік до 18 років, вагітність і лактація, після 65 років. Засіб може також викликати дерматит.
• Спрей «енерджайзер» від Hobe Laboratories позиціонується як активатор росту волосся. Має збагачений склад, до якого входять природні екстракти розмарину, польового хвоща, арніки, масла жожоба і ялівцю і пантотенова кислота. Спрей наноситься на чисте сухе волосся, не потребує змивання. В результаті зміцнюються волосяні цибулини, посилюється зростання. Волосся стають щільними, пружними і живими.

Спреї для росту волосся домашнього приготування

Для тих, хто не бажає витрачати колосальні кошти на дорогі кошти з магазинів, існують лікувальні рецепти для волосся, призначені для домашнього приготування.

Ось, наприклад, рецепт спрею для волосся на основі трав. Для його приготування знадобляться м'ята, лопух, череда, ромашка, звіробій і календула. Всі трави беруться по чайній ложці, також додається паличка кориці. Суміш заливається окропом об'ємом близько 250 мл. Настоюється до охолодження, потім проціджують. У фільтрат додається 1 банка настою женьшеню. Перед застосуванням склад виливається в пульверизатор і додається нікотинова кислота. Якщо у вас її можна замінити перцевою настоянкою. Ефект від застосування такого спрею очевидний. прискорене зростання, Поліпшення структури волосся приємно порадують.

Є простіший рецепт домашнього спрея для зростання і густоти волосся. Для його приготування знадобиться свіжий лимонний сік (8 столових ложок), дистильована вода - 2 склянки, 2 столові ложки горілки, по дві-три краплі олії розмарину і іланг-ілангу. Всі інгредієнти змішати в зручній ємності з розпилювачем і дати настоятися добу в холодильнику. Спрей живить цибулини волосся і сприяє їх прискореного зростання.

Народні рецепти для росту і краси волосся

Крім спреїв для волосся, в домашніх умовах можна застосовувати різні народні засоби. Це різноманітні масла, маски, настої. Наші прабабусі зберігали рецепти краси, які передаються з покоління в покоління. Вони підтвердили свою ефективність багатовіковим застосуванням. У сучасному світі, що буяє промисловими товарами для краси, народні рецептивсе так само актуальні. Жінки довіряють їм, бо вони відрізняються натуральністю складу і доступністю за ціною. Домашні маски дають миттєвий результат, так як біологічно цінні речовини в них знаходяться в активному стані, і їх засвоєння відбувається набагато ефективніше, ніж з аптечних препаратів.

Реп'яхову олію для росту і зміцнення волосся

Реп'яхову олію, ціна якого дуже невелика, є відмінним засобом для шевелюри. З давніх-давен воно застосовувалося красунями для догляду за волоссям. Це масло отримують з коренів лопуха шляхом масляної екстракції. У складі масла багато біологічно активних речовин: вітаміни, білкові речовини, мінерали, інулін, дубильні компоненти, стеаринова і Застосування реп'яхової олії відбувається за схемою обгортання: на вологе чисте волосся наноситься масло, втирається в коріння і розподіляється по довжині. Потім волосся обертаються поліетиленом і рушником. Після закінчення двох годин масло необхідно змити шампунем. Процедуру можна повторювати 1-2 рази в тиждень. Реп'яхову олію можна застосувати для пошкодженого волосся, так як добре відновлює їх структуру. Можна поєднувати це засіб з яєчними жовтками, лимонним соком, Медом, іншими маслами (касторовою, ромашковим, пшеничним, жожоба, шипшиновим), гірчицею, соком цибулі. Можна також додавати реп'яхову олію, ціна якого знаходиться в межах 20-130 рублів за флакон, в свій звичайний шампунь і насолоджуватися відмінною якістю волосся після миття.

Чи здатні курячі яйця поліпшити якість волосся?

Це такий простий і доступний продукт, що у багатьох викликає подив той факт, що куряче яйце ефективно допомагає при виниклої проблеми росту волосся. Збалансований склад яйця, в який входять велика кількість білка, вітаміни В, Д, А та В 2, амінокислоти, мінеральні сполуки, лецитин і холестерин, благотворно впливає на структуру волосся, діючи регенеративно. Шевелюра під впливом біологічно активних речовин яйця набуває м'якість і шовкову гладкість.

Яйця для росту волосся включаються до складу різноманітних масок. Можна змішувати яйце з реп'яхову олію, з медом і коньяком, з алое, з лимонним соком, з йогуртом та іншими поживними інгредієнтами. Такі маски наносяться на чисте волосся, обертаються і витримуються протягом декількох годин. Потім голову потрібно помити і насолоджуватися результатом.

Настої рослин для зростання і зміцнення волосся

Застосування настоїв рослин - також старовинний і дуже ефективний спосібстимуляції росту і поліпшення якості волосся. Як приклади можна навести такі настойки для росту волосся:

• Столова ложка кропиви заливається склянкою окропу, настоюється годину. Такий лосьйон втирається в коріння волосся кілька разів на тиждень.
• Три столові ложки мати-й-мачухи настояти в літрі окропу, процідити і обполіскувати волосся після кожного миття.
• Один великий пекучий червоний перець наполягати в 100 г горілки протягом 2-3 тижнів в темному місці. У підсумку виходить легендарна перцева настоянка, яка має неперевершений стимулюючою дією на корені волосся. Можна застосовувати настоянку окремо, втираючи в шкіру голови, або вводити до складу різних масок, змішавши з медом, реп'яхову олію або пивом.
• Наполягають 2-3 столові ложки квіток календули в невеликій кількості окропу або спирту. Настоянку застосовують в якості ополіскувача після миття шампунем. Даний засіб зміцнює волосся, бореться з перетином і лупою.

Найбільш ефективно всі перераховані вище засоби для росту і зміцнення волосся діють в комплексі. До основної терапії, призначеної лікарем, додайте різні маски або спреї. Яким засобам віддати перевагу - домашнім або промисловим, вирішуйте самі. Головне - регулярність використання і дотримання всіх рекомендацій фахівців. Результат не змусить себе довго чекати. Волосся в нагороду за турботу стануть рости швидше і порадують своїм здоровим блиском, густотою і пишністю.